Dix remèdes qui aident à contrôler les gaz intestinaux Pour prévenir les gaz, nous pouvons préparer une infusion à l'anis à consommer avant ou après les repas principaux. Nous pouvons également la boire lorsque nous commençons à ressentir des gênes. Avoir des gaz est une chose aussi habituelle que gênante ; ils s’accumulent dans notre tube digestif, dilatent notre abdomen et provoquent des douleurs en restant attrapés dans les replis de notre côlon. De nombreuses études nous expliquent que leur formation est due essentiellement à de mauvaises habitudes alimentaires qui font s’accumuler dans notre organisme un excès d’air peu salutaire. Voilà pourquoi nous voulons vous proposer quelques remèdes simples qui vous apporteront un peu de soulagement lors de ces moment pénibles de la journée. Les principales causes à l’origine des gaz 10 remèdes pour éviter les gaz La papaye et l’ananas. L’anis. L’eau de coco.
Gastro : quel remède naturel utiliser ? La gastro est une inflammation de l’estomac et des intestins qui est causée la plupart du temps par un virus. Il existe un remède naturel pour lutter contre la gastro : L’argile verte en poudre. Celle-ci est capable de capturer le virus et de soulager l’inflammation. Versez de l’eau dans un verre.Ajoutez-y l’argile verte en poudre.Laissez reposer pendant 10 minutes.Remuez et buvez le tout. Une bonne cuillère d’Argile verte en poudreUn verre d’eau Un verreUne cuillère Boire un verre 3 à 4 fois par jour maximum.L’argile est un remède aussi valable pour les enfants et les bébés. 13 aliments pour combattre la constipation La constipation, c’est horrible. C’est douloureux, inconfortable et vous finissez par vous demander où peut bien s'accumuler toute cette nourriture si vous ne pouvez l’évacuer. La constipation se produit lorsque vos selles sont trop dures et que votre corps n’arrive plus à les éliminer. Pour prévenir la constipation, les femmes âgées entre 19 et 50 ans devraient consommer environ 25 grammes de fibres par jours, tandis que les hommes devraient en consommer environ 38 grammes. Un bon cycle digestif repose sur une combinaison d’aliments riches en fibres et de liquide. Si vous souffrez de constipation, évitez les aliments comme les craquelins raffinés, les barres de céréales, les pâtes natures, les bagels et le pain. Dans cet ordre d’idées, les aliments suivants sont particulièrement efficaces pour lutter contre la constipation : Close Brian G. Cet article initialement publié sur le Huffington Post Canada a été traduit de l’anglais.
À quoi peut servir le noyau de l'avocat L’avocat est un fruit délicieux et nourrissant, excellent pour la santé, et son noyau est lui aussi consommable (et la plupart du temps on le jette), car il a davantage de propriétés médicinales que le reste du fruit. De sucroît, nous pouvons aussi l’appliquer par voie topique afin de traiter les problèmes de peau ainsi que les douleurs musculaires et articulaires ! Nous allons vous dire comment vous pouvez utiliser le noyau d’avocat afin d’en tirer le plus grand parti comme traitement naturel de nombreuses maladies et, entre autres choses, pour perdre du poids. Pourquoi le noyau ? L’avocat est un aliment excellent, très complet, et nous vous recommandons de le consommer de façon habituelle. Nous vous présentons également tous les bienfaits qu’apporte son noyau, car 70 % des acides aminés que contient ce fruit se trouvent justement dans le noyau. Les bienfaits du noyau de l’avocat Voici une liste des avantages qu’apporte la consommation du noyau d’avocat : Comment doit-on le consommer ?
5 astuces pour soulager la constipation La constipation est un symptôme de la diminution de la fréquence des mouvements intestinaux. En général, on manque cruellement d’eau pour qu’ils fonctionnent correctement. Dans certains cas, la constipation peut être causée par certains médicaments. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment la soulager assez rapidement, en utilisant bien évidemment des moyens naturels et des éléments disponibles presque n’importe où dans le monde ! 1. Boire de l’eau Il faut boire deux à quatre verres d’eau lorsque vous sentez que vous êtes constipé. 2. Mangez des fruits, des légumes et d’autres aliments riches en fibres pour augmenter la consommation journalière de fibres. Vous devez penser à prendre un complément en fibres, et ce même si vous pensez que vous êtes capable de réussir à trouver énormément de fibres dans votre alimentation quotidienne. 3. De nombreuses personnes considèrent que le café est une solution rapide pour la constipation. 4. 5.
Est-il bon de boire de l'eau chaude au citron le matin Après le lever, beaucoup de gens prennent une tasse de café au petit-déjeuner. Il existe pourtant un excellent substitutif à la caféine. En effet, l’eau chaude au citron est pleine de bienfaits pour notre organisme, surtout pendant la période hivernale ! Les avantages de boire de l’eau chaude au citron pour notre organisme L’eau chaude au citron bue à jeûn est vraiment parfaite pour notre organisme. Elle renforce notre système immunitaire : En effet, le citron est riche en vitamine C. Les autres bienfaits Outre les propriétés et les avantages énumérés ci-dessus, d’autres bienfaits sont à citer. Nettoyer votre peau.
Comment soigner les acouphènes dans les oreilles L’acouphène est un phénomène perceptif qui provoque une sensation de percussions ou de sons dans l’oreille qui ne provient pas d’une source extérieure. Ces bourdonnements ou sifflements peuvent avoir plusieurs causes, mais quelques astuces et remèdes peuvent vous aider. Établir la cause des acouphènes Les acouphènes peuvent apparaître et disparaitre ponctuellement. Dans la plupart des cas, leurs causes sont bénignes, comme une exposition à des sons forts, après un effort physique intense ou bien des causes naturelles telle qu’une variation de la pression athmosphérique. Mais si ce problème persiste, nous devrons écarter d’autres origines liées à un problème à l’oreille-même (otite, excès de cire, lésions, infections) ou bien d’autres maladies (cardiaque, diabètes, thyroïde, allergies). Comme nous le disons pour nombre de symptômes, le stress, l’un des plus grands maux de notre époque, pourrait être la cause de ce trouble. L’ail Le sésame Le géranium Le romarin Les tensions musculaires
Ver solitaire et autres vers intestinaux : remèdes naturels Trois grandes catégories de vers sont susceptibles d'infester l'homme : Le TAENIA, Les ASCARIS, les OXYURES. LE TAENIA ou ver solitaire Tout le monde a entendu parler du ver solitaire, ce ver long de plusieurs mètres et qui est transmis par la viande de porc ou de boeuf insuffisamment cuite contenant encore des larves de ces taenias. Les signes de sa présence sont en général peu importants. Se laver les mains avant chaque repas, faire bien cuire les viandes ou de porc et de boeuf en particulier (fuir le steak tartare par exemple), et bien laver les légumes que l'on va manger Crus. - Les graines de courge. Prendre environ de 50grs à 200grs de graines entières de courge en fonction du poids du sujet, les hacher et les piler dans un mortier avant de les mélanger en poids égal avec du miel liquide. Si le traitement n'a pas été efficace il vous reste à le recommencer, mais sur 3 jours avec des doses moindres (moitié par exemple). - La racine de fougère mâle en décoction. Sous toutes ses formes.
Remède pour réduire la graisse et la rétention d'eau abdominales Qui n’a jamais eu cette petite accumulation de graisses au niveau du ventre ? C’est quelque chose de très normal, surtout chez les femmes, car notre organisme a tendance à stocker de la graisse dans cette zone, mais également les liquides que nous n’éliminons pas correctement. Souhaitez-vous connaître un petit remède simple qui vous changera la vie ? Lisez cet article ! Vous voulez faire d’une pierre deux coups ? Éliminer les liquides et réduire les graisses ? Le pissenlit : c’est l’une des plantes médicinales les plus efficaces pour réduire les graisses. 1. Vous aurez seulement besoin des ingrédients et des quantités suivantes : Une cuillerée de racine de pissenlitUne cuillerée de gingembre frais hachéUn bâton de cannelle5 feuilles de mentheUn verre et demi d’eauDeux cuillerées de miel 2. C’est très simple. La deuxième prise se fera après le déjeuner, ce qui vous permettra de faciliter votre digestion et de vous dépurer en profondeur.