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Comment vous désencombrer le nez en 1 minute

Comment vous désencombrer le nez en 1 minute
Pour se débarrasser de la congestion nasale, la plupart des gens utilisent les vaporisateurs nasaux. Mais ils représentent certains inconvénients et contiennent des produits chimiques. Il faut savoir que ce sont des médicaments, ils peuvent donc présenter des effets secondaires et être addictifs. Il existe pourtant des moyens plus naturels et moins agressifs pour le corps pour dégager le nez bouché comme l'acupression. Elle consiste à effectuer une légère pression sur quatre points du visage pour vous aider à déboucher votre nez. Instructions : Effectuez une légère pression avec vos doigts. Point 1: Le point 1 se situe dans la cavité au coin des narines : c’est la partie inférieure de vos narines. Poussez doucement les narines l’une vers l’autre avec un mouvement de rotation. Effectuez ce mouvement 10 fois. Assurez-vous de ne pas pousser sur le cartilage du nez. Point 2: Le point 2 est situé juste en dessous du coin des yeux, où les larmes sortent. Point 3: Point 4: source healthyandnaturalworld

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Traitement naturel Chats dans la gorge Cher lecteur, Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ». Je vous souhaite une bonne lecture. Jean-Marc Dupuis Comment chasser les chats dans la gorge Du sel et une chaussette pour soulager les douleurs aux oreilles ! Les infections de l’oreille sont une chose terrible, en particulier chez les enfants. A part la fièvre et la fatigue qu’elles engendrent, les personnes atteintes doivent également faire face à une douleur atroce à l'oreille.Ce traitement très simple vous permettra de diminuer les douleurs à l’oreille et de minimiser ses effets. Vous aurez besoin de 1 à 1,5 tasses de sel de mer. Mettez le sel dans une casserole et chauffez-le à feu moyen pendant environ 4 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne chaud.

LibraryBox? Oui, c’est un objet qui permet de partager nos connaissances sans entrave!!! Social – Savoir : Partager ses connaissances, c’est l’un des plus beau cadeau que l’on peut faire à l’Humanité! Voici pourquoi, je suis ravie de relayer qu’à l’instar de PirateBox (qui diffuse du contenu piraté), il existe désormais la LibraryBox ! La LibraryBox est un projet libre fonctionnant sur des logiciels OPEN-Source… qui vous permet de composer votre propre librairie de connaissances. Comment? Deux solutions.

astuces pour vivre en bonne forme: 3 boissons naturelles contre la fatigue psychologique Il y a des moments de notre vie où nous souffrons d’une forte fatigue psychologique, due à des responsabilités accrues tant au niveau personnel que professionnel, à des périodes de stress et d’angoisse, qui nous plongent dans un état très difficile à gérer. Que diriez-vous de lutter contre cela grâce à d’excellents jus naturels. 1. Le jus d’avoine, de banane et de miel Les ingrédients Des défenses naturelles dignes d'un char Leclerc Chère lectrice, cher lecteur, Que vous redoutiez le rhume, la grippe ou Ebola, c’est de toute façon la saison pour vous forger des défenses naturelles dignes de la cuirasse d’un char Leclerc ! C’est un sujet très peu étudié en faculté de médecine : comment renforcer vos défenses naturelles, appelées « système immunitaire » en langage médical. Et pourtant, sans elles nous serions morts. Ce sont nos défenses naturelles qui permettent à notre corps de se débarrasser vite fait des organismes microscopiques qui cherchent à y pénétrer de tous côtés, en permanence : virus, bactéries, levures, prions… Comme la cuirasse d’un char Leclerc, vous avez plusieurs couches de défense pour vous protéger.

Protégez vous des radiations des portables grâce a cette solution Les téléphones portables nous exposent quotidiennement à des radiations hautement nocives pour la santé. L'exposition à long terme aux radiations provoque le cancer, endommage l'ADN et affaiblit le système immunitaire. L’endommagement de l'ADN affecte la croissance cellulaire normale et la production de protéines. En 2011, le Centre international de Recherche sur le Cancer (CIRC) a déclaré que les radiations de téléphone portable sont en fait un "carcinogène humain possible." Des études ont montré que même une courte exposition aux radiations du téléphone portable peut modifier et endommager l'ADN. Une étude faite sur six ans a révélé que l'exposition du sang aux radiations augmente de 300 pour cent les risques de dommages génétiques.

Les Kerterres : des maisons que l’on sculpte comme on les souhaite! Terre – Logement : A base de chanvre et de chaux, les Kerterres sont des maisons écologiques et économiques… proposant de nombreux avantages (phoniques, thermiques). Evelyne, la bâtisseuse de ces belles maisons, explique que le chanvre est un matériau plus renouvelable que le bois puisque chaque année, une récolte est possible. Un round (ballot) de chanvre suffit à construire 3 habitats. Et non, ce n’est pas un retour en arrière… Ces maisons peuvent être équipées. Je vous propose d’écouter Evelyne en parler… Merci à mon amie Natural Oise

Le jus vert : un remède naturel et rafraîchissant pour purifier l’organisme La folie des « green juice » s’empare de la France ! Ces jus verts, très célèbres au Japon, traversent enfin les frontières pour devenir populaires à travers le monde. Si cela reste encore marginal par ici, cette mode du jus d’herbe destiné à purifier l’organisme commence doucement à pousser en Europe, mais également en Poynésie. Tant mieux pour nous car ces boissons fortes en chlorophylle s’avèrent être excellentes pour notre santé. Petit tour à la racine de ce phénomène… Une recette végétarienne riche en vitamines

Comment faire pour dégager un nez bouché en 1 min Développé par des médecins russes, cet exercice de respiration simple vous aidera à dégager un nez bouché ou de se débarrasser d’une congestion nasale en une minute. Cet exercice de respiration fonctionne habituellement pour plus de 85% des gens. Assurez-vous de suivre les instructions correctement.

12 herbes médicinales à connaître absolument Parfois sans le savoir, nous ingérons des plantes médicinales. Incluses dans des préparations proposant une amélioration (de beaux cheveux, une forme olympique), ou en petite dose dans des médicaments. Les herbes médicinales peuvent être utiles au quotidien et c’est pourquoi nous vous présentons une sélection de 12 herbes essentielles, pour vivre plus sainement. Les herbes médicinales ne sont pas beaucoup utilisées de nos jours et c’est bien dommage. Car la phytothérapie gagne à être découverte ; elle est un moyen de se faire du bien de manière naturelle et économique.

Cardamome (Elettaria cardamomum) La cardamome est surtout utilisée en médecine ayurvédique sous le nom de Elaci. Elle est une des plus anciennes épices. Ces vertus médicinales sont moins bien connues par l'herboristerie occidentale qui la mentionne très rarement. Cependant cette plante est utilisée depuis des millénaires par la médecine ayurvédique pour soigner de nombreux troubles digestifs. Originaire de l'Inde et de Ceylan, on la cultive dans toute l'Asie du Sud-Est et en Amérique on la retrouve au Guatemala.

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