115 pensées positives pour transformer votre vie Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. L’esprit est tout. Ce que nous pensons nous le devenons. – Bouddha Généralement, nous sous-estimons très largement le pouvoir des pensées positives. Elles ont pourtant un pouvoir physique qui influence directement ou indirectement notre vie. Ce pouvoir des pensées est d’autant plus grand lorsqu’il est pétri dans la foi et l’émotion. Des pensées positives emplies de foi agiront favorablement, tout comme des négatives créeront le lit du malheur. Chaque personne émet en moyenne 60.000 pensées par jour ! Malheureusement, nos cerveaux sont configurés pour accorder plus d’attention aux expériences négatives que positives. Si notre monde est aujourd’hui beaucoup moins dangereux, nos pensées sont pourtant toujours principalement négatives. Grâce à l’imagerie IRM, les chercheurs ont prouvé que les pensées négatives stimulent les zones du cerveau qui favorisent la dépression et l’anxiété. Pensées positives du matin Petits conseils
Moteur de recherche de mots fléchés et mots croisés Inspiration Yoga The 28 Day Yoga for Beginners Program on DOYOUYOGA Who can do it? Zero experience required: Anyone can participate! This course is designed for the complete beginner, so there’s no need to be wary if you have no previous yoga experience. The classes move at an easy-to-follow pace, and the poses have been curated specifically for those new to yoga. No need to buy any equipment: Having all the gear can be nice, but there’s no need to go out and buy a bunch of stuff to get started! All you need is a little room to move on a non-slip surface. Who’s teaching it? Kristin McGee has been certified to teach yoga since 1997.
Psychothérapie Maurecourt - Sylvain Brunier Méditation pleine conscience en famille : 6 trucs pour la pratiquer Vous avez probablement entendu parler des vertus de la méditation pleine conscience. Pourquoi ne pas la pratiquer en famille? La méditation pleine conscience est une pratique issue de la tradition bouddhiste datant d’environ 2 500 ans. À la fin des années 1970, elle a été adaptée au mode de vie des Occidentaux par Jon Kabat-Zinn, un chercheur de l’École de médecine de l’Université du Massachusetts. Axée sur l’instant présent, elle consiste à concentrer son attention sur ses sensations physiques, ses émotions et ses pensées, sans y porter de jugement de valeur et sans tenter de retenir ce qui est positif, ni chasser ce qui est négatif. On l’appelle aussi « présence attentive », une expression plus proche du terme anglais « mindfulness » popularisé par le Dr Kabat-Zinn. C’est bien beau mais… comment faire ça en famille?! La présence attentive comporte plusieurs avantages : elle ne coûte pas cher et nécessite peu de matériel et de temps. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Une panacée? Références :
12 Awesome Yoga Retreats That Won't Break the Bank What’s not to love about a yoga retreat? Secluded spaces, yoga, heathy eating, people from all walks of life… sounds pretty awesome! And it seems as though most people who practice yoga are interested in attending a retreat, but feel they lack either the time or the funds. If you’re someone who wants to go on a yoga retreat, but thinks they’re too expensive, I’ve put together a great list of affordable retreats to inspire you. 1. 7 Day Kriya Yoga Meditation Retreat and Initiation Credit: Alpenretreat Date: May 1st – May 8th, 2016Price: $732 Located in the heart of the Austrian Alps, surrounded by breathtaking beauty and unspoiled nature, this Kriya yoga retreat is a unique opportunity. Kriya yoga is a meditation and yoga system with a rich lineage and tradition. If you’re wanting to go deeper into the science of yoga, this retreat is for you. Check out the retreat here! 2. 6 Day Cleansing, Detox, and Hatha Yoga Retreat in Costa Rica Date: Available all year roundPrice: $1399 Check it out here!
Yoga Coaching - Cours en Video - Accueil Découvrez comment être heureux en seulement trois secondes Être heureux en seulement trois secondes, c’est possible ! Chade-Meng Tan, un ingénieur chez Google, livre son secret du bonheur qui repose sur un exercice mental simple à réaliser. Le bonheur est à la portée de tous. Dans son ouvrage Joy on demand (Joie à la demande), l’ingénieur Chade-Meng Tan explique comment il a appris, lui-même, à ressentir la joie de vivre et devenir une personne heureuse. Prendre conscience des petits bonheurs quotidiens Le concept de trois secondes pour se sentir heureux repose sur une unique règle : celle de se rendre compte des petits moments de satisfaction de la vie. En prenant conscience de ces petites satisfactions, l’ingénieur explique que le cerveau “ressent une petite bouffée de joie dans le temps et dans l’espace”. "De petites doses de bonheurs se produisent sans cesse dans la vie... et quand vous commencez à les distinguer, quelque chose se produit, vous trouvez que c’est en fait toujours présent. 3 étapes du fonctionnement cérébral
Spirit Voyage Blog Home Page Living From The Heart It’s so easy to connect from the heart when we are with our tribe. We know we are safe to be vulnerable, to be ourselves, and to share from our hearts. It’s more challenging to stay in the heart space as we go back into our “real” lives. Our minds might tell us that we are no longer safe to be who we are. read more Radiant Power of Women with Gurmukh We will dance, we will chant, we will learn, we will share.
Yogamantes | Cours de yoga Vinyasa, yoga dynamique à Mantes la Jolie (78) Le Yogi Tea « Joie de Vivre » rend-t-il heureux ? - La Grande Dépression Pris dans les méandres de sa dépression depuis des années, Yves Rincé a testé pour vous le Yogi Tea « Joie de Vivre » histoire de vérifier si cela redonnait le sourire. Infusion… euh non, immersion. Pensant que le Yogi Tea « Joie de Vivre » est illégal en France, je me rencarde auprès d’un dealer pour voir où est-ce je peux m’en procurer. Il me demande si c’est de la beuh, je lui dis que oui mais que ça ne se fume pas, ça se trempe dans l’eau… Il me conseille d’aller dans un bui bui que je ne connais pas, Naturalia. Au fond du magasin, je tombe sur une multitude de choix de Yogi Tea. Ma première fois Ma première fois avec le Yogi Tea se passe comme toutes les premières fois. Au fur et à mesure des dégustations, je me fais rapidement au goût orangé un peu piquant. D’où vient le Yogi Tea ? Conscient des effets positifs du Yogi Tea sur mon moral, je recherche d’où vient ce produit miraculeux. Grâce à ce breuvage, j’ai une patate du tonnerre.
body divine yoga | unlock your kundalini power, ignite your third eye, awaken your inner oracle Liste de postures de Hatha Yoga Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Liste des postures (ou āsana) les plus communes du Haṭhayoga[1] . Haṭha Yoga[modifier | modifier le code] Noms composés de termes sanskrits[modifier | modifier le code] Pour nommer les postures (āsana) la langue sanskrite utilise plusieurs noms composés. Un nom composé de deux membres peut être à son tour déterminé par un troisième terme. Un nom composé de quatre termes comprend un nom déterminé analysable en trois termes précédé d'un nouveau terme déterminant. Un lecteur francophone lira un mot composé sanskrit en commençant par le dernier terme, il remontera ensuite de terme précédant en terme précédant en prenant conscience de la construction progressive du nom composé déterminé qui reçoit in fine un dernier déterminant. Liste de postures[modifier | modifier le code] Pour un article plus général, voir asana. Pour agrandir les images, cliquer sur le bouton rectangulaire inférieur droit. Notes et références[modifier | modifier le code]