5 techniques pour calmer votre esprit Image crédit: favim.com/image/1023346/ 5 techniques pour calmer votre esprit De plusieurs façons, l’esprit qui est incontrôlé ressemble à un enfant de cinq ans qui veut se déchaîner à travers les rues de la ville, incapable de rester assis pendant quelques secondes avant d’avoir l’envie de sauter à nouveau. Si vous laissez votre cerveau fonctionner rapidement en continu sans jamais intervenir, il ne fera que persévérer dans la folie jusqu’à ce que vous découvriez que votre esprit avec le temps devient une prison. Cependant, vous pouvez réellement libérer votre esprit, même si cela semble impossible au début. 5 techniques pour calmer votre esprit: Répétez des mots sereins pendant la journée. Faites attention à votre cerveau en ce moment même … quels types de pensées observez-vous? Chaque fois que vous sentez un moment d’angoisse venir, introduisez des mots d’apaisement dans votre conscience, tels que: Tranquillité. Concentrez-vous sur les aspects positifs de vous-même et de votre entourage.
Philippe Meirieu : Pédagogie traditionnelle, progressisme administratif et progressisme pédagogique Jean Houssaye vient de publier, successivement, deux ouvrages importants. D’une part, chez ESF et en collaboration avec Le Café Pédagogique, il nous permet d’accéder à des textes aujourd’hui introuvables ou totalement inédits sur le fameux « triangle pédagogique » : cette notion – qu’il a introduite - permet, en effet, de comprendre bien des questions et des débats pédagogiques à travers un modèle qui met en relation l’élève, le maître et le savoir. On peut ainsi repérer la manière dont ces trois pôles s’articulent, identifier les situations où l’un de ces pôles « prend la place du mort » et repenser utilement, à la lumière de ces analyses des questions aussi importantes et débattues que l’autorité, le cours magistral ou la gestion des classes hétérogènes. Que nous apprend la « pédagogie traditionnelle » ? Mais Jean Houssaye a aussi publié, il y a quelques mois, un ouvrage dont je recommande également la lecture, intitulé La Pédagogie traditionnelle. Philippe Meirieu
Les 5 grandes théories de l'apprentissage Le béhaviorisme Thorndike et Skinner Edward Lee Thorndike (31 août 1874 - 9 août 1949) est un psychologue américain, précurseur du béhaviorisme. Les 2 lois de l'apprentissage :La loi de l'effet : un comportement suivi d'une récompense sera associé à la situation qui l'a déclenché. Burrhus Frederic Skinner est un psychologue et un penseur américain. Il est l'inventeur d'un dispositif de conditionnement opérant communément appelé boîte de Skinner. (Wikipedia) Gestalt- psychologie et l'école de Wurzburg de la denkpsychologie Wertheimer et Köhler Max Wertheimer (15 avril 1880 - 1943) est un psychologue allemand, l'un des fondateurs de la psychologie de la forme. Les recherches de Max Wertheimer portent à l'époque sur la psychologie criminelle (Stumpf enseigne cette matière et Wertheimer suit également les cours de criminologie de Hans Gross). Wolfgang Köhler (Tallinn, 21 janvier 1887 - 11 juin 1967) est un psychologue allemand et l'un des fondateurs de la psychologie de la forme. Gardner
20 méthodes pour trouver sa vocation Eprouvez-vous quelques difficultés à savoir ce que vous attendez réellement de la vie, de votre carrière ? Arrêtez de vous faire du mauvais sang ; on va vous aider à le découvrir... 1. Dites « oui » à des opportunités singulières Optez pour les choses qui vous intriguent et ignorez celles qui vous ennuient. 2. Vous ne saurez jamais si une tenue vous va si vous ne le mettez pas pour essayer. 3. Le fait d’apporter la solution donne un sens à vos efforts. 4. Une vie ne se déroule jamais comme prévu. 5. Vos parents ont toujours voulu que vous deveniez A. 6. Creuser une tranchée avec des copains est plus agréable que de concevoir un immeuble avec une équipe de sociopathes. 7. Au lieu d’exploiter une seule compétence, trouvez une activité qui combine plusieurs choses pour lesquelles vous êtes doué. 8. Ne vous demandez pas ce que vous voulez être plus tard. 9. La plupart d’entre nous choisissent un chemin entre 18 et 25 ans. 10. Ils l’ont vécu. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. (sdb)
Comment arrêter de trop réfléchir : 9 habitudes faciles a adopter Qu’est ce qui retient les gens de la vie qu’ils veulent vraiment vivre? Je dirais que le fait de trop réfléchir rend les choses très communes et destructrices. Ils réfléchissent à chaque petit problème jusqu’à ce qu’il devienne de plus en plus grand et effrayant de ce qu’il est réellement. Et ils réfléchissent tellement aux choses positives qu’à la fin ces choses n’ont plus l’air positives. Ou ils sur-analysent et décortiquent les choses qu’ils ne profitent jamais du moment présent. Bien sûr, repenser aux choses peut être une bonne chose. Je sais. Mais pendant ces 8 dernières années j’ai appris à donner moins d’importance à ce sujet et depuis ça ne revient plus. Dans cet article je voudrais partager 9 habitudes qui m’ont énormément aidé à devenir un penseur simple et plus intelligent afin de vivre une vie plus heureuse et moins craintive. 1. Il est très facile de tomber dans le piège de la sur-analyse des petites choses de la vie. Est-ce que ceci aura de l’importance dans 5 ans? 2 . . 3 .
L'enfance : un investissement d'avenir Chaque année, près de 200 000 enfants, issus en majorité de milieux défavorisés, entrent en 6e sans bien maîtriser la lecture et le calcul. Leurs chances de réussite sociale et professionnelle en sont gravement compromises, ce qui creuse les inégalités dans notre pays, alimente le chômage et réduit nos perspectives de croissance économique. Or, cinquante ans de recherches scientifiques nous montrent qu’il est possible de prévenir ces inégalités en intervenant dès le plus jeune âge : parce que la petite enfance est la période de développement la plus intense de toute l’existence, des crèches ou une école maternelle de grande qualité peuvent donner à nos enfants un bien meilleur avenir, notamment lorsqu’ils sont issus de milieux modestes. La petite enfance doit devenir un thème central de notre débat public : elle est un enjeu politique crucial pour notre avenir, et elle peut en outre nous permettre de redonner de l’optimisme à notre modèle social. Introduction 1. 2. [4] G. [5] P. [6] J.
Apprendre avec le numérique : 12 infographies méthodologiques et pratiques Thierry Karsenti est un enseignant-chercheur (Université de Montréal) spécialiste de l’intégration pédagogique des TIC (Technologies de l’Information et de la Communication). Il a l’habitude de modéliser ses résultats de recherche via des affiches sur la forme d’infographies afin de faire mieux comprendre l’intérêt du numérique pour ce qui relève de l’apprentissage au sens large, bien entendu pour le monde scolaire et éducatif (universités…), mais ces représentations offrent aussi des perspectives intéressantes pour le secteur des espaces publics numériques et de la formation. Comprendre et apprendre avec les TIC Réunies récemment sur le site Web de Thierry Karsenti sous l’intitulé « Publications », ces infographies (en français et en anglais) indiquent des points-clés, critères, outils ou services qui s’avèrent utiles ou prépondérants dans un rapport pédagogique avec le numérique. 12 infographies pour apprendre avec le numérique 25 principaux avantages du livre numérique (pdf)
9 leçons insidieuses que l’on apprend tous à l’école Vos dernières recherches seront affichées ici. Quoi de plus important qu’une bonne éducation et une bonne formation ? Cependant, pour réussir en dehors de la classe, il faut désapprendre certaines leçons ! Voici une série de choses que – malheureusement – on nous inculque aussi durant les belles années de notre jeunesse... 1. La personne responsable a toutes les réponses La preuve : les profs sont tous fortunés, heureux, en top santé, puissants... 2. Quand on est jeune, on doit juste regarder la télé. 3. Passez immédiatement au chapitre sur le créationnisme. 4. Certes, vous serez récompensé pour votre subordination, mais jamais autant que vos supérieurs, qui suivent leurs propres règles, bien sûr. 5. Ce chemin s’appelle ‘les études’. 6. Remettre en question le statu quo, forger sa propre opinion, lancer l’alerte ? 7. Ce que vous valez en termes de salaire, naturellement. 8. Depuis que vous êtes tout petit, on vous apprend que votre vie s’articule autour de portions de congé. 9. (sdb)
Synchronicité dans l'instant présent et reflets systémiques L’instant présent est riche de potentiel… Chaque partie est dans le tout et le tout est présent dans chaque partie Comme dans un hologramme où le tout se retrouve dans chacune des parties, l’instant présent pourrait être un échantillon de toute la réalité, pour celui qui l’expérimente. Tout est dans tout… A partir de ce principe, il serait toujours possible d’agir sur la totalité à partir de n’importe quel instant, considéré comme une parcelle du tout, contenant ce dernier tout entier ! Ainsi, des événements sans lien apparent, mais survenant au même moment ont déjà ce point commun temporel. Deux exemples de synchronicité Prenons 2 exemples tout simples, parmi tant d’autres que nous vivons en permanence, sans nous en rendre compte : L’instant présent, comme lien systémique… L’autre point commun possible entre deux situations sans rapport logique apparent entre elles, est que je suis celui qui fait l’expérience de ces deux choses, simultanément, dans l’instant présent. Paul Devaux
L’éducation de la petite enfance dans un monde multiculturel Organisateur: Chaire de l’UNESCO sur l’éducation internationale et multiculturelle de l’Institut d’éducation ouverte de Moscou, en coopération avec le réseau UNITWIN Jour et heure: Mardi 28 septembre, 18 h 30 - 19 h 30 Salle: Don Langues: anglais, russe Description Dans le contexte de l’accélération de la mondialisation et des mouvements de populations au-delà des frontières, il devient de plus en plus nécessaire d’adopter des approches multiculturelles de l’éducation de la petite enfance dans le cadre desquelles toutes les cultures des enfants sont prises en considération, respectées et partagées. L’événement spécial abordera les questions suivantes: L’objectif de l’Événement spécial est de présenter les meilleures pratiques mises en œuvre à Moscou et dans d’autres mégalopoles pour favoriser le dialogue multiculturel et la coopération dans le domaine de l’EPPE. Modérateurs: Yuri Goryachev, Responsable de la Chaire de l’UNESCO, Institut d’éducation ouverte de Moscou Orateurs:
Ppt sensibilisation aux_jeux_pedago_2012_pu2012_c-grousson 10 types d’entretien d’embauche et comment les aborder Il y a plusieurs types d’entretiens d’embauche. Souvent, vous vous retrouvez face à face avec un recruteur pour répondez à ses questions. Ou bien il vous faut affronter un jury de 4 interlocuteurs, voire plus. 1. La plupart des candidats sont encore convoqués à un entretien de type traditionnel. 2. Un entretien téléphonique est un peu moins fréquent, mais il vaut quand même mieux ne pas le négliger. 3. Avec Skype ou en vidéo conférence, on va un peu plus loin qu’avec un simple appel téléphonique de recrutement. A lire aussi : Entretien par webcam : 3 tuyaux pour rester maître de la situation 4. Dans l’entretien de ce type, on vous propose un cas déterminé ou un problème à résoudre. 5. Google et bien d’autres entreprises sont connues pour leurs questions difficiles, à première vue impossibles à résoudre. A lire aussi : Les 20 questions d'embauche les plus déroutantes 6. Votre employeur potentiel demande un entretien pendant le lunch ? 7. 8. 9. 10. Sources : Businessinsider.com
Pourquoi remercier est si important et comment l’appliquer au quotidien ? Source : www. simpleetclair.com/ Remercier est l’action de témoigner sa reconnaissance… Mais c’est aussi un des outils les plus puissants si l’on souhaite évoluer spirituellement. Voyons jusqu’où ce petit mot magique peut nous amener si on l’utilise avec une belle intention… Merci… dès le matin Chaque matin, au réveil, est-ce qu’on est tout de suite conscient qu’on est privilégié ? On a des bras, des jambes, des mains, une bouche, des oreilles, des yeux… Supposons qu’un matin en nous réveillant on constate qu’on ne peut plus voir, ni entendre, ni remuer un membre… ça pourrait arriver… mais chaque matin on se réveille avec toutes nos facultés, et on n’en a même pas conscience, on n’est pas reconnaissant. On a des trésors, on a des possibilités extraordinaires, et parce qu’il nous manque quelques sous ou qu’on n’a pas remporté les succès qu’on espérait, on est toujours là à se plaindre, à se révolter. Remercier transforme notre matière Combien de mauvaises choses découlent d’une ingratitude?
Ateliers de réflexion professionnelle Petite Enfance : intégrer l'approche interculturelle dans nos pratiques - Institut de Formation Croix-Rouge PACA & Corse Chaque année, le Centre Régional de Formation Professionnel d'Ollioules, dans le Var, propose aux professionnels de la petite enfance de travailler sur un thème. Ce travail s’organise en deux temps : une journée en octobre/novembre avec différentes interventions pour croiser les regards sur la thématique,puis 3 ateliers dans l’année, le samedi matin pour approfondir différents points de cette problématique, dans une réflexion plus centrée sur les pratiques. Cette année, le thème retenu est celui de l’interculturalité. Suite à la journée de réflexion professionnelle que nous avons organisée le 26 novembre 2014, nous proposons aux professionnels petite enfance intéressés pour travailler sur ce thème, trois ateliers, le samedi matin. Atelier 1 - Le 7 février 2015 de 9h30 à 12h30 La question des stéréotypes : les touts-petits ont-ils des préjugés ? Les outils de l’éducation interculturelle et anti-discriminatoire dans les lieux d’accueil Atelier 2 - Le 28 mars 2015 de 9h30 à 12h30