21 jours pour changer une habitude: faux
Cet article fait partie de la rubrique du Détecteur de rumeurs, cliquez ici pour accéder aux autres textes. L’origine de la rumeur En 1960, le chirurgien américain Maxwell Maltz écrit le livre Psycho-Cybernetics. Ayant remarqué que ses patients mettent environ trois semaines pour s’habituer à leur nouveau visage suite à une chirurgie esthétique, il développe une théorie selon laquelle « il faut un minimum de 21 jours pour faire disparaître une vieille image mentale et en créer une nouvelle ».
L'effet pygmalion à l'école
Depuis la publication de l'ouvrage de Rosenthal et Jacobson sur l'Effet Pygmalion à l'école, la question de savoir si les Préjugés des enseignants influencent les productions des élèves est posée et fait l'objet de vifs débats. Il est très important de rappeler ici que les enseignants ne sont pas conscients des différences de comportements qu'ils opèrent en fonction des élèves. On parle également d’auto-réalisation des prophéties pour qualifier ce processus.
Motivation : on vous en partage tous les secrets avec Dan Pink !
La motivation est l’ensemble des facteurs déterminant l’action et le comportement d’un individu pour atteindre un objectif ou réaliser une activité. C’est la combinaison de l’ensemble des raisons qui l’incitent à agir au sein d’une équipe. Il est clair que dans tous les domaines, que ce soit professionnels ou personnels, la motivation est un élément clé de la réussite d’un individu. Dans le monde du travail, un collaborateur motivé sera forcément plus efficace et plus épanoui, et contribuera par conséquent à faire avancer l’entreprise dans le bon sens.
La mémoire a-t-elle un lien avec les émotions ?
Valérie est une élève de lycée. L’examen du bac approche et elle commence à se plonger dans les révisions. Elle constate un fait surprenant : elle arrive assez bien à se remémorer les dates en histoire, les évènements marquants avec des détails assez précis. Surtout en ce qui concerne la Seconde Guerre mondiale. Elle pourrait même réciter toute la chronologie. C’est bien la première fois qu’elle retient quelque chose en histoire.
CONFIANCE EN SOI : 9 POSTURES DE YOGA SPECIAL DEBUTANTS
5 – Veerabhadrasana B – La posture du guerrier B – Tutoriel complet Tutoriel Veerabhadrasana B Réaliser une fenteLes deux pieds doivent former un angle droit. Le pied à l’arrière doit être légèrement tourné vers l’intérieurLe talon du pied gauche doit être aligné avec le milieu du pied droitExercer une pression sur la base du gros orteilJambes engagées, 60% du poids sur la jambe arrièreHanches alignéesBuste et sternum droits, comme s’ils étaient collés à un murLe coccyx légèrement à l’intérieurÉpaules bien éloignées des oreilles et ouvertesBras et épaules alignésEn dernier, faire une rotation de la tête vers la main gaucheRegarder au loin
Mindz: la création de cartes mentales enfin adaptée aux mobiles
Mindz est une application de création de cartes mentales, à première vue classique, mais qui très rapidement se démarque de la concurrence grâce à une mise en oeuvre particulièrement adaptée aux plus petits appareils. Lors de la création, tout commence en vue Liste. Chaque nœud représente une entrée de la liste. Pour créer un nœud enfant, il suffit de toucher le nœud principal et d’ajouter des nœuds. Chaque nœud peut être édité indépendamment des autres. il est possible de saisir une description, de lui joindre une image ou une icône spécifique, de modifier sa couleur.
Comment lâcher prise après le travail
Chroniques d’experts Carrière Le 09/07/2019 Temps de lecture : 4 minutes
Les secrets du cerveau pour maintenir l'attention de votre public
Je vais partager avec vous une méthode que j’ai découverte en lisant le livre de John Medina, les 12 lois du cerveau. Une idée m’a particulièrement marqué en lisant le livre et qui est en lien direct avec les présentations : Il s’agit de la règle des 10 minutes. C’est une règle qui est très simple à comprendre : Au bout de 10 minutes, l’attention du public diminue. John Medina l’a constaté lors de ses interventions à l’université et cela est corroboré par d’autres études. Même si on ne sait pas aujourd’hui expliquer ce qui se passe précisément dans le cerveau au bout de ses 10 minutes, il est fondamental de voir comment contourner ce problème et comment faire en sorte de maintenir l’attention de votre public. Pour répondre à cette question, nous allons nous pencher sur 3 points :
Les bienfaits de la méditation sur votre cerveau (et sur votre corps)
De nombreuses études ont mis en évidence les effets positifs de la méditation de pleine conscience sur la santé. Si elle n’a pas officiellement le statut de traitement médical, la pleine conscience est toutefois envisagée de plus en plus sérieusement en complément de la médecine traditionnelle. En France, Christophe André, médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne (Paris) a largement contribué à sa popularisation en milieu hospitalier. La pleine conscience peut, entre autre, aider à : Le fait de développer notre attention avec la pleine conscience améliorerait notre capacité globale à nous concentrer et à soutenir notre attention pendant des tâches quotidiennes. Dans une étude menée en 2012 et publiée dans Frontiers in human neuroscience, des chercheurs américains ont examiné un groupe de personnes n’ayant jamais médité auparavant.
Comparatif – Quelle plateforme de formation en ligne choisir pour bien vendre ?
Choisir seul sa plateforme de formation en ligne est compliqué ! Il existe tellement de solutions sur le marché qu’il vous sera difficile de choisir celle qui répondra au mieux à vos besoins et aux besoins de vos clients. Voici un comparatif détaillé des différents types de plateforme en ligne qui s’offrent à vous : espace membre, LMS et marketplace. SOMMAIRE. Comparatif des plateformes de formation en ligne
Roue des émotions de Plutchik - Traduction française
La roue des émotions inventée par Robert Plutchik définit un modèle des émotions humaines et de leur relations et combinaisons. Il est composé de 8 émotions de base, opposées deux à deux, et de multiple nuances. Le modèle abouti à un circumplex où les émotions et variations sont représentées par des couleurs et des teintes différentes.
