Go'Lum, lampes frontales d'excellence : puissance, autonomie, légèreté. La fidélité. François LE GUEN - Velocity Based Training : concept et mise en pratique. Exerçons-nous librement notre libre arbitre ? | France Culture. Avec nos partenaires, nous traitons vos données pour les finalités suivantes : le fonctionnement du site, la mesure d'audience et web analyse, la personnalisation, la publicité et le ciblage, les publicités et contenus personnalisés, la mesure de performance des publicités et du contenu, le développement de produit, l'activation des fonctionnalités des réseaux sociaux. Vos préférences seront conservées pendant une durée de 6 mois. Comment les objets techniques nous transforment-ils ? | France Culture. Avec nos partenaires, nous traitons vos données pour les finalités suivantes : le fonctionnement du site, la mesure d'audience et web analyse, la personnalisation, la publicité et le ciblage, les publicités et contenus personnalisés, la mesure de performance des publicités et du contenu, le développement de produit, l'activation des fonctionnalités des réseaux sociaux.
Vos préférences seront conservées pendant une durée de 6 mois. Comment nous y prenons-nous pour apprendre ? | France Culture. Avec nos partenaires, nous traitons vos données pour les finalités suivantes : le fonctionnement du site, la mesure d'audience et web analyse, la personnalisation, la publicité et le ciblage, les publicités et contenus personnalisés, la mesure de performance des publicités et du contenu, le développement de produit, l'activation des fonctionnalités des réseaux sociaux.
Vos préférences seront conservées pendant une durée de 6 mois. "L’univers a une histoire" : qu’est-ce à dire ? | France Culture. Avec nos partenaires, nous traitons vos données pour les finalités suivantes : le fonctionnement du site, la mesure d'audience et web analyse, la personnalisation, la publicité et le ciblage, les publicités et contenus personnalisés, la mesure de performance des publicités et du contenu, le développement de produit, l'activation des fonctionnalités des réseaux sociaux.
Vos préférences seront conservées pendant une durée de 6 mois. [CM #207] TOUT ce que tu DOIS savoir sur la MUSCULATION en TRAIL avec Lilian LACOURPAILLE (3/3) Mobilité Psoas & Genoux : Les 2 EXO qui changent tout ! Les biais cognitifs rendent-ils croyant ? – La Menace Théoriste. Émission Niveau Critique du 25 septembre 2025 Éditorial Si les croyances surnaturelles sont si répandues à travers le monde, cela peut être pour deux raisons bien distinctes. La première est que ces phénomènes sont bien réels, même s’ils échappent à toute démonstration et que de nombreux sceptiques n’arrivent pas à y accorder crédit. L’autre est que le cerveau humain a des facilités pour traiter un certain nombre de choses inventées, de propositions, d’énoncés, d’idées, comme si elles étaient réelles.
Les biais cognitifs sont des mécanismes connus et décrits depuis plus de quarante ans. Un biais cognitif est une tendance systématique de l’esprit à déformer la perception, la mémoire ou le raisonnement, conduisant à des jugements ou décisions qui s’écartent de la rationalité ou de la réalité objective. Le cerveau fait exactement ce qu’on s’attend à le voir faire Barrett, J. 1) La détection d’agent et le biais d’intentionnalité Les croyances associées. Heider, F., & Simmel, M. (1944). Notre moi est-il un monolithe ? | France Culture. Avec nos partenaires, nous traitons vos données pour les finalités suivantes : le fonctionnement du site, la mesure d'audience et web analyse, la personnalisation, la publicité et le ciblage, les publicités et contenus personnalisés, la mesure de performance des publicités et du contenu, le développement de produit, l'activation des fonctionnalités des réseaux sociaux.
Vos préférences seront conservées pendant une durée de 6 mois. Vincent Foulonneau : est-ce qu’on VIEILLIT mieux DOPÉS ? À la découverte du « 100-Up » En quoi consiste la séance « 100-Up » ? C’est l’exercice clé de la réussite de Walter G. George, mais qui est donc Walter G. George ? Walter George est un coureur amateur puis professionnel qui a récolté le titre de « Champion de champions » dans les années 1880. Champion de Grande Bretagne amateur sur : 880 yards en 1882 en 2’02.2le Mile en 1880 ,1882, 1884le 4 miles en 1880,1882, 1884 Il a également établi de nombreux records du monde amateur : Sur le mile : 4’23.3 en 1880 ; 4’19.8 en 1882 ; 4’18.4 en 1884 (ce record amateur sera battu par l’américain Thomas P. 2000 m : 5’44.0 en 1882 (temps de passage d’un 2 miles) 2 miles : 9’25.6 en 1882, 9’17.4 en 1884 (ce record ne sera battu par un autre incroyable coureur Alfred Shrubb en 9’17.0 19 années plus tard en 1903). 3 miles : 14’42.8 en 1881 ; 14’39.0 en 1884 6 miles : 30’36.0 en 1884 ; 30’21.5 en 1884 10 000 m : 32’09.0 en1882, 31’40.0 en 1884.
Record de l’heure avec 18 555 mètres en 1884. W.J. L’histoire de W. L’invention du 100-Up 100 UP. LTP#283 PRÉPARER SON OFF/FKT - LOIC JALMIN - GAETAN LAINE. Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs.
Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique. Bonne écoute !!! Pour rejoindre la communauté LTP sur les réseaux sociaux, rien de plus simple : Transmettre ses crypto - Un notaire nous explique tout (Héritage, Divorce, Dons, Immobilier…) by Cryptoast - Bitcoin et Cryptomonnaies. Dans cet épisode explosif, on plonge dans les coulisses d’Ethereum avec Jonathan, chercheur chez Flashbots. On y décortique la MEV (Maximal Extractable Value), un mécanisme qui redistribue les cartes du pouvoir dans la DeFi... et pas forcément en ta faveur.
Tu découvriras comment certains acteurs s’enrichissent en silence, les menaces de centralisation, et les solutions émergentes comme MEV-Boost, BuilderNet ou encore CoW Swap.Un épisode essentiel pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière chaque transaction sur Ethereum. 📕 Notre article explicatif ► 📙 Monoceros MEV Book 📑 Le Wiki d'Ethereum sur le MEV 🖥️ Le site web de l'invité ► 🤖 Comprendre ce que font les bots d'extraction de MEV ► ►
Rowboat : Agents IA open source (Review) Explose ta VMA en 960 secondes d'effort et seulement 15 jours (méthode scientifiquement prouvée!!) 90/90 - L’exercice Le Plus Mal Compris en Mobilité. La concentration est une compétence... posturale. Manger selon son génotype. L'approche systémique du changement dans l'entreprise. Nicki Win(gate)field Almquist sur X : "Is training volume really the most important variable for maximizing capillary adaptations? Here is a breakdown from our meta-regression of 425 studies of how ET, HIT, and SIT affect capillarisation and why training. (1) JB Morin sur X : "□to skip or not to skip? □Sometimes□ not skipping = better stimulus for balance & □□□control Skipping removes the “balance & control challenge” at pelvis trunk and entire lower limb Compare the 2 modalities □ Clear 3-4s contr. (1) Brady Holmer sur X : "Delaying carbs after your workout is killing your recovery. ⛽️ Recent research suggests that delaying post-exercise carbs could actually impair your recovery and next-day performance, despite the belief that glycogen stores can b.
K-Power: The Speed Sensor by Kinvent.
Avis Trustpilot - Découvrez le pouvoir des avis clients. Anthony Berthou présente Holisané : l'algorithme au service du suivi nutritionnel systémique. Ce simple calcul prédirait la santé de nos artères. Prédire la présence et le nombre de plaques d’athérome Les travaux des chercheurs italiens sont basés sur de précédentes découvertes et notamment le fait que l’inflammation joue un rôle clef dans le développement et la progression de l’athérosclérose. En effet, les cellules inflammatoires sont à l’origine des lésions artérielles, en réponse aux stress extérieurs (mauvaise alimentation, manque d’activité physique, exposition à des substances nocives). Des proportions de globules blancs révélatrices Il a par ailleurs été montré que le type et le nombre de globules blancs – les cellules effectrices de l’immunité – sont des marqueurs de l’inflammation. En particulier, le rapport absolu entre les niveaux de neutrophiles et de lymphocytes semble être le plus informatif en ce qui concerne l’inflammation artérielle.
Une simple prise de sang est nécessaire Voici un exemple des résultats d’une numération formule sanguine que vous pouvez obtenir après une prise de sang : 5 signes cachés que votre corps manque de protéines ! — Dans la Tête d'un Coureur. Ainsi, la notion de récupération temporelle en ce qui concerne les protéines est un facteur non négligeable de la récupération. Afin de compenser les pertes en protéines durant l'exercice, une étude s'est intéressée à l'importance du moment de la supplémentation en protéines en post-exercice. Il en ressort que plus l'ingestion de 10 g de protéines est précoce après l'exercice, plus la protéosynthèse sera efficace dans le corps entier, avec des effets encore significatifs 3 h après. Enfin, il est important de savoir quels aliments consommer pour avoir de bons apports en protéines. Lors des repas, optez pour de la viande, des légumineuses ou encore des œufs.
Pour les en-cas et le petit-déjeuner, je vous conseille d’opter pour du fromage ou du skyr, ou encore des oléagineux tels que les amandes et les noix de cajou. Tout d’abord, précisons que les carences en protéines sont relativement rares dans les pays occidentaux, sauf pathologies spécifiques. 5 Signes Cachés Qui Montrent Que Vous Ne Buvez Pas Assez ! — Dans la Tête d'un Coureur. 4) L’état de votre peau L'eau joue un rôle essentiel dans notre corps, notamment pour la peau.
En cas de déshydratation, le corps va prioriser les fonctions vitales, ce qui peut laisser la peau desséchée et plus vulnérable. Si vous remarquez que votre peau est particulièrement sèche, qu’elle se craquelle, ou que vos lèvres sont très gercées, cela peut être un signe que vous ne buvez pas assez d'eau. Il existe un test simple pour évaluer l’hydratation de la peau : le test de pincement.
Un autre signe souvent méconnu lié à la déshydratation concerne les cernes sous les yeux. 5) La soif Le dernier signe, qui peut sembler le plus évident, c’est la soif. Le volume d’eau à boire doit être adapté individuellement, en fonction des besoins et des tolérances de chacun, avec pour objectif de compenser les pertes hydriques. On entend aussi de plus en plus parler des risques de trop s’hydrater. Vous vous demandez probablement combien d’eau vous devez consommer par jour.
Le vrai SECRET pour MAIGRIR (pour de bon) Comment l'ENDURANCE et le FRACTIONNÉ sont complémentaires (+ une théorie sortie du chapeau) Bien réussir la FAMEUSE Zone 2! - Coin du geek. Café ristretto ☕️