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Journal créatif

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Tenir un journal intime. J'ai longtemps été incapable de tenir un journal intime, même si écrire chaque jour dans un carnet m'attirait beaucoup.

Tenir un journal intime

J'aimais surtout l'idée de garder une trace de mes états d'âme, de mes évolutions, de fixer un peu le quotidien. Et si vous essayiez de devenir votre meilleur ami ? La compassion, c’est encore mieux lorsqu’on commence par se l’appliquer à soi-même.

Et si vous essayiez de devenir votre meilleur ami ?

Emilie Daffis, coach parentale, nous propose un outil original pour apprendre à s’aimer et être bienveillant envers sa propre personne : le Journal de bord d‘auto-amitié. S’aimer soi-même… Pour beaucoup d’entre nous, c’est une démarche difficile, longue, compliquée. 50 dessins très simples à réaliser avec des empreintes... C'est top pour des activités avec des enfants ! Le bien être par le crayon ou le stylo. Un technique facile pour apprendre à se détendre grâce au dessin Note : Cet article invité a été rédigé par Renata Lahalle du blog les images 2 renata Je voudrais vous raconter comment on peut réussir à se détendre facilement et les énormes bénéfices que cela engendre (confiance en soi, maîtrise de sa vie, gestion du stress).

Le bien être par le crayon ou le stylo

Étant d’un naturel « speed », j’étais toujours en train d’organiser et de faire mille choses à la fois. Et ainsi les années passèrent, bien, très bien même, mais un jour je suis tombée gravement malade. Journal Créatif - Tout savoir et mieux connaître le Journal Créatif - Foire aux questions - Matériel de base pour Journal Créatif - Les Ateliers Créatifs Avec les Yeux du Coeur - Les Ateliers Créatifs Avec les Yeux du Cœur. Kids Art Week. Le Journal Créatif ; questions et réponses. L’écriture : un outil de développement personnel. Entrer en relation avec soi, écouter ce qui est en nous et le laisser émerger Grâce à l’écriture - Est-il possible d’entrer en relation avec soi par l’écriture ?

L’écriture : un outil de développement personnel

- Est-il possible par l’intermédiaire de l’écriture, d’entreprendre une démarche personnelle thérapeutique ? - Est-il possible de devenir plus serein, co-créateur de sa vie et en pleine vitalité par l’intermédiaire de l’accompagnement thérapeutique à distance ? QUELQUES IDÉES... POUR FAIRE DU JOURNAL... - École le jet d'Ancre. Journal Créatif intime.

EcoleLeJetdAncre. Les Couleurs de la Vie. Avril touche à sa fin… et voici Mai et sa douceur qui arrivent.

Les Couleurs de la Vie

Ce mois-ci encore, je partage avec vous mon calendrier mandala : 32 cercles pour 30 jours. Mon […] Lire l’Article → Quand on traverse une période compliquée et agitée, le coloriage peut être une réponse toute en douceur au sentiment de creux, de vide, de douleur… Le fait d’utiliser des crayons […] Lire l’Article →

18 conseils indispensables pour développer votre créativité ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter LA liste ultime en matière de conseils en créativité.

18 conseils indispensables pour développer votre créativité !

Si j’ai déjà pu traiter un bon nombre d’entre eux à travers les différents articles d’Out the Box, cette liste a le mérite d’être un excellent récapitulatif. On doit ce recueil de conseils à Ernie J. Zelinski, un auteur canadien à succès dans le domaine du développement personnel. Mais Ernie est aussi un innovateur, conférencier et coach qui s’est voué à inspirer les autres à vivre une existence prospère et libre. Sur son site, il dit « croire profondément en le pouvoir de la créativité comme moteur du bonheur et de l’accomplissement personnel ». Voici ses 18 conseils pour apprendre à développer votre créativité, que je me suis permis de commenter pour aller plus loin 1.

Tout simplement. Vous devez agir, prendre la décision consciente de créer, faire l’effort, essayer, échouer, recommencer. 2. La Libellule Créative. Exemples journaux créatifs. Index.php?topic=247680. This is a work in progress, I'm working on it throughout this year.

index.php?topic=247680

Hopefully I'll have it filled by the end of the year. Sometimes I'll work on a few pages at once, sometimes nothing for a week or so. UPDATE: Well, it took me a little longer, but it's all finished! Here are some finished photos of the book! My bloke bought me a packet of pencils with my name on and the barcode at the back was perfect to use!! And a few of my favourite random pages: I've created books for specific events before, but nothing random like this. Some selected pages... Emilie Laperrière, collaboration spéciale. Le journal créatif pourrait bien être l'une des seules formes d'art qui ne demandent pas de talent particulier.

Emilie Laperrière, collaboration spéciale

Bien plus que le résultat, c'est le processus qui compte ici. Ceux qui l'ont essayé ne jurent que par cela. Les bienfaits Manon Lavoie, derrière le site M comme Muses, offre depuis quatre ans des ateliers créatifs. «L'utilisation de l'écriture et du dessin permet de faire travailler les deux hémisphères de notre cerveau. Vous relaxer avant d’utiliser votre Journal Créatif : L'Atelier de Libellune. Posted on | avril 26, 2012 | 3 Comments Vous préparer pour travailler dans votre Journal Lorsque vous êtes prêt à travailler dans votre journal, réservez-vous 15 minutes ou plus, sans interruption.

Vous relaxer avant d’utiliser votre Journal Créatif : L'Atelier de Libellune

Réunissez votre matériel, votre carnet, de quoi écrire et dessiner, puis installez-vous à l’endroit que vous avez choisi pour « être avec vous-même ». Relaxation La créativité s’écoule plus naturellement lorsque vous êtes relaxé, c’est pourquoi il est utile de vous détendre autant que possible avant de commencer le travail. Cet exercice des couleurs vous aidera à mieux vous connaitre. Notre corps entretient des rapports mystérieux avec les couleurs.

Cet exercice des couleurs vous aidera à mieux vous connaitre

Certains jours nous avons une préférence pour une telle couleur, d’autres jours elles nous insupportent. Ces rapports d’attraction ou de rejet qu’on a envers certaines couleurs sont très souvent révélateurs de notre état d’esprit et des émotions intérieures que nous avons-nous-mêmes parfois du mal à percevoir. Cet exercice des couleurs, qui est extrait du langage secret des couleurs de Dominique Bourdin vous permettra de déterminer exactement vos émotions du moment et vous aidera à faire le point dans votre vie.

Instructions : Détendez-vous et respirez calmement, puis observez ces 12 couleurs. Il redonne vie à de vieux livres avec de l’encre de chine. Il redonne vie à de vieux livres avec de l’encre de chine Artiste européen émigré en Australie dès son plus jeune âge, Loui Jover fait partie de ces créatifs qui associent une esthétique élégante à une logique de réutilisation. Quand de vieux livres sont font œuvres d’art… Né en 1967 en Europe, Loui Jover immigre rapidement en Australie où il développe un goût et un talent assez prononcé pour le dessin. Talent qui le poussera à faire des études en art dès 1980, grâce à un cours par correspondance du Melbourne Art Institute, et à en faire plus tard son métier.

Ses œuvres les plus marquantes, faites au stylo et à l’encre de chine dégoulinante, dévoilent le plus souvent des visages de femmes aux émotions profondes.