Comment guérir les douleurs au dos, aux articulations et aux jambes en 7 jours Il y a quelque temps, nous lisions les conseils d'un spécialiste sur la meilleure façon de garder les articulations en bon état et d'éviter les problèmes articulaires. Nous avons suivi ces conseils et nous avons trouvé que c'était réellement une merveille! Si jamais vous avez des problèmes d'articulations, de dos, dans les jambes ou le cou, cette formule est pour vous. La formule est la suivante: Achetez 150 gr de gélatine alimentaire (150gr - assez pour un mois de traitement). Le soir, versez 5 g de gélatine (deux cuillère à café) dans le quart d'un verre d'eau froide. Mélangez et laissez reposer jusqu'au matin (à l'extérieur du réfrigérateur). La gélatine doit gonfler et se transformer en confiture. Buvez le mélange le matin à jeun. Ajoutez-y ce qui vous convient. Le traitement dure un mois. Cette approche consiste à restaurer la "lubrification" des articulations. En quoi la gélatine est-elle si bénéfique pour les articulations? Source
Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple Il y a un moyen facile de réduire votre tour de ventre, c’est l’eau de Sassy. Elle porte le nom de sa créatrice Cynthia Sass qui l’a créée pour le « Flat Belly Diet » (régime ventre plat). Cette recette transforme l’eau ordinaire en une boisson miracle qui peut faire des merveilles pour votre santé. Elle ne contient presque pas de calories et peut même aider à améliorer votre digestion. L’eau de Sassy est un élément clé du programme de régime ventre plat. Et il y a une bonne raison à cela. Boire de l’eau de Sassy peut aider à faciliter une bonne digestion et ses ingrédients sont juste là pour donner un coup de pouce. Dégonfler le ventre en 60 secondes Ingrédients 2 litres d’eau 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé 1 concombre, pelé et en fines rondelles 1 citron bio de préférence, en fines rondelles 12 feuilles de menthe verte Instructions: Ne pelez pas le citron Mélangez tous les ingrédients dans un grand pichet Laissez reposer le mélange au réfrigérateur toute la nuit
49 Astuces faciles et efficaces pour nettoyer votre corps et perdre du poids Par Suzanne Meteyer 14 septembre 2015 1. Buvez plus d’eau Nous avons tendance à boire trop peu. Boire de l’eau une demi-heure avant les repas favorise la sensation de satiété, évitant une suralimentation. Si la neutralité de l’eau vous gêne, il y a beaucoup de façons de rendre l’hydratation plus attrayante. Alors que nous vieillissons, notre sensation de soif commence à diminuer. 2. Arrivera un moment où tout le monde aura accès à la technologie de l’infrarouge. Les saunas à infrarouge diffèrent des saunas classiques car la chaleur qu’ils émettent est complètement sèche et les rayons infrarouges sont capables de pénétrer l’os. « Une étude réalisée par des chercheurs américains a montré que la sueur des utilisateurs d’un sauna à infrarouge (80-85% d’eau) était différente de la sueur des utilisateurs d’un sauna traditionnel (75-95% d’eau). 3. Le guide des paresseux de la santé conseillerait un jeûne par intermittence. Et ce n’est pas si difficile. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
Top 6 des aliments qui détruisent le gras abdominal! En effet, certains aliments permettent de diminuer le gras abdomial, tout comme certains aliments peuvent aussi causer un gain de masse adipeuse (gras) au niveau abdominal. Voici justement un top 6 des aliments qui permettent de détruire le gras abdominal. Avocats Les avocats permettent de réduire la masse adipeuse abdominale, car ils débordent de fibres. Ces derniers peuvent contenir jusqu'à 17 grammes de fibres (11-17 grammes par avocat). De plus, ils contiennent des acides gras monoinsaturés qui sont en fait de bon gras, permettant de diminuer les risques de maladie cardiovasculaire tout en favorisant la destruction du gras abdominal. Chocolat Noir Hey non! Thé Vert En plus de contenir de nombreux antioxydants, une étude du American Journal of Clinical Nutrition a démontré que le thé vert pouvait augmenté le métabolisme durant la journée de 35-43%.
La mort commence dans le côlon et les cellules nerveuses présentes au sein du système digestif La découverte des chercheurs français vient confirmer cette espérance puisque les cellules nerveuses présentes au sein du système digestif offrent un avantage considérable: pouvoir être étudiées à partir de simples prélèvements (biopsies) effectués du vivant des malades. «En pratique les chercheurs ont analysé des biopsies du côlon effectuées “en routine” chez 39 personnes; 29 souffrant de la maladie de Parkinson et 10 témoins, explique-t-on auprès de l’Inserm. Ils ont réussi à quantifier et qualifier les neurones digestifs issus de ces biopsies. Chez 21 des 29 patients parkinsoniens, ils ont mis en évidence des anomalies des neurones digestifs (dépôts anormaux d’une protéine) identiques aux anomalies présentes dans le système nerveux central.» Un diagnostic de la maladie de Parkinson avec une coloscopie Jean-Yves Nau Ce phénomène est facteur de déséquilibres et de troubles de gravité variable. C'est l'origine de l'adage : « la mort commence dans le côlon ». Entretenir votre tube digestif
La science confirme que le curcuma remplace 6 médicaments Par Suzanne Meteyer 12 mars 2015 Le curcuma est l’une des plantes les plus étudiées qui existe aujourd’hui. Ses propriétés médicinales et ses composants (principalement la curcumine) ont fait l’objet de plus de 5600 études biomédicales revues et publiées. Etant donné la densité considérable de recherches effectuées sur cette épice remarquable, il n’est pas étonnant qu’un nombre croissant d’études aient conclu qu’on peut la comparer favorablement à une variété de médicaments conventionnels, y compris : Tahor/ Atorvastatine (médicament contre le cholestérol) : une étude de 2008 publiée dans le journal Drugs in R & D a constaté qu’une préparation basique de curcuminoïdes du curcuma se comparait favorablement à l’atorvastatine (nom commercial Tahor) sur la dysfonction endothéliale, la pathologie sous-jacente des vaisseaux sanguins qui entraîne l’athérosclérose, en association avec la réduction de l’inflammation et le stress oxydatif chez les patients diabétiques de type 2.
Les vitamines B et leurs bienfaits Notre organisme utilise toutes ses réserves de vitamines B ainsi que le magnésium et la vitamine C pour lutter contre le Stress du aux pollutions électromagnétiques. Sommaire Complexe vitamine B : Les vitamines du groupe B sont absolument essentielles à la santé. On les trouve dans tous les légumes, certains fruits, les grains entiers, les noix, les graines, les légumineuses, les œufs, les produits laitiers et la levure de bière. De plus, notre vie en mode express implique trop souvent une alimentation dénuée d’éléments nutritifs, provoquant plus souvent qu’on le pense, des carences importantes que notre corps s’efforce de combler comme il peut. L’alcool, le café, le tabac, le stress, le sucre, la pilule contraceptive et les antibiotiques sont les ennemis des vitamines B. La vitamine B 12 est aussi sensible aux parasites intestinaux. Certains tranquillisants et les sulfamides nuisent aussi aux vitamines B. Voici un survol des signes de carences et des alliés des principales vitamines B. Vit.
Cette recette à base d’eau agira sur vous comme un bruleur de graisse Ce bruleur de graisse à base d’eau vous aidera à vous débarrasser de la graisse non désirée et à purifier votre corps (nettoie littéralement les matières grasses) Vous avez beaucoup entendu parler des «solutions qui se débarrassent des matières grasses» à la télévision. Mais comment fonctionne exactement l’eau pour dégraisser votre système? La graisse est décomposée lorsque le corps utilise ses dépôts de graisse pour produire de l’énergie, les triglycérides dans les cellules graisseuses sont retirées, et se décomposent en acides gras et en glycérols qui sont ensuite absorbés dans vos tissus musculaires et organes internes où ils sont déstockés davantage par d’autres procédés chimiques. Le rôle de l’eau L’eau est le véhicule servant à éliminer les déchets des produits du corps. Il est important de boire suffisamment d’eau chaque jour pour conserver l’hydratation et faciliter la ventilation et l’élimination des cellules graisseuses. Voilà, maintenant vous savez! Bonne dégustation
L'ail tue 14 types de cancer et 13 types d'infection. Pourquoi les médecins n'en prescrivent pas? L’ail est connu pour être un légume extrêmement efficace, qui peut fournir un nombre immense de bienfaits pour la santé. La liste des maladies que l’ail peut tuer est longue, et comprend: Infection par Helicobacter pyloriInfection à Candida (levure)Muguet (prolifération fongique dans la cavité orale)Aflatoxicose associée aux mycotoxinesStaphylococcus aureus résistant à la méthicilline (MRSA)Infection à KlebsiellaInfection par le VIH-1Infection à VibrioPseudomonas Aerigonosima (y compris les souches résistantes aux médicaments)Mycobacterium tuberculosis, infection à Clostridium résistante aux médicamentsInfection à CytomégalovirusInfections virales (Herpes Simplex 1 et 2, virus Parainfluenza de type 3, virus de la vaccine, virus de la stomatite vésiculaire et le rhinovirus humain de type 2)Infection au streptocoque du groupe B Ce n’est qu’une petite partie des problèmes de santé où l’ail peut être d’une grande utilité en raison de ses puissantes propriétés pour lutter contre l’infection.