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Brain gym - Repères théoriques

Brain gym - Repères théoriques
Il s’agit d’exécuter des mouvements simples et rapides qui vont contribuer à réactiver et améliorer nos performances physiques et intellectuelles en favorisant l’activation de toute une série de zones de notre cerveau. Les différentes activités vont participer à diminuer le stress, à favoriser la concentration et l’utilisation des zones cérébrales de l’hémisphère gauche et de l’hémisphère droit. Tous ces éléments vont soutenir l’apprentissage, la production de travaux divers et même les performances sportives. On distingue 3 types de mouvements: Les mouvements de la ligne médiane Ce sont des mouvements croisés qui vont générer l’activation d’un ensemble important de zones du cerveau et contribuer au passage d’information de l’hémisphère gauche à l’hémisphère droit et inversement. Le travail dans le champ médian des deux mains, des deux yeux et des deux oreilles est renforcé. Les exercices énergétiques et les attitudes d’approfondissement Les activités d’allongements Related:  FORMATEURutiles

Exploration du cerveau Le cerveau humain est constitué d'environ 100 milliards de neurones capables d'établir chacun jusqu'à 10.000 connexions. Le nombre de connexions potentielles est donc astronomique: 1 million de milliards (10 puissance 15). Le cerveau compte également des cellules gliales, en nombre 10 à 50 fois plus important que les neurones. Longtemps, on a cru qu'elles ne jouaient qu'un role subalterne en facilitant les échanges entre les neurones. Mais on a découvert récemment que ces cellules gliales établissent elles aussi des connexions, à la fois entre elles et avec les neurones. Le cerveau est donc un système incroyablement complexe avec 2 réseaux complets qui travaillent en paralèlle et en interaction. Par ailleurs, le cerveau est à la fois un système électrique, chimique, et probablement magnétique et quantique. 2 hémisphères L'hémisphère gauche commande la partie droite du corps. L'hémisphère droit a une perception du monde plus spatiale, globale et intuitive. 3 couches Circonvolutions

Des jeux sérieux créés autour de l'IRD - Espace Doc Web Qu’est ce qu’un jeu sérieux ? Définition « la vocation d’un serious game est d’inviter l’utilisateur à interagir avec une application informatique dont l’intention est de combiner à la fois des aspects d’enseignement, d’apprentissage, d’entraînement, de communication ou d’information, avec des ressorts ludiques issus du jeu vidéo ». Typologie • Les serious games à message Ces derniers visent en effet à transmettre un message qu’il soit à visée éducative (edugame), publicitaire (advergame), ou diffusant un message à la fois éducatif et marketing (edumarketgame). • Les serious games d’entraînement Ces jeux visent en général l’amélioration des performances cognitives ou motrices des utilisateurs. • Les jeux de simulation Ces jeux permettent aux utilisateurs de s’exercer une tâche spécifique, d’éprouver un phénomène réel reproduit dans un univers virtuel. Trouver des jeux sérieux : • Le site Thot Cursus propose un répertoire de plus de 180 jeux sérieux classés par thématiques . CDI & jeux sérieux

Dossier sur l'envie d'apprendre Presse > Sciences et techniques > Sciences > L'Essentiel Cerveau & Psycho Comment soulager la douelur Guide pour la biographie Avant d'entrer dans le vif du sujet, un mot sur l'importance d'une bio professionnelle réussie. Ce type d'approche ne se résume en rien à une simple liste de compétences, il y a le curriculum vitae pour cela. Votre bio sera déterminante dès le premier contact que vous aurez avec un recruteur et l'expérience nous montre que ce sont les premières impressions qui persistent. Ecrire sa bio pour se créer une forte identité professionnelle et numérique Votre biographie professionnelle est à considérer comme un véritable outil marketing. Le « ton » de votre bio doit être plus léger, voire amical, plus engageant qu'un strict CV, qui se lit comme une check-list de votre vie professionnelle. Un outil pour « se vendre » : la biographie professionnelle Pour certains, plus que d'autres, il sera difficile de construire cette biographie professionnelle. Guide pour construire votre biographie professionnelle Cinq grandes étapes sont nécessaires à l'écriture de votre bio professionnelle. Sources:

Exercices pratiques pour développer sa capacité de concentration Un article écrit par Anne Jeger, psychologue clinicienne. Pourquoi développer la capacité de concentration? Pour faciliter le travail scolaire de son enfantPour maintenir performantes ses capacités de mémorisation, faire travailler sa mémoirePour développer ses capacités d’apprentissagePour ne pas oublier un rendez-vous, ses affaires, etc. Quelques exercices J’aime particulièrement la méthode Vittoz développée par Roger Vittoz , Médecin Lausannois qui propose 4 types d’exercice de concentration: sur le corpssur les sensationssur les graphismessur l’idée Avant de proposer des exercices de concentration à son enfant, il peut être utile de les essayer pour soi. => Les exercices proposés ci-dessous sont destinés aux enfants et aux adultes. 1. Avant de commencer les exercices de concentration proprement dits, des exercices de préparation du corps et de l’esprit peuvent être proposés. 2. 3. L’esprit et le corps sont ainsi prêts pour des exercices de concentration.

« Gérer l’hétérogénéité avec les cartes heuristiques » Dans le cadre de son partenariat avec le Centre de ressources du Drouot (Mulhouse Alsace Agglomération) et la Délégation Éducation et Société (réseau Canopé), Canopé Académie de Strasbourg – Département du Haut-Rhin, propose à l’ensemble de la communauté éducative une conférence animée par Lucas GRUEZ Pour lutter contre le décrochage scolaire tout en favorisant l’excellence de chacun, Lucas Gruez propose aux enseignants, aux professionnels de l’enfance, aux éducateurs, d’articuler le concept théorique des intelligences multiples d’Howard Gardner avec l’outil des cartes heuristiques. Les cartes heuristiques, cartes mentales et conceptuelles sont un outil polyvalent afin de travailler de nombreuses compétences et de mettre en place des situations d’apprentissage variées tant à l’écrit qu’à l’oral, de façon individuelle ou collaborative. La conférence 1. Loaded: 0% Progress: 0% 2. 3. 4. 5. 6. 7. Pour aller plus loin Carte heuristique sur le thème de notre conférence :

Jeux de NIM: tout sur les jeux de société Êtes-vous hémisphère gauche ou hémisphère droit? Vos dernières recherches seront affichées ici. A première vue, la question est très étrange, mais nos deux hémisphères cérébraux ont effectivement un mode de fonctionnement différent. Or, la plupart des gens ont une préférence innée pour l’un de ces deux styles de réflexion. Utilisez-vous surtout votre hémisphère gauche ou votre hémisphère droit? Faites le test suivant : dans quelle direction la femme tourne-t-elle? Dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens contraire? Si vous la voyez tourner dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, vous utilisez plutôt l’hémisphère gauche. Ce n’est pas une illusion d’optique : faites le test avec plusieurs de vos collègues et vous remarquerez que la femme tourne vers la gauche pour certains et vers la droite pour d’autres. Plus incroyable encore, vous pouvez la faire changer de direction en fonction de la tâche que vous exécutez. Plus d'infoFaites le test , Développement personnel

Black Stories: le jeu qui développe votre pensée divergente ! Quoi? Vous ne connaissez pas Black Stories? Laissez-moi réparer cette erreur. Ce petit jeu d’énigme illustré fort simple va vous faire passer des soirées inoubliables avec vos amis (et au boulot, j’ai testé!) tout en exerçant votre imagination. Il est tout simplement un excellent moyen de développer sa pensée créative. Le but du jeu Le concept est extrêmement simple: Une personne est désignée maître de l’énigme. Les autres joueurs n’ont plus qu’a trouver la solution. Le but du jeu est donc de reconstituer chaque situation en posant des questions simples au maître de l’énigme, en étudiant minutieusement les réponses et en laissant votre imagination et votre sens de la déduction vous guider. Simplissime n’est-ce pas? Des exemples de cartes du jeu « Black Stories » En voici deux de mes préférées: « Une femme entre dans un bar et demande un verre d’eau. « Une femme esseulée se jette du haut d’une tour. Alors, une idée vous vient? >>> Offrez-vous maintenant votre jeu Black Stories ! Le Style

MOOC : 3 minutes pour tout savoir Quelles sont les innovations apportées par les MOOC ? A qui s'adressent-ils ? Quelles perspectives ? Décryptage d'une révolution qui suit son cours... Vous avez entendu parler des MOOC, ces fameux Massive Open Online Courses et vous voulez en savoir plus” ? Le MOOC est cadencé dans le temps et se déroule sur quelques semaines, permettant ainsi de créer des promotions d’apprenants, comme dans une formation en présentiel. Il est composé d’activités pédagogiques variées : Visionnage de courtes vidéos animées de 5 à 10 minutes Réalisation de quiz afin de vérifier l’acquisition de connaissances Exercices pratiques et travaux collaboratifs pour développer son réseau et ses compétences. Comment s’inscrit-on à un MOOC ? Directement en ligne, car l’intégralité du MOOC est accessible sur internet. Ainsi, l’apprentissage n’est plus vertical, de l’expert vers l’apprenant, mais s’horizontalise grâce aux échanges entre apprenants et avec l’équipe pédagogique. Au fait, à qui s’adressent ces MOOC ?

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