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Si vous vous sentez suicidaire, lisez-ceci

Si vous vous sentez suicidaire, lisez-ceci
Si vous vous sentez suicidaire, arrêtez-vous pour lire ce qui suit. Cela ne vous prendra que cinq minutes. Je ne veux pas vous dissuader de la réalité de votre souffrance. Je ne sais pas qui vous êtes, ni pourquoi vous lisez cette page. J'ai connu un certain nombre de personnes qui voulaient se tuer. Bien, vous lisez encore ce texte, et c'est très bon. Commencez par penser à cette phrase : "Le suicide n'est pas un choix, on y est conduit quand la douleur dépasse les ressources qui permettent d'y faire face." Dans le suicide, il ne s'agit que de cela. N'acceptez pas que quelqu'un vous dise, "il n'y a pas de quoi être suicidaire pour cela." Quand la douleur dépasse les ressources qui permettent d'y faire face, le résultat, ce sont des pensées suicidaires, des "idées noires". Voici les cinq choses à prendre en considération dont je vous parlais tout à l'heure. Puisque vous avez été jusqu'ici, vous méritez un cadeau. Et maintenant, j'aimerais que vous appeliez quelqu'un. David L. Related:  Médecine

Guide pour la mise en œuvre de la Convention Internationale des Droits de l’Enfant à partir de l’approche de genre Le propos de ce guide est de mettre en évidence qu’en France comme dans tous les pays du monde l’éducation non sexiste et l’égalité des femmes et des hommes sont deux conditions incontournables à l’exercice des droits de l’enfant tels qu’énoncés par la Convention Internationale des Droits de l’Enfant (CIDE). Pour ce faire, nous analyserons plus particulièrement 28 articles de la CIDE qui permettent d’établir des liens directs avec cette problématique. Ce projet, soutenu par l’UNESCO, en particulier pour l’axe « éducation non sexiste » est complémentaire de celui de l’Unicef qui soulignait déjà dans son Rapport de 1998 sur La situation des enfants dans le monde : « Ce qui met en danger les femmes met aussi en danger les enfants ». Depuis l’Unicef a produit différentes publications pour faire la promotion de l’approche de genre dans la défense des droits de l’enfant. Le guide sera composé de deux parties :

Réaménagement de la partie nord de l'échangeur Décarie Description du projet L'échangeur Décarie, situé à la jonction des autoroutes Décarie (15) et Métropolitaine (40) à Montréal, est l’un des plus achalandés au Québec. Conçu dans les années 50, il ne répond plus aux besoins d'aujourd'hui alors que 280 000 véhicules l'empruntent quotidiennement. Le réaménagement de la partie nord de l'échangeur Décarie vise essentiellement à améliorer la sécurité routière et la fonctionnalité de l'échangeur, à réduire la congestion sur l'autoroute 40 en direction ouest et sur l'autoroute Décarie en direction nord, à favoriser le transport collectif, et à améliorer les liens entre le réseau routier municipal et le réseau autoroutier. Nature des travaux Nature des principales interventions prévues Coût du projet Le projet est évalué à 110 millions de dollars. Plan du projet L’amélioration de l’intersection de l’avenue Sainte-Croix/chemin Lucerne et des voies de desserte augmentera la sécurité des piétons et des cyclistes. Fin des travaux Prévue pour l'été 2014.

Attaque frontale contre «Ma thèse en 180 secondes» - Le Temps En juin dernier, un public nombreux se pressait à l’Université de Lausanne pour voir des jeunes chercheurs suisses romands s’essayer à un exercice d’un nouveau genre. Top chrono! Trois minutes pour rendre la plus compréhensible et intéressante possible une thèse de doctorat sur la régénération des nageoires du poisson zèbre et être sacré vainqueur du soir par le jury. Performance d’ailleurs réitérée lors de la finale internationale, le 29 septembre dernier à Rabat, où cette présentation a obtenu le premier prix. «Ma thèse en 180 secondes» reflète l’enthousiasme grandissant des universitaires pour les joutes oratoires formatées et minutées. En vidéo. Recherche et logique néolibérale Plutôt que de céder à l’engouement général, il semble important de poser sur ces concours un regard critique, tant ceux-ci apparaissent comme des manifestations de la soumission croissante du secteur de la recherche scientifique à des logiques capitalistes. Les limites de la simplification et de l’anecdotique

2 - Un danger pour les bébés ? Les cosmétiques peuvent constituer un danger pour bébé Recommandation de l'AFSSAPS .../... Les enfants prématurés (enfants nés avant 37 semaines d’aménorrhée) ont fait l’objet d’une attention particulière. Considérant la perméabilité cutanée et l’immaturité métabolique de ces enfants, l’Agence recommande de ne pas utiliser de produits cosmétiques lorsque le prématuré se trouve en service de néonatalogie.../... Fiche synthétique cosmétiques bébés De jolies boîtes contenant notamment des échantillons de produits cosmétiques sont offertes par le personnel soignant à une majorité de parturientes accueillies dans les 600 maternités françaises. Les risques liés à la "Coexposition" Les bébés sont particulièrement sensibles parce que leur organisme est encore immature. L'homme ingère, respire et est en contact cutané avec de multiples substances chimiques. Le principe de précaution s'impose, en particulier pour des produits dont l'utilisation ne répond pas à un besoin vital. Quelques conseils

Secrets pour un couple heureux Chaque couple est unique. C'est ce qui fait la beauté de notre relation avec notre partenaire, cette complicité toute spéciale qui n'appartient qu'à nous. Il n'en reste pas moins qu'un couple ne s'entretient pas tout seul. Selon le docteur Mark Goulston, psychiatre et consultant, un couple peut modifier en 21 jours ses habitudes afin d'en adopter des plus positives et de devenir un duo plus heureux. Il suggère ces dix changements : Se mettre au lit à la même heure, cultiver des intérêts communs, marcher main dans la main, faire de la confiance et du pardon une habitude, s'attarder aux côtés positifs de notre partenaire plus qu'aux négatifs, se dire ''bon matin'' et ''bonne nuit'' tous les jours, se téléphoner une fois durant la journée et s'afficher fièrement en public avec son partenaire. ''Les habitudes des couples heureux diffèrent de celles des couples malheureux, explique-il. Être réaliste. Entretenir l'amitié. Accepter que certains différends ne se régleront jamais.

La dépression, c’est pas de la tarte : recettes pour faciliter le quotidien | Simonæ Il n’est pas question ici de présenter une énième étude sur le lien entre l’alimentation et la dépression en vous recommandant des aliments « miracles ». Les résultats sont bien trop contradictoires et l’intention de cet article est beaucoup plus prosaïque. En revanche, ce qui est certain, c’est que la dépression affecte notre rythme quotidien (sommeil, alimentation) et que ce déséquilibre s’auto-entretient et renforce la dépression. Ce cercle vicieux est extrêmement difficile à rompre ; retrouver un rythme et une alimentation « normale » demande une force considérable, surtout lorsqu’on vit seul·e et que l’on dispose de peu de moyens (et on sait que la dépression touche particulièrement les personnes précaires [voir ici et ici], au chômage et/ou isolées [voir ici et ici]). Alors comment et que faire à manger quand on manque d’énergie, qu’on a peu d’argent, et qu’on ne peut/veut plus s’alimenter avec des plats préparés ou à emporter ? Quelques astuces avant de se lancer Tartes sucrées :

paludisme nouveau médicament Le paludisme est une maladie infectieuse causée par des parasites du genre Plasmodium. L'espèce la plus dangereuse est Plasmodium falciparum, ici à l'image. Son cycle de vie en plusieurs phases rend les traitements difficiles. ELQ-300, en s'attaquant à ces différents stades, semble plus efficace que les médicaments actuels. © Center for Disease Control, Wikimedia Commons, cc by sa 3.0 ELQ-300, nouveau médicament contre le paludisme - 1 Photo Le paludisme est une maladie infectieuse causée par des parasites unicellulaires du genre Plasmodium et transmise par des moustiques. Dans une étude récente publiée dans Science Translational Medecine, une équipe internationale de chercheurs a mis en évidence un nouvel antipaludique appelé ELQ-300. Le parasite du paludisme est propagé par la piqûre de certaines espèces de moustiques anophèles. L’ELQ-300 dérive des quinolones, une classe d’antipaludiques utilisés initialement dans le traitement de la maladie. A voir aussi sur Internet Sur le même sujet

« Qui sont ces couples heureux ? » - Surmonter les crises et les conflits du couple. Publication de de Yvon Dallaire - Québec QC Canada Sujet : Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple apparaît encore aujourd'hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Résumé Le couple apparaît encore aujourd’hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Certains sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou trois ans, d’autres savent le rester à plus long terme parce qu’ils ont surmonté les crises et les conflits inévitables de la vie à deux. Pourquoi certains couples réussissent-ils là où la majorité échoue ? Les psychologues ont observé, écouté, analysé ces couples et ont découvert qu’ils manifestent des attitudes et des aptitudes qui font défaut aux couples malheureux. Chaque couple heureux possède sa propre histoire, sa propre culture conjugale. Collaboration de Catherine Solano - Préface de Jacques Salomé Disponible au Québec dans toutes les librairies Disponible en Europe : www.viamedias.com/nouveautes.html

Sexistes et opportunistes : les pires opérations d'octobre rose Cette année encore, le rose va s’imposer partout, du bijou à paillettes au robot électroménager, tout sera bon pour profiter de cette magnifique foire commerciale qu’est devenu octobre rose. Et cette année encore, l’actualité est riche en opérations douteuses. En tête du palmarès, cette affiche d’une association relayée sur la page Facebook de la mairie de Laon qui entretient la confusion entre examen médical et agression sexuelle Le cancer du sein façon poupée gonflable, ils ont osé : à Pau cette magnifique sculpture gonflable trône en ce moment sur le boulevard des Pyrénées. Etrangement, la lutte contre le cancer de la prostate n’incite pas les hommes à se déshabiller, c’est pourtant le cas avec le cancer du sein : A Nantes, la ligue contre le cancer du sein organise ainsi un défilé de soutiens-gorge customisés Dans l’Orne « toujours sexy, jamais vulgaires, les agricultrices se mettent à nu pour la recherche contre le cancer du sein »

3 secrets peu connus sur l’hôpital Être hospitalisé est parfois indispensable pour se faire soigner, mais le bruit, la lumière, les incursions intempestives dans votre chambre pour prendre votre température, ou celle de votre voisin, et, désormais, l’omniprésence des appareils électroniques qui clignotent et bipent à toute occasion rendent les séjours à l’hôpital épuisants. Mieux vaut partir bien équipé : emportez votre propre oreiller, vos boules quiès, et un masque pour vous cacher les yeux pour dormir, du type de ceux qui sont distribués dans les avions. Mais voici trois secrets peu connus pour rendre votre séjour moins déplaisant… et même le raccourcir. Il est fréquent, lors de retour d’un séjour à l’hôpital, de se sentir désorienté, et même d’avoir de petites pertes de mémoire. Ils ont découvert que près d’un tiers des personnes de plus de 70 ans, dans leur étude, étaient désorientées, distraites et souffraient de problèmes de mémoire, après un séjour à l’hôpital. Rions un peu… - Bonjour ! A votre santé ! References:

Top 10 Things That Determine Happiness photo: meddygarnet Happiness is, by nature, a subjective quality with a definition like a moving target. There is scant evidence — qualitative or quantitative — to lend convincing support to those life variables most critical in determining individual happiness, which is likely why past researchers committed to the scientific method rarely tried to tackle the subject. This is changing. While we’re not entirely convinced of this marriage between science and subjectivity, we can still offer up a top 10 of things that determine human happiness, as supported by this growing body of research. No.10 – Having a short memory Are you one to hold grudges? No.9 – Exacting fairness According to a recently published study in the prestigious journal Nature, people derive more happiness from scenarios and situations that result in a perceived fairness for everyone involved, even when this fairness goes against self-interest or comes at some personal cost. No.8 – Having lots of friendships No.2 – Good genes

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