L'hypnose, le thérapeute et la science Pendant deux siècles, l'hypnose a été pratiquée en se heurtant continuellement au scepticisme des cercles scientifiques. Aujourd'hui, le cerveau se laisse ausculter en temps réel et l'hypnose devient un objet d'étude légitime en même temps qu'une pratique thérapeuthique. À la fin du XVIIIe siècle, le médecin Franz Mesmer mobilisait sur ses patients ce qu'il appelait « un fluide animal », qu'il considérait comme une simple force naturelle, pas plus étrange que la gravitation d'Isaac Newton. L'establishment scientifique réagit avec suspicion face à cette nouvelle et étrange médecine, où il était question d'aimants, de « fluide magnétique », de guérisons spectaculaires. Autour de ces deux polémiques, imaginaire/réel et état/fonction, les débats et les études se sont succédé tout au long du XXe siècle sans fournir de piste sérieuse quant à l'existence d'un substrat neurophysiologique à la base de l'hypnose. Un objet flou par nature L'hypnose entre à l'hôpital L. Puis vint l'imagerie cérébrale
Méditation Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Une posture du nom de Jie Yin, caractéristique de la méditation orientale (ici, la méditation du Falun Gong). La méditation est au cœur de la pratique du bouddhisme, de l'hindouisme, du jaïnisme, du sikhisme, du taoïsme, du yoga, de l'islam, de la chrétienté ainsi que d'autres formes plus récentes de spiritualité mais également médicale. C'est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation, obtenus en se « familiarisant » avec un objet d'observation : qu'il soit extérieur (comme un objet réel ou un symbole) ou intérieur (comme l'esprit ou un concept, voire l'absence de concept, ou bien les sensations). Lexique[modifier | modifier le code] Le penseur Psychologie : Action de penser avec une grande concentration d'esprit pour approfondir sa réflexion. Principes généraux[modifier | modifier le code] Méditation Jaïn
Traiter la douleur avec l'hypnose La douleur La douleur est un langage du corps. Elle est l’expression d’un dysfonctionnement, un signal d’alarme. Chaque être humain ressent la douleur d’une manière qui lui est propre, de telle sorte qu’une même cause, selon la personnalité de chacun, peut produire des effets de forme et d’intensité différentes. L’utilisation de l’hypnose est validée par de nombreuses études qui montrent que les suggestions peuvent modifier et réduire la perception de la douleur. Les techniques utilisant l’hypnose sont des jeux mentaux et des exercices d’imagination. Traiter la migraine et les céphalées avec l’hypnose Le diagnostic est d’abord établi. Dans les céphalées de tension, l’hypnose tente d’interrompre la cascade : anxiété puis contractures musculaires (nuque et masséters) puis douleurs crâniennes. Les suggestions thérapeutiques se nourrissent des informations fournies par le patient. Une guérison totale peut être obtenue dans les céphalées de tension dès les premières séances.
Hypnose, méditation: pourquoi ces thérapies fonctionnent Depuis une dizaine d'années, les thérapies non médicamenteuses, telles que l'hypnose et la méditation, se développent et trouvent une légitimité. Les troubles anxieux, les dépressions, les troubles alimentaires, les addictions et les douleurs sont leurs principales indications. Ces deux approches proviennent de deux cultures et de deux continents différents. La méditation s'est largement inspirée du Bouddhisme. Pour séduire les occidentaux, elle devient laïque et change de nom. Plusieurs principes bien identifiés sont contenus dans les pratiques méditatives. faire disparaître l'egol'équanimitérester dans le présentfaire une expérienceréduire l'intellect Malgré des bénéfices bien établis pour cette thérapie, on observe une certaine réticence en France, aussi bien à prescrire ce soin, qu'à le pratiquer. Lire aussi: L'hypnose est née en France au XVIIIème siècle. Les principes ont une ressemblance certaine entre hypnose et méditation. Dans les deux cas, une immobilisation est nécessaire. Close
Rapport de l’Inserm : évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose Revue de la littérature médicale scientifique sur l'hypnose Le rapport de l’INSERM sur l’évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose est disponible en ligne. Ce rapport propose un bilan des pratiques en hypnose puis analyse les études cliniques menées à grande échelle. "Certaines de ces études ont de réelles qualités méthodologiques. Les résultats sont variables ; il existe néanmoins suffisamment d’éléments pour pouvoir affirmer que l’hypnose à un intérêt thérapeutique potentiel, en particulier en anesthésie per-opératoire ou dans la colopathie fonctionnelle (colon irritable). Les données actuelles sont insuffisantes voir décevantes dans d’autres indications comme le sevrage tabagique ou la prise en charge de la douleur lors de l’accouchement. L’EMDR figure dans ce rapport et on se demande bien pourquoi. Les études visant à évaluer l’effet clinique de l’hypnose obligent à repenser les standards méthodologiques classiques.
Comment l’hypnotisme a piégé l’hypnotisé et l’hypnotiseur Aux origines de l’hypnose par Jacques Van Rillaer - SPS n° 313, juillet 2015 « Une pseudoscience qui remporte du succès est une formidable réalisation intellectuelle. Frank Cioffi [1] Henri Ellenberger, qui reste à ce jour le meilleur historien de la psychothérapie, écrit : « De 1870 à 1893, Charcot était considéré comme le plus grand neurologue de son temps. Dans son article nécrologique sur Charcot, Freud écrit que le « maître des neurologues de tous les pays » était un « visuel », qui cherchait des « types » à travers les « longues séries de formes frustes » [3]. Charcot avait commencé sa carrière universitaire par des recherches sur les corrélats anatomiques de troubles neurologiques. La somnambule de John Everett Millais (1871) Au terme d’expériences d’hypnotisme réalisées sur des patientes étiquetées « hystériques », Charcot a cru avoir dégagé l’essence de l’hypnose. L’hypnose : seulement un type de suggestion ? Séance d’hypnose, par Richard Bergh, 1887 Tel hypnotisé, tel hypnotiseur
L'hypnose peut changer tous les comportements Auteur de "Je me libère par l'hypnose", la psychologue Lise Bartoli est revenue, lors d'un chat en direct, sur les bienfaits de l'hypnose thérapeutique, encore méconnue et mal comprise. Etes-vous confrontée à certaines croyances des patients au sujet de l'hypnose ? Je pense par exemple à l'image véhiculée dans les médias, avec l'hypnose de spectacle. "Oh que oui ! Que ressentons-nous lorsque nous sommes en état d'hypnose ? "Sous hypnose on est dans un état de conscience modifiée qui est un état naturel que l'on peut ressentir plusieurs fois par jour (quand on s'ennuie lors d`un débat, ou devant la télé, sur l`autoroute quand l'état de vigilance est bas...). L'hypnose peut-elle faire remonter des souvenirs perdus de l'enfance ? "Bien sûr, l'inconscient possède tous vos souvenirs et toutes les émotions qui sont associées... J'aimerais savoir si n'importe quel individu est sensible à l'hypnose ? "Tout le monde réagit parfaitement à l'hypnose car c'est un état naturel ! Je suis aquaphobe.
Quand l’hypnose libère la conscience Assise dans un fauteuil confortable, Carole explique son problème : elle a une peur viscérale des chiens. La moindre vue d’un teckel ou d’un labrador la terrorise au point qu’elle n’ose parfois pas sortir de chez elle. Le thérapeute lui propose de retrouver un souvenir agréable et de le lui décrire. Une technique qui fait peur La scène se passe en 2019, lors du congrès national d’Hypnose et de thérapies brèves à Clermont-Ferrand. De fait, l’hypnose, telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui, comprend un certain nombre d’éléments ésotériques, introduits il y a près d’un siècle et qui ne correspondent plus à la compréhension actuelle du fonctionnement de l’esprit et du cerveau. Après avoir longtemps enseigné l’hypnose ericksonienne, nous avons donc jugé qu’une évolution était nécessaire. Les applications de l’hypnose Comme son nom l’indique, l’hypnose éricksonienne a été développée par le psychiatre américain Milton Erickson, qui s’est inspiré de versions précédentes .