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Les Écrans : Les Ennemis de l'Horloge Biologique et du Sommeil

Les Écrans : Les Ennemis de l'Horloge Biologique et du Sommeil
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Tout savoir sur l’appli Snapchat En France, 13 millions de personnes se connectent chaque jour sur ce réseau social interdit aux moins de 13 ans. Qui a inventé cette appli qui mélange messagerie et photos ? Pourquoi dit-on que c’est dangereux ? Les p’tits journalistes de franceinfo junior ont interviewé une spécialiste de la question... (© Jaap Arriens / NurPhoto / AFP). Snapchat est un réseau social qui n'existe que sous la forme d'une application à installer sur un smartphone (connecté à Internet). Snapchat, c'est l'appli des plus jeunes Lou et Amandine, de franceinfo junior, ont posé leurs premières questions à Sophie Jehel, spécialiste des sciences de l'information et de la communication : Qui est l'inventeur de Snapchat ? Snapchat permet de créer des photos, des vidéos et des messages, en ajoutant des dessins et surtout des filtres. Ils expliquent pourquoi ils se sont inscrits à ce réseau social, pourtant interdit au moins de 13 ans : Ensuite, la photo peut être envoyée à un ou plusieurs contacts.

Tests et jeux sur le thème de l'alimentation Page d’accueil > Tests et jeux Les tests de la SSN à vos côtés – mieux comprendre ses besoins et son comportement alimentaire. Test pyramide alimentaire Voyez comment se présente votre pyramide alimentaire ! Votre alimentation est-elle équilibrée ? Test Ma pyramide Composez votre pyramide avec les aliments de votre choix. Test Le jeu da la pyramide alimentaire Réussirez-vous à classer tous les aliments au bon étage de la pyramide alimentaire dans un temps record ? Jeu Calculez votre IMC Quel poids est favorable la santé ? Test Risque de diabète La grande majorité des diabétiques, environ 90 %, souffrent d’un diabète de type 2. Test Mes besoins en calories Les besoins énergétiques varient d’une personne à l’autre. Test Mes habitudes alimentaires Ce test évalue votre comportement alimentaire. Test

Humanités numériques - Culture numérique - introduction, 1re partie - Hervé Le Crosnier | April Titre : Humanités numériques - Culture numérique : introduction, première partieIntervenant : Hervé Le CrosnierLieu : Université de Caen Normandie - Centre d'enseignement multimédia universitaireDate : septembre 2017Durée : 56 minVisionner la vidéoDiaporama support de la présentation, pages 1 à 31Licence de la transcription : VerbatimIllustration : diapositives 3 et 4 du diaporama ; licence OER Open Educational Resources, licence Creative Commons, by-saNB : transcription réalisée par nos soins. Les positions exprimées sont celles des personnes qui interviennent et ne rejoignent pas forcément celles de l'April. Description Cours de Culture numérique dans le cadre de la Licence Humanités parcours Humanités numériques. Transcription On m’a demandé un challenge qui est d’arriver en un peu moins de deux heures, parce qu’on va faire une petite pause quand même, à introduire ce que sont, ce que peut être la culture numérique. Définir la culture numérique Angles de vue Objectifs Digital Natives Culture

Ados, déconnectez-vous la nuit Qu'est-ce qui empêche les adolescents de dormir ? La réponse n'est pas à chercher dans leur vie sentimentale ou leur bulletin scolaire, mais au creux de leur main. Là où vibre et clignote leur téléphone portable, objet de toute leur attention le jour... mais aussi la nuit, comme le montre une étude inédite publiée aujourd'hui et menée par des médecins spécialistes du sommeil auprès de 776 collégiens d'Ile-de-France pendant l'année 2013-2014. Des réveils nocturnes Sur leur smartphone, les jeunes jouent, se parlent, se « selfient » jusque tard dans la nuit, quand tout est calme et que les parents, eux, sont tombés dans les bras de Morphée. « Nos ados sont des mutants : il y a pour eux une continuité du temps et le sommeil n'est plus un moment isolé où tout s'arrête avant une nouvelle journée », analyse la psychiatre Sylvie Royant-Parola, présidente du réseau de santé Morphée, à l'origine de l'enquête. Endormissement perturbé Deux heures de sommeil en moins Des réveils nocturnes

Nos oreilles on y tient ! Le saviez-vous ? Les experts prévoient pour les années à venir, 3000 à 4000 surdités par an et un veillissement précoce de l'oreille dû aux bruits de loisir. Au delà de 120dB, la desctruction des cellules ciliées et des neurones entraine des pertes irréversibles. L'oreille est un organe fondamental pour communiquer. L'audition permet une communication interpersonnelle et assure nos rapports avec les autres. Elle a un rôle fondamental dans notre capacité à nous situer dans le monde environnant (repère spatial et temporel). La perception du son et du langage est indispensable à notre compréhension. Entendre c'est percevoir des sons Les sons se présentent sous la forme d'ondes et peuvent être comparés à des cercles concentriques qui se forment à la surface de l'eau après le jet d'une pierre. Plus prosaïquement, le son est une vibration des molécules d'air captée par l'oreille et transformée en influx nerveux. L'oreille C'est la partie émergée de l'iceberg auditif. 1) Un capteur 2) Un micro

Intelligence artificielle - IA - AI | Futura Tech On désigne sous le nom d’intelligence artificielle (IA) la discipline qui se donne pour mission d’amener des machines à simuler la pensée humaine. Cette discipline a vu le jour dès les années 50 et a connu une longue traversée du désert avant de s’imposer à grande échelle dès le début des années 2000. La sortie de ChatGPT fin novembre 2022 a consacré l’entrée dans l’ère de l’intelligence artificielle en libre service pour le grand public. Une discipline née dans les années 50 Les premières mentions d’une machine pensante remontent à l’année 1950. En octobre 1950, Turing publie dans le magazine Mind, un article fondateur : « Machine de calcul et intelligence ». En 1952, alors qu’il étudie à l’université de Princeton, Marvin Minsky programme un ordinateur afin qu’il manifeste un semblant de réflexion. Quatre ans plus tard, Herbert Simon, professeur d’informatique à l’université Carnegie Melon se lance un défi : pourrait-on amener un ordinateur à simuler une réflexion logique ? Deep learning

« La surexposition des jeunes enfants aux écrans est un enjeu majeur de santé publique » TRIBUNE. Nous, professionnels de la santé et de la petite enfance, souhaitons alerter l’opinion publique des graves effets d’une exposition massive et précoce des bébés et des jeunes enfants à tous types d’écrans : smartphone, tablette, ordinateur, console, télévision. Nous recevons de très jeunes enfants stimulés principalement par les écrans, qui, à 3 ans, ne nous regardent pas quand on s’adresse à eux, ne communiquent pas, ne parlent pas, ne recherchent pas les autres, sont très agités ou très passifs. La gravité de ces troubles nous conduit à réinterroger les éléments déjà exposés dans des articles précédents. Captés ou sans cesse interrompus par les écrans, parents et bébé ne peuvent plus assez se regarder et construire leur relation. Ces deux mécanismes – captation de l’attention involontaire et temps volé aux activités exploratoires – expliquent à eux seuls les retards de langage et de développement, présents chez des enfants en dehors de toute déficience neurologique.

Portail Santé Jeunes - Accueil un peu de culture (numérique): Les enfants et les écrans Elle vient après la génération X, on peut donc l'appeler génération Alpha. Et de fait, elle est la première génération à ne pas connaitre la vie déconnectée. Pour ces enfants, les technologies numériques ne sont pas des outils, mais sont complètement intégrés à leur vie quotidienne. Que font ils sur les écrans ? Les bibliothèques ont donc un rôle important : ils sont parmi les seuls à pouvoir légitimement proposer des sites ou mettre en place des animations de médiation numérique pour éveiller à la culture et au (bien) vivre ensemble avec ces outils. La Médiathèque Départementale de la Vendée propose à ses partenaires de travailler sur la thématique "Les enfants et les écrans", le 25 avril 2019 dont vous trouverez le support sous ce lien.

Les écrans, un danger pour la santé ? Les écrans sont omniprésents. Que ce soit pour consulter les réseaux sociaux, regarder la télévision ou un film sur son ordinateur, ou encore jouer aux jeux vidéo, rares sont les moments où nos yeux ne se posent pas sur un écran. Malheureusement, cette surconsommation n’est pas sans conséquences pour notre santé. La sonnette d’alarme a été tirée par des médecins et des psychologues en mai 2017 dans une tribune publiée dans Le Monde. Ils alertaient sur les graves troubles du comportement et de l’attention qu’ils observent de plus en plus chez les bébés et les jeunes enfants. Les adultes et les adolescents ne sont pas à l’abri non plus. De plus, la lumière bleue émise par les écrans d’ordinateur, de tablette, de télévision, a un impact néfaste sur notre sommeil. Des informations d’autant plus alarmantes que le temps d’exposition aux écrans ne fait que progresser. Les jeunes, eux, passent 4h11 par jour devant les écrans, une heure de plus qu’il y a 10 ans.

Dietetique et nutrition de l'enfant et l'adolescent sportif Dernière révision : 05.01.2020 L’hydratation fait souvent défaut chez le jeune sportif, par méconnaissance des effets délétères d’un apport hydrique insuffisant sur la santé… L’alimentation doit couvrir les besoins spécifiques à l’activité sportive, à fortiori si elle est intense, en adaptant les apports énergétiques, et en proposant sur le plan qualitatif une répartition des nutriments équilibrée. Attitude en pratique L’alimentation de l’enfant sportif doit s’orienter vers les objectifs suivants : 3 à 4 Produits laitiers /jour.3 à 4 fruits /jour.1 à 2 rations protéinées /jour (viande, poisson, œufs, jambon… ).1 légume ou assimilé /jour.Poissons et produits de la mer… le plus souvent.2 à 4 légumes secs /mois (lentilles, flageolets, pois… ).1 litre ½ d’eau /jour.1 féculent fris /semaine au maximum. Autres attitudes bénéfiques Problèmes supplémentaires Le temps de pratique sportive associé aux contraintes scolaires diminuent considérablement le temps consacré à la restauration. Vitalise-toi ! Fer

Infobésité : notre temps d'attention diminue sur le web et dans la vraie vie Votre temps d’attention semble se réduire, même sur les sujets d’actualité importants ? Vous pouvez paniquer, c’est effectivement le cas ! Alerte ! Notre temps d’attention global est en chute libre. Et ce n'est pas une vue de l'esprit, c'est le résultat d'une étude à grande échelle menée par des chercheurs allemands et publiée dans la revue Nature. Pour cela, ils se sont rendus sur les plateformes en ligne les plus utilisées afin d’analyser la rapidité avec laquelle les tendances se font et se défont. Sur Twitter, plus de 43 millions de tweets postés entre 2013 et 2016 ont ainsi été analysés. Le cinéma et la littérature sont aussi touchés Pour les chercheurs, cette réduction du temps d’attention ne touche pas que le web. Plus étonnant, certaines expressions écrites parues dans les livres ont, elles aussi, perdu en temps de vie. Les infos « lentes » ont moins de place Plus d’infos = plus de places pour tout le monde ? > Dopamine et addiction, le vrai fonds de commerce de la Silicon Valley

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