background preloader

Coronavirus COVID-19 : Avec le ministère des Sports, faire (...) -

Coronavirus COVID-19 : Avec le ministère des Sports, faire (...) -
Pendant cette période de confinement, le ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent. Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à 1 heure par jour pour les enfants et les adolescents, et à 30 minutes par jour pour les adultes. En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées qui renforcent les muscles et améliorent la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/coronavirus-covid-19-avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est

Related:  cdi11210Les recommandations et propositions institutionnelles (niveau national, niveau académique...)estelle0111Recommandations et propositions institutionnellesLes recommandations insitutionnelles

BDnF, la fabrique à BD Jeunes publics, scolaires, amateurs et passionnés. L’application est destinée en premier lieu au public scolaire, enseignants et élèves du primaire et secondaire. Cofinancé par le ministère de l’Éducation nationale et de la Jeunesse et la BnF, le projet BDnF est né dans le cadre d’un appel à projets innovants lancé par le ministère de l’Éducation nationale. L’application BDnF est le fruit d’une collaboration étroite des équipes de la BnF avec les enseignants, afin de répondre au mieux à leurs attentes.

SGEN : EPS en période de confinement proposition d'axes par la DGESCO Les enseignants d’EPS semblent redoubler d’imagination pour participer à l’entreprise collective de partage de ressources, et ce, même si nous restons persuadés que l’EPS à distance, ce n’est pas vraiment de l’EPS… Plusieurs axes sont mis en avant par des collègues, répondant à différentes logiques et conceptions. Cette productivité nous montre aussi à quel point, lorsqu’on libère du temps pour les enseignants, que l’on décide de travailler collectivement, de nombres idées peuvent émerger… Ces axes de travail et de réflexion sont repris, d’une certaine façon, par les éléments proposées sur Eduscol, ainsi que sur de nombreux sites académiques, blogs, ou les réseaux sociaux.

Confinement : les exercices physiques à faire à la maison pour chasser le stress En période de confinement, 15 à 30 minutes d'exercice physique par jour permettent d'évacuer le stress Cardio-training et gainage sont efficaces contre les effets de la sédentarité Pendant la période de confinement, faire du sport est essentiel pour se maintenir en forme et chasser le stress. Guillaume Pourcelet, professeur d’EPS au collège Octave Géard (Paris), nous donne quelques conseils pour garder le moral et se dépenser. Tout le monde n’a pas la chance d’avoir un voisin professeur de sport qui peut donner des cours depuis le toit de son immeuble comme en Espagne, au sud de Séville. Pourquoi est-il important se maintenir en forme pendant le confinement ? Au niveau santé, l’OMS préconise 30 minutes d’exercice chaque jour.

Ministère de l'Education Nationale et de la Jeunesse : Coronavirus Contenu 1. La nécessité d'un plan ministériel de prévention et de gestion Covid-19 1.1. Gardons la forme avec le sport maison ! L'équipe des sports de l'École Centrale de Lyon propose un petit guide pour continuer à pratiquer une activité physique et conserver ainsi forme et moral en cette période de confinement. À domicile, les contraintes sont importantes et les possibilités réduites. Cependant, des choses simples et sécurisées peuvent être mises en place, dans le respect des recommandations ministérielles et d’autres consignes importantes. Connaître les recommandations ministérielles Restez à votre domicile hormis pour les raisons dérogatoires.Il est possible de sortir de son domicile pour une activité sportive, une fois par jour. Il est actuellement autorisé de faire de la marche ou du footing à maximum 1km de son domicile et pour une durée d'une heure maximum.

La liste complète des livres à télécharger gratuitement pendant la période de confinement Suites des articles consacrés aux ressources en ligne utiles pour cette période de confinement et de fermeture des écoles. Je vous propose une liste complète des livres numériques à télécharger et à lire gratuitement pendant cette période…et pour la plupart d’entre eux même après. Une liste à compléter avec vos apports. Envoyez-moi un mail à fidel.navamuel @ outilstice.com. Académie de Montpellier : Continuité pédagogique en EPS Quelques propositions faites par les enseignants membres du GAREEPS de Montpellier (actualisées régulièrement, revenez nous voir) Les vidéos détaillées avec feuilles d'entraînements en bas de page. Une peu de poésie

Ressources pour la continuité pédagogique — EPS Dans le cadre de l’accompagnement des mesures de fermeture aux élèves des établissements scolaires, le ministère de l’Éducation nationale et de la Jeunesse met à disposition des enseignants et de leurs élèves un ensemble de ressources numériques éducatives permettant d’assurer une continuité pédagogique. L’EPS participe à cette continuité pédagogique. Il importe de proposer à tous les élèves de collège et de lycée des contenus et des dispositifs permettant une pratique physique régulière adaptée, garante à la fois du maintien de sa santé et d’un bien-être physique et psychologique, à un moment où ceux-ci peuvent être mis à mal. Elle permet également de jalonner l’emploi du temps des élèves en proposant une organisation du quotidien qui accorde de façon systématique une place à l’activité physique venant ainsi rompre une trop grande sédentarité contrainte et proposant un temps de délassement utile. Ma classe à la maison du CNED

Continuité pédagogique en EPS Continuité pédagogique - Education Physique et Sportive - Nancy-Metz Formes et modalités : Nous attirons votre vigilance à respecter plusieurs principes : Une pratique physique au domicile des élèves pour respecter le principe de confinement doit être : ► une pratique physique adaptée, accessible et sécuritaire ; ► une pratique physique de bien être, d'entretien et de création ; ► une pratique physique individuelle ; ► une pratique physique pour tous nécessitant très peu de matériel. Eduscol : ► un dossier complet en EPS ► un dossier plus général consacré à l'EPS : principes, options pédagogiques et conseils aux parents.

Guide d’aide à la mise en oeuvre d’un enseignement à distance en EPS – EPS MO Cet article est à titre indicatif et ne se substitue pas à la procédure mise en œuvre par chaque établissement pour l’enseignement à distance dans votre établissement. Sa lecture ne saurait exonérer de prendre précisément connaissance de l’intégralité des textes officiels auxquels il renvoie. En fonction de la situation locale, des mesures prises par les autorités locales, des outils existants pour assurer la continuité pédagogique (ENT par exemple) et des conditions de faisabilité pour l’utilisation du « e-learning », Il s’agit ici d’aider les équipes EPS de la zone Moyen Orient à préparer au mieux la mise en place d’un enseignement à distance. Cet article a pour seul objectif de vous proposer quelques principes généraux ainsi que diverses pistes de réflexion et outils à explorer en fonction des besoins et des contraintes de chacun. Ce document est en 4 parties : Dans ce cadre, nous nous attacherons ensemble à :

10 magnifiques visites virtuelles dans les plus grands musées européens L’art et la culture pour s’évader ou du moins tenter de le faire pendant cette période de confinement. Voici une liste de grands musées européens qui vous offrent des visites virtuelles de leurs salles et expositions. Des visites à 360° pour une immersion réussie dans les plus belles oeuvres du patrimoine. L’entrée est gratuite et la beauté et l’émerveillement sont au rendez-vous. Suivez le guide.

Related: