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La BD "Emotions, enquête et mode d'emploi" en accès libre pendant 1 semaine !! - Conscience Quantique

La BD "Emotions, enquête et mode d'emploi" en accès libre pendant 1 semaine !! - Conscience Quantique
〚PROLONGATIONS ! ❤️J’ai reçu tellement de retours indiquant que cela était aidant que j’ai eu envie de laisser la BD en accès gratuit jusqu’à la fin du confinement. ^_^ Profitez-en et partagez afin que le maximum de personnes puissent en profiter ! ❤️〛 ⭐Solidarité !⭐ Je reçois beaucoup de messages de personnes qui me disent que mes BDs les accompagnent pendant le confinement et que c’est un grand soutien psychologique pour eux, alors j’ai eu envie que plus de personnes puissent y avoir accès En ces temps où beaucoup de repères sont chamboulés, voici ma petite contribution pour aider toutes les personnes qui le souhaitent à accueillir les émotions pas forcément confortables qui peuvent surgir. Si tu l’as déjà lue, peut-être peux-tu passer le mot à des gens autour de toi pour que cela profite à un maximum de personnes ? Cette BD contient des outils très simples et très puissants pour accueillir ses émotions, à partir de 7-8 ans et sans limite d’âge ! Et voici la 2ème partie !

https://conscience-quantique.com/la-bd-emotions-enquete-et-mode-demploi-en-acces-libre-pendant-1-semaine/

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Penser l'enfermement avec 5 grands philosophes L'expérience de l'enfermement a pu être traitée de bien des manières par les philosophes. De l'insupportable sensation d'ennui de l'homme cloîtré dans sa chambre à l'heureux isolement retrouvé, en passant par l'instrumentation politique de l'enfermement et l'analyse des effets de la détention sur l'âme et le corps, la philosophie peut nous aider à penser le confinement. Tour d'horizon non exhaustif.

Trois minutes à méditer : podcast et réécoute sur France Culture Cet été, Christophe André propose sur l’antenne de France Culture une introduction simple et ludique à la méditation en pleine conscience. Chaque jour, trois minutes de méditation guidée, pour respirer, se concentrer et lâcher prise. A découvrir: le livre 3 minutes à méditer de Christophe André (L'Iconocolaste/France Culture), tiré de cette émission. Prendre conscience de son état intérieur, écouter la rumeur du monde, contempler la nature… Trois minutes en apesanteur, avec soi-même. Christophe André Psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, Christophe André commence à s’intéresser à la méditation à la fin des années 1990, en tant que médecin et en tant que pratiquant.

Pour récupérer des fichiers supprimés, Microsoft lance Windows File Recovery Une application très utile pour retrouver des documents effacés ou perdus. L'outil de récupération de fichiers lancé par Microsoft pour Windows 10. © Microsoft Qui n’a jamais supprimé ou égaré accidentellement un fichier important lors d’une sauvegarde ? Pour éviter ces désagréments, Microsoft lance Windows File Recovery, une application de ligne de commande qui permet de récupérer les fichiers qui ont été perdus ou supprimés d’un périphérique de stockage local (disque dur, SSD, USB, carte mémoire…), et qui ne peuvent être restaurés à partir de la corbeille. Dans le système de fichiers Windows, l’espace utilisé par un fichier supprimé est marqué comme un espace libre, ce qui signifie que les données du fichier peuvent toujours exister et être récupérées. Mais toute utilisation de votre ordinateur peut créer des fichiers, qui peuvent écraser cet espace libre à tout moment, explique Microsoft sur sa page de support.

Les compétences socio-émotionnelles : pourquoi elles sont essentielles aux élèves Au cours des six années passées au Lycée Français de New York de 2012 à 2018, j’ai eu la chance de voir naître un programme dédié au bien-être des élèves, puis la responsabilité de le développer. Pour la première fois de ma carrière, le bien-être des adolescents ne passait plus après les résultats scolaires ou le respect du règlement intérieur, mais devenait le maître-mot de profonds remaniements pédagogiques et structurels. Il va sans dire que le fait qu’il s’agisse d’un établissement privé doté de moyens très conséquents et ayant la main sur le recrutement des personnels a grandement accéléré leur mise en place. Très rapidement, les enseignants ont ainsi bénéficié de nombreuses journées de formation, leur salaire a été revalorisé, leurs emplois du temps et ceux des élèves de collège et lycée ont été modifiés, et un nouveau temps d’échange entre élèves et adultes a pu voir le jour : celui de l’advisory.

Kintsugi Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Un exemple de kintsugi sur un bol Le kintsugi (金継ぎ?, « jointure en or ») ou kintsukuroi (金繕い?, « réparation en or ») est une méthode japonaise de réparation des porcelaines ou céramiques brisées au moyen de laque saupoudrée de poudre d'or[1],[2]. Histoire[modifier | modifier le code] Yoga pour les enfants {cartes à télécharger gratuitement} Aujourd’hui je vous partage des cartes pour faire découvrir à vos enfants une activité un peu spéciale : le yoga. La pratique du yoga a de nombreux bienfaits chez l’enfant : elle lui apprend à mieux connaître son corps et à apprivoiser ses émotions. Elle lui donne des clés pour se concentrer et s’apaiser. Référencement Bing : la liste officielle des facteurs SEO à optimiser Bing présente les facteurs qu'il prend en compte pour classer les contenus dans ses résultats de recherche. Bing a mis à jour ses guidelines à destination des webmasters. © chrisdorney - stock.adobe.com Bing, le moteur de recherche de Microsoft, vient de mettre à jour ses guidelines à destination des webmasters.

Les compétences psychosociales Définition des compétences psychosociales L’OMS a défini en 1993 les compétences psychosociales (CPS) comme « la capacité d’une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C’est l’aptitude d’une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l’occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. »

Acrasie L’acrasie (ou encore akrasia, translittération du grec ancien ἀκρασία) est le fait d'agir à l'encontre de son meilleur jugement. Ce concept philosophique est aussi traduit en français par le terme « incontinence ». Platon et le problème de l'acrasie[modifier | modifier le code] Buste de Socrate. L'école à la maison en EPS: "se relaxer en 20 minutes à domicile" - EPS Régal Durant cette période de confinement, tu souhaites proposer du travail à distance à tes élèves mais tu t’interroges souvent sur le contenu à leur faire parvenir. Tu as peut-être eu pour consigne de ne pas faire pratiquer les élèves chez eux car tu n’es pas avec eux pour corriger leurs postures. Tu as peur qu’ils se blessent car tu n’es pas là pour leur donner les consignes de sécurité importantes et intervenir rapidement en cas de besoin. Ce sont notamment ces craintes que m’ont fait parvenir certains collègues lors de la publication de mon précédent article sur la continuité pédagogique en EPS: « la séance de 7 minutes à domicile ».

Sarbacane : un logiciel intuitif et complet pour ses campagnes mailing Dans un marché où il existe des gros acteurs internationaux, la solution d’emailing française Sarbacane a su se démarquer face à ses concurrents. Les gros points forts de Sarbacane sont l'expertise de l'entreprise en matière de délivrabilité ainsi que le support et l'assistance, très réactifs, contrairement à d’autres plateformes, sans oublier son coût, très raisonnable. Tour d’horizon des fonctionnalités de la plateforme. Sarbacane propose de nombreux templates pour créer vos emailings. © Sarbacane Essayez l’outil gratuitement Importer simplement ses contacts

Connaître ses émotions : un atout pour la vie Tant que le cerveau n’a pas atteint sa pleine maturité (pas avant 20 ans, certains chercheurs affirmant même vers 30 ans), les processus de gestion des émotions ne sont pas totalement fonctionnels. L’enfant a alors des difficultés à contrôler et maîtriser ses réactions émotionnelles. L’enfant n’est pas en mesure de gérer l’ensemble des émotions qui affluent en lui du fait de l’incomplétude de ses réseaux neuronaux. Le cortex préfrontal est incapable de jouer son rôle de régulateur des émotions fortes. Philosophons avec nos enfants ! En ces temps troublés, prenons le temps de philosopher avec nos enfants, offrons-leur des oasis de lecture et de pensée. Aimer les histoires, aimer se plonger dans les mondes de l’imaginaire est universel. Toutes les civilisations inventent des récits qui ont pour fonction, à la fois de nous divertir de la réalité (de nous amuser, de nous aider à oublier nos soucis…) mais aussi, au contraire, de mieux donner sens à notre expérience de la vie.

Apprendre le yoga Avec Yogi Ram Le programme Yoga de Sikana a été créé en collaboration avec Yogi Ram, fondateur de Arhanta Yoga Ashram India & Arhanta Yoga Ashram Netherlands. Enseignant reconnu du Yoga classique et de la philosophie Védique, il a étudié le yoga en suivant le système traditionnel de Gurukula en Inde. Avec plus de 18 ans d’enseignement et 1600 enseignants de yoga formés à travers le monde.

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