Les témoignages des chattes Au départ, on avait envie de monter les Monologues du Vagin de Eve Ensler. On les a travaillé, et puis, au fil du temps, on a rajouté un texte par ci, un texte par là dans le spectacle... Des textes qui nous parlaient, des textes dont, nous semblait-il, le thème était moins abordé dans les Monologues du Vagin. On les a rassemblé ici dans les Témoignages des Chattes. J’étais inquiète à cause des vagins. Comment on les appelle et comment on ne les appelle pas... la Foufoune. le Minou. la Zézette. la Marguerite. le Piou-piou. la Plotte. la Minche. le Sexe. la Bibiche. la Dignité. la Minette. la Chatte. le Turlututu. la Quéquette. le Mimi. la Foufounette. Le clitoris Le clitoris est le tissu le plus sensible qui existe. Le clitoris n’est pas qu’un petit bouton magique. Seules 30% des femmes ont des orgasmes lors des rapports sexuels sans stimulation directe du clitoris. Il y a très peu de nerfs dans le vagin. Extraits du film « Le clitoris, ce cher inconnu » J’aime me masturber
L’orgasme féminin expliqué en images Publicité Vous êtes vous déjà demandé ce qu’il se passe dans le corps d’une femme quand elle atteint l’extase ultime ? Le magazine américain Wired oui, et a décidé d’en faire une vidéo (en anglais). Par le biais de petites expériences scientifiques amusantes, la vidéo explique en moins de deux minutes les secrets du vagin et du clitoris grâce à leurs 8000 terminaisons nerveuses. 20% des femmes ont eu un orgasme lors d'un baiser Le point fort de la vidéo : Les anecdotes sur la base d’études scientifiques.
Pourquoi le sexe est bon pour la santé Pourquoi le sexe est bon pour la santé Regain d’énergie générale, sensation de rajeunir, meilleure santé : le plaisir sexuel agit comme un remède naturel et la libido prolonge la vie. Explications. De nombreuses études le confirment : le désir, cette pulsion de vie contribue à notre longévité. Tout simplement parce que le plaisir de faire l’amour rend heureux, et que l’état de félicité est excellent pour le système immunitaire. Le plaisir physique, source d’énergie, favorise un meilleur équilibre hormonal. L’hormone du câlin L’hormone qui nous met dans cet état et nous rend accro l’un à l’autre, c’est l’ocytocine. Les hommes aussi concernés « Du côté masculin, une étude américaine, réalisée sur 30 000 hommes et confirmée par une étude australienne, montre que des éjaculations fréquentes abaissent le risque du cancer de la prostate », explique Frédéric Saldmann, cardiologue, nutritionniste et auteur de La Vie et le temps (J’ai lu, “Poche”, 2012). Les besoins du coeur Entretenir l’attirance
Les secrets de la masturbation féminine et ses bienfaits pour la santé La masturbation féminine. Un sujet qui fait souvent rougir, à tort. Réjouissez-vous mesdames, s'adonner à des plaisirs solitaires présente plus d'un bienfait. Longtemps considéré comme un vice tenu responsable de certains troubles mentaux ou nerveux, l’onanisme, à savoir la pratique de la masturbation, reste un sujet tabou. Dans les années 1990, 42 % de la population considérait encore la masturbation comme un acte pervers pour les personnes en couple. Réduire le stress La masturbation, au même titre que l’acte sexuel, permet de se détendre. S'octroyer un moment de plaisir solitaire permet de relacher les tensions physiques aussi bien que psychologiques. Mieux dormir La masturbation favorisant la détente, elle permet également de dormir mieux. Améliorer le rythme cardiaque En faisant monter le plaisir, la masturbation augmente le rythme cardiaque. Booster le sexe à deux Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’onanisme n’est pas uniquement un plaisir égoïste. Faire passer la migraine
Hey dis-moi, comment tu jouis? À l’occasion de la sortie de deux ouvrages sur le plaisir féminin –Petit éloge de la jouissance féminine et Volcaniques, une anthologie du plaisir-, nous avons demandé à 4 femmes de nous livrer leur définition de la jouissance. La jouissance féminine a longtemps été ignorée. Du mécanisme physique qui menait les femmes à l’orgasme, on ne savait rien. Snobé par la médecine, le fonctionnement clitoridien a été étudié pour la première fois il y a à peine une dizaine d’années. Et aujourd’hui, si la parole s’est progressivement libérée autour du plaisir féminin, ce dernier reste toutefois tabou. À l’occasion de la sortie deux ouvrages sur le sujet, Petit éloge de la jouissance féminine de la journaliste Adeline Fleury et Volcaniques, une anthologie du plaisir, un ouvrage collectif dirigé par Léonora Miano dans lequel douze auteures du monde noir évoquent le plaisir féminin, nous avons demandé à 4 femmes de nous parler de leur vision de l’orgasme au féminin. 1. Axelle Jah Njiké DR 2. 3. 4.
Point G, orgasme vaginal, clitoridien... Le mystère de l'orgasme féminin Orgasme clitoridien ou orgasme vaginal? Le clitoris, bien que découvert en 1559 par le médecin italien Mateo Realdo Colombo, demeure ignoré pendant de longs siècles. Il faut attendre 1998 pour qu'une description exacte de son anatomie soit publiée par Helen O'Connell, urologue au Royal Melbourne Hospital en Australie, et 2005 pour que son équipe réalise la première IRM de l'organe érectile. A partir de 2008, la gynécologue obstétricienne Odile Buisson et son confrère Pierre Foldès, qui "répare" les femmes excisées, mènent des recherches poussées sur les mécanismes de la jouissance féminine. >>> A lire aussi: Orgasme féminin, 63% des Françaises admettent avoir déjà simulé pendant l'acte sexuel L'orgasme féminin, point culminant de l'excitation sexuelle résultant de la stimulation d'une ou plusieurs zones érogènes, se manifeste par des contractions musculaires du périnée à durée et récurrence variables. "Le plaisir féminin a toujours été présenté comme plus riche que le plaisir masculin"
Les aliments qui réveillent le désir et améliorent les performances sexuelles Les aliments qui réveillent le désir et améliorent les performances sexuelles Les aliments aphrodisiaques font rêver. Quel homme ne voudrait pas accroître son pouvoir de séduction ou ses performances sexuelles… Pour préparer son corps On peut, grâce à notre alimentation, améliorer notre circulation sanguine, que ce soit en renforçant les veines ou en dilatant les vaisseaux. Que mettre dans notre assiette ? Des acides gras essentiels : huile, coquille Saint-Jacques, huître, langoustine, moule. Des antioxydants : citron, miel, crème fraîche, noix, yaourts, tomate, thé. De l’iode : fruits de mer, poisson, cresson, sel. Mais aussi… de l’ail (aux effets stimulant pour le sang mais aussi sur la spermatogenèse, et donc sur le volume et la qualité du sperme), du piment (symbole de puissance et de virilité, il renferme des substances vasodilatatrices), du gingembre (la plus célèbre des épices dites aphrodisiaques). Pour une bonne performance physique
Ranimer la flamme. « Bouillon de Luxure Parfois, dans un couple, le désir se tarit. Cette sécheresse prend tantôt l’homme, tantôt la femme, bien entendu, jamais en même temps, sinon c’est pas drôle. Parfois, donc, le mâle, fatigué, tourmenté, n’a plus la tête aux choses de la chair et délaisse-t-il un peu le corps de sa moitié, pour mieux le retrouver plus tard. Il faut dire que l’homme a le sens du travail bien fait, s’il ne se sent pas en mesure d’assurer, il préfère reporter le job à plus tard. C’est hyper excitant le sentiment de rejet. Dans les magazines, on nous raconte comment ranimer la flamme. Moi, le coup des bougies, j’ai jamais compris. Une fois chez vous, il faut préparer la scène de crime; tamiser la pièce en plaçant des foulards sur les abat-jours, allumer ces foutues bougies, et mettre de la musique lubrique. Attention, grosse grosse tension érotico-musicale des 80\’s. Monsieur rentre du boulot, ou plutôt, rentre du pub où il est allé boire un verre avec ses collègues avant de vous rejoindre. - Herbert Léonard.
Être un bon coup : comment bien faire l'amour NB. Devant la difficulté d’écrire "une bonne coup", la majorité de cet article est écrit au masculin. Pourtant, les conseils valent pour toutes et tous ! 1. Le bon coup est attentif Variante : on capte les envies de l’autre C’est la base de qui veut être bon amant : écouter l’autre, à tous niveaux. 2. Variante : on aime ça sans contrefaçon Comme on le dit vulgairement entre potes, on est meilleur "quand on a faim". 3. Variante : on n’a peur de rien La position à la papa, le bon coup, ça le gonfle vite. 4. Variante : on maîtrise les mécanismes du corps On ne va pas se leurrer, il y a de croustillants secrets pour faire chauffer cette mystérieuse machine qu’est le corps humain. 5. Variante : on oublie ses complexes Dans le noir, à la lumière du jour, sous les néons de la cuisine… Si l’on commence à se décrypter sous tous les angles et attendre le terrain idéal pour des ébats mythiques, on n’a pas fini de flipper ! 6. 7. 8. 9. 10.