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➜ Santé et bien-être

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Exercice respiratoire simple pour vous nettoyer les poumons aux personnes vivant dans des endroits pollués. Nettoyer vos poumons vous permet de prévenir les risques d'infection, réduire les risques de cancer, augmenter les capacités pulmonaires et assainir les voies respiratoires. Il est particulièrement conseillé aux fumeurs et aux personnes vivant dans des endroits pollués. Les exercices de respiration :

Le défi : un mois sans supermarché, mode d'emploi (1) Réagissez : Partagez : C’est décidé ! Marre de subir les affres de la grande distribution, reportages en terres industrielles, scandales alimentaires et autres suspicions ! ⊙ Dossiers Alternative Axes d'alternatives enclenchées et potentielles. L'énergie vitale est constitutive de tous les êtres vivants. C'est l'énergie fondamentale, impliquée pour tous les mouvements d'expression, de croissance, de développement tant physiques que psychiques. “ Primum, no nocere. ” = D'abord, ne pas nuire. [serment d'Hippocrate] Comment prendre du poids quand on est maigre ? Cas pratique de nutrition – Si la majorité des gens veulent le plus souvent perdre du poids, certains ont, au contraire, du mal à en prendre. Et il est tout aussi difficile de grossir que de vouloir maigrir ! Mais de cette problématique là, on ne parle presque jamais.

Ôna M. présente Super Naturelle - L'atelier de cuisine bio & végétale The project Super Naturelle, c'est quoi ? Il y a 3 ans, j'ai changé de vie pour démarrer une nouvelle activité : créer, transmettre et conseiller dans le domaine de la cuisine bio & végétale. Super Naturelle est le nom de cette aventure qui prend aujourd'hui son essor grâce à un chouette local, nouvel écrin de ces activités passionnantes ! Je me suis lancée toute entière dans l'aventure et j'assume le parti pris d'une alimentation éthique et écologique.

Les Maux et Douleurs que l’Orgasme peut Soigner ! On trouvera toujours d’excellentes raisons de ne pas refuser un orgasme délicieux qui plonge dans la béatitude, mais si le plaisir des septièmes cieux n’était pas un argument suffisant à vous faire remuer sous des couettes, sachez que outre le fait même que l’orgasme est bénéfique pour la santé, on lui a découvert ces dernières années des pouvoirs de guérison de certaines maladies… Alors plutôt que de vous ruiner en médicaments douteux et couteux, pourquoi ne pas essayer l’agréable posologie de 1 à 3 orgasmes par jour en fonction des besoins et de l’envie ? 100% naturel et nécessitant simplement l’assistance d’un partenaire, d’un accessoire de plaisir ou d’une main ferme et solitaire, l’orgasme saura soigner quelques maux et vous en fera oublier d’autres… Voici donc pour vous la liste de ces petits soucis qui se règleront à la force de votre plaisir ! La migraine Le hoquet

Joël Robuchon : «Je recommence à zéro !» INFO LE FIGARO - Le célèbre chef multiétoilé livre un constat décapant sur la gastronomie d'aujourd'hui. Et présente pour la première fois son projet de restaurant à orientation végétarienne, qui ouvrira à Bombay, fin 2013. LE FIGARO - On peut dire que les légumes ont fait un long voyage depuis votre apprentissage… Joël ROBUCHON - On les considérait comme une garniture. On retirait même ce qu'il y avait de plus intéressant, de meilleur.

Les premiers signes de déficiences en vitamine C EmailShare 42EmailShare Comment savoir si vous avez une déficiences en vitamine C Linus Pauling , lauréat deux fois du Prix Nobel, a déclaré que de plus en plus de médecins sont convaincu de la valeur de grandes doses de vitamine C. La vitamine C est l’un des meilleurs antibiotique naturel, c’est un antiviral, antitoxine et antihistaminique. Copyright © Denise Cross Photography Le 24 Novembre, 2011 The Journal of Orthomolecular Medicine newsletter a examiné une étude référencée dans PubMed qui reliait des taux sanguins élevés de vitamine C avec une plus faible incidence de l’insuffisance cardiaque, tandis que des niveaux sériques plus faibles de vitamine C ont été reliés à des taux de mortalité plus élevés.

Un bio de plus en plus industriel à éviter Plusieurs labels garantissent un bio solidaire, à l’opposé du bio industriel. Saurez-vous les reconnaître ? © Natura Sciences Près de la moitié des produits bio sont à présent vendus en grandes surfaces. L’entrée de la grande distribution dans le marché du bio a entraîné une course à la baisse des prix. Tous les géants, y compris les hard discounters ont créé leurs propres gammes.

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