VO2max et VMA dans différentes disciplines sportives: les footeux à la ramasse Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied VO2max et VMA dans différentes disciplines sportives: les footeux à la ramasse par vince (invité) (109.212.76.xxx) le 06/05/10 à 22:23:56 - Moyenne de la population française à 20 ans : 45 ml/mn/kg soit une VMA=12,86 km/h - Pour un sportif en endurance de très haut niveau (cycliste, coureur de fond ou un skieur de fond) : jusqu’à 80- 90 ml/mn/kg soit une VMA=22,86 à 25,71 km/h - Pour un sportif en endurance régulier : 55 à 70 ml/mn/kg soit une VMA=15,71 à 20 km/h. - Moyennes de VO2max pour des sportifs de niveau international dans différents sports : VO2max et VMA dans différentes disciplines sportives: les footeux à la ramasse par Frédéric (membre) (82.123.217.xxx) le 06/05/10 à 22:28:12 Il me semble que l'on peut trouver des rameurs (aviron) avec des VO2max énormes, comparables aux meilleurs athlètes de fond. Pas de tennismen ? La moy a 20 ans c'est pour les 2 sexes ou que les hommes ?
Le mythe du calcul de la fréquence cardiaque maximale : Idées reçues sur le sport Idées reçues sur le sport Aide par le syndicat des professionnels de la préparation physique et de la forme Le mythe du calcul de la fréquence cardiaque maximale rédigé le 8 novembre 2012 / Le cœur est un organe endocrine (qui sécrète des hormones) et aussi une pompe à faire circuler le sang. La fréquence cardiaque de repos est à surveiller et son augmentation constante au fil des années nécessite un dialogue avec son médecin. Qu’en est-il de la fréquence cardiaque maximale (FC max) ? C’est votre compte tour personnel avec une zone rouge dans les valeurs les plus élevées et il a tendance à évoluer à la baisse avec l’âge… la zone rouge arrive de plus en plus tôt. Comment la trouver ? La formule la plus répandue est 220 – votre âge ou formule de Haskell et Fox (1970) improprement appelé formule d’Astrand (erreur reproduite dans de nombreux ouvrages depuis des dizaines d’années alors que ces docteurs ès science se sont déjà exprimés sur le sujet dans le New York Times en 2001). Vos commentaires
PHYSIOLOGIE DE L'APNEE : RESPIRATION ET APNEE 1 - notions de physiologie respiratoire3 - effets cardiovasculaires de l'apnée extrait de : "La syncope hypoxique en apnée sportive : description, facteurs favorisants", Thèse en vue du Diplôme d'Etat de Docteur en Médecine, Université de Rennes 1, Faculté de Médecine, 2006. Dr Anouk DEMATTEO 22 juin 2006 sommaire : L’apnée est définie comme l’arrêt temporaire des échanges gazeux entre les poumons et l’atmosphère. L’exemple de l’apnée volontaire est unique en physiologie du fait de la capacité de l’homme à pouvoir interrompre de manière consciente une fonction végétative accomplie au moyen d’un système neurologique appartenant à la vie de relation. Nous allons étudier les échanges respiratoires au sein du système clos que constitue alors l’organisme. La pression alvéolaire d’oxygène diminue (PAO2) de manière à peu près linéaire en fonction du temps. Le pH artériel décroît régulièrement pendant l’apnée, il peut descendre à 7,29 à la fin de la 4ème minute. ü Pour le CO2 : ü Pour l’O2 : D. 8.
Tutoriels d'entretien d'un vélo de route Rien n’apparaît lorsque vous passez la souris ! C’est que votre navigateur bloque les contrôles activeX. Les autoriser en cliquant sur le bandeau d’alerte. SVToCSL : Animations Flash utilisées en SVT au Collège Simon Lucas Sisyphe à Mexico : risques et politiques urbaines 1Mexico, est une des plus grandes concentrations humaines de la planète avec plus de 18 millions d'habitants. Construite initialement selon un plan en damier, l'agglomération couvre aujourd'hui plus de 6 000 km2. Polluée et bruyante elle est soumise depuis longtemps à de nombreuses contraintes d'environnement et à de nombreuses nuisances, amplifiées par sa situation géographique. En effet, le Mexique est traversé par deux chaînes de montagnes : la Sierra Madre Occidentale et la Sierra Madre Orientale qui se rejoignent au sud en une cordillère volcanique. Figure 1. 2Sa situation en cuvette, entourée de sommets élevés dans toutes les directions excepté le nord-est d'où viennent les vents dominants, aggrave les effets d'une pollution de l'air déjà très importante. 3La ville est assise sur d'anciens lacs et des marécages asséchés. 4Par ailleurs, l'ensemble se trouve dans une cuvette, sur une zone humide entourée de montagnes. Boise State University, 1987 Figure 2. F. Figure 3.
5-Influence du milieu sur la reproduction sexuée - Site de cours de collège et lycée en SVT I - Influence des conditions du milieu sur la reproduction sexuée Exemple de l'effet des ressources alimentaires sur la reproduction sexuée:Lien II - Influence des relations entres espèces sur la reproduction sexuée Influence de la prédation sur la reproduction sexuée:Lien III - Influence de l'Homme sur la reproduction: Exemple n°1: œufs de pélicans et pesticides. Dans le milieu aquatique comme dans le milieu aérien, les espèces se reproduisent et assurent leur descendance et maintiennent leur population au cours des générations successives. Le milieu constitue l'habitat de tous les êtres-vivants. - ressources alimentaires: c'est dans le milieu de vie que les organismes trouvent leur nourriture. mais cette ressource n'est pas toujours disponible et peut varier suivant différents paramètres Exemple de l'effet des ressources alimentaires sur la reproduction sexuée: La base de toute vie c'est l'alimentation (avec la respiration). Étudions les graphiques ci-dessous pour comprendre cette situation.
reproduction sexuée- reproduction asexuée Résumé : L’opposition entre reproduction asexuée conservatrice du génome et reproduction sexuée novatrice au plan génétique est largement discutée dans la communauté scientifique. La prise en compte du temps à l’échelle de la population et non plus d’une génération à l’échelle de l’individu, permet de la nuancer très fortement. La reproduction asexuée, fondée exclusivement sur le phénomène de mitose, permet la colonisation rapide des milieux mais génère une variation génétique désordonnée conduisant à l’extinction probable des clones par accumulation de mutations létales. La reproduction sexuée, par un crossing-over réparateur, conserve un génome fonctionnel adapté à la niche écologique de l’espèce. La diversité génétique engendrée par la sexualité est une conséquence de la recombinaison nécessaire à l’élimination des mutations ayant " échappé " aux mécanismes réparateurs " traditionnels ". Le seul avantage sélectif de la reproduction asexuée est sa rapidité Haut de page En conclusion
Jacques-Marie Bardintzeff : Comment éduquer aux risques géologiques ? Comment appréhender le programme de géologie au collège ? Quels sont les volcans à surveiller l’an prochain ? Quelle place réserver aux modélisations en sciences de la Terre ? En quoi l’enseignant joue-t-il un rôle majeur entre le flux d’information et la complexité des situations ? Quel regard avez-vous sur les nouveaux programmes en géologie au cycle 4 ? Une belle part est faite à l’étude du volcanisme. En métropole, nous sommes favorisés. Quelle approche doit privilégier l’enseignant pour enseigner ces parties de programme ? Je vais vous suggérer seulement quelques pistes. Concernant le risque volcanique, l’exemple actuel du Sinabung en Indonésie me parait judicieux. Quel regard portez-vous sur l’information en continue ? Les grands médias sont une source importante d’information. L’enseignant est là pour mettre en garde sur la suite des difficultés face à un risque. Quels volcans faut-il privilégier au collège ? Quelle place réserver à la modélisation en sciences de la Terre ? Son blog
Terre — Le magmatisme des zones de subduction : Cette page résume l'essentiel des connaissances à maîtriser dans le cadre du programme de Terminale S mais permet aussi d'approfondir certains points (les marqueurs géochimiques, par exemple) et de constater que, concernant l'origine des magmas, la science évolue.... Disparition des reliefs et phénomènes d'extension : Contrairement à l'idée la plus couramment admise, l'érosion n'est pas la seule cause de disparition des reliefs : il existe un mécanisme complémentaire, l'extension.... Les Lithosphères océaniques : De nouvelles lithosphères océaniques sont créées en permanence le long des dorsales océaniques par expansion des fonds océaniques. Les études en cours dévoilent des structures, des compositions et des modes d'accrétion beaucoup plus hétérogènes que celles que nous enseignons en classe.
Le Pouvoir unificateur de la Théorie Avant la formulation de la théorie de la tectonique des plaques, plusieurs grands phénomènes géologiques défiaient toutes explications logiques et rigoureuses. Par exemple, on savait bien que la lave des volcans provenait du manteau, mais on ne savait expliquer pourquoi il y avait magmatisme et pourquoi les volcans se répartissaient de façon non aléatoire à la surface du globe. Il en était ainsi en ce qui concerne l'origine et la distribution des séismes. Même interrogation aussi pour les chaînes de montagnes; on saisissait bien en observant la géométrie des couches géologiques qu'il fallait des forces de compression latérales pour plisser et failler ces couches et pour soulever une aussi grande quantité de matériel qui à l'origine s'était déposé dans un bassin marin, mais on n'arrivait pas à identifier ce qui causait ces forces. Avec la théorie de la tectonique des plaques tout devient clair.
Fiches méthodes Terminale S TS Spécialité Première ES/L Première S Seconde Méthodologie du LYCEE Baccalauréat Brevet des Collèges Cycle 4 = 5° / 4° /3° Cycle 3 = CM1/CM2 / 6° Méthodologie Collège Fiches TP collège Liens Fiches méthodes fm-utiliser-la-loupe-binoculaire.pdf (1.09 Mo) fm-utiliser-le-microscope.pdf (1.29 Mo) fm-realiser-un-dessin-d-observation.pdf (597.95 Ko) fm-lecture-d-un-tableau.pdf (423.91 Ko) fm-lecture-d-un-diagramme.pdf (134.24 Ko) fm-lecture-courbe.pdf (606.72 Ko) fm-construction-graphique.pdf (146.26 Ko) Préparation au lycée : Fiche Abbréviations pour prise de notes