Mémoire & Concentration memoire-et-concentration développer les capacités de mémorisation Notre cerveau imprime mieux nos apprentissages si nous respectons certaines méthodes. Si vous voulez booster vos capacités de mémorisation, tenez compte de ces principes de fonctionnement de votre machine mnésique: Continuer la lecture Nous avons tous entendu parler d’une personne possédant une mémoire photographique (ou mémoire absolue ou encore mémoire eidétique, qui permet de se souvenir de nombreux détails malgré un court stimulus). Nous connaissons aussi des gens atteints d’Alzheimer, de troubles psychiques, ou possédant un faible QI. Comment s’organisent les informations dans notre cerveau? Comprendre le principe de fonctionnement de la mémoire est utile pour savoir comment l’utiliser. Une mémoire de travail véloce est une compagne irremplaçable pour une vie créative. Comme son nom le suggère, votre mémoire « de travail » permet d’améliorer coude à coude, votre mémorisation et votre vitesse d’assimilation. L’hypnose ?
Accroître la confiance en soi des enfants ayant des difficultés d’apprentissage - Au quotidien Qu’est-ce que l’estime de soi? L’estime de soi se définit comme la conscience de sa valeur personnelle, c’est-à-dire de ses forces, de ses difficultés et de ses limites personnelles dans différentes sphères de sa vie (Duclos). Elle représente une valeur positive qu’on s’attribue en tant qu’individu. Elle varie en fonction de différents facteurs, dont les réussites et les échecs de l’enfant. Estime de soi et motivation Donc, un enfant ayant des difficultés d’apprentissage risque de voir son estime de soi fortement minée devant les défis scolaires parfois trop difficiles. Afin d’augmenter la motivation scolaire et l’estime de soi de l’enfant, il est important que celui-ci puisse percevoir ses forces à l’école afin de s’engager sérieusement dans les tâches scolaires et persévérer dans ses apprentissages, et ce, malgré ses difficultés. Afin d’accroître l’estime de soi de votre enfant, voici quelques stratégies utiles.
Ateliers Triple A : Apprendre A Apprendre Apprendre à apprendre ? Oui, en un atelier d’une journée plus un mois d’e-coaching. Parce qu’être étudiant aujourd’hui suppose un degré élevé d’autonomie : c’est l’objectif de ces ateliers. Que le participant dispose de tous les outils pour construire le meilleur parcours d’apprentissage. Celui qui lui convient selon ses besoins, sa personnalité, ses goûts, ses canaux sensoriels privilégiés, etc. Atelier Apprendre A Apprendre : le 23 août Liège. Un atelier pour : Apprendre à maîtriser son temps, son énergie, sa charge de travail.Pour définir et respecter ses objectifs à court, moyen et long terme.Pour évaluer sa progression tout au long de l’année et des études.Pour maîtriser les techniques de base du mindmapping. Bref, un atelier qui vise à l’autonomie du participant. Une formation en deux parties : Une journée d’atelier en groupeUn mois d’e-coaching Lors de l’atelier nous allons : Programme de la journée d’atelier Plus d’infos sur notre page « Ateler Triple A : Apprendre A Apprendre » !
Dossier spécial coaching : Gestion des émotions • Orygin Conseil Ah les émotions ! On voudrait bien pouvoir les contrôler et se contrôler par la même occasion. Et quand tout serait enfin sous contrôle, tout serait parfait pour l’éternité ? Triste perspective, en vérité ! Non ? Il y a mieux à faire avec les émotions que les gérer ou les contrôler : les vivre tout simplement ! Quelques clés de lecture sur ces phénomènes extraordinaires que sont les « réactions du corps à nos pensées… Que sont les émotions ? Les émotions sont utiles et naturelles, en tant que réactions physiologiques de votre corps : Si vous êtes dans la jungle et qu’un lion vous menace, la peur vous permet de courir plus vite.Si le lion vous rattrape (et il le fera probablement… Gloups !) Qu’est-ce que l’émotivité ? C’est exactement ce qui se passe avec le stress : Vous êtes dans le bureau de votre patron, il n’y a pas de lion, pas besoin que votre corps reçoive de l’adrénaline comme pour survivre dans la jungle ! Gestion des émotions Classement des émotions Liens sur la gestion des émotions :
Éduquer avec bienveillance Mensuel N° 293 - Juin 2017 Article mis à jour le 03/02/2022 L’éducation de ses enfants ou de ses élèves passe par l’apprentissage du « vivre ensemble » et du respect d’autrui. Ce qui suppose d’être bienveillant à leur égard. Mais comment s’y prendre ? Depuis les années 2000, une nouvelle posture éducative se développe, au point de s’affirmer aujourd’hui comme un nouvel idéal, propre à relever les défis du 21e siècle. Les références théoriques ne manquent pourtant pas, qui puisent dans des cadres conceptuels différents. Le concept de « bienveillance » est par exemple profondément marqué par les théories du care, développées au début des années 1980 par la psychologue et philosophe américaine Carol Gilligan (1). Pour lire l'article complet en ligne (2889 mots) : Abonnez-vous Vous n'êtes pas encore abonné ? Vous êtes déjà abonné ? Connectez-vous
Interview Questions That Assess Emotional Intelligence Earlier this year, Container Store CEO Kip Tindell said one of the most important things a leader can have is high emotional intelligence. "Emotional intelligence is the key to being really successful," he told Business Insider's Jenna Goudreau. Perhaps that's why more and more companies are asking interview questions that are designed to measure a candidate's emotional intelligence — which is the ability to perceive, control, and evaluate emotions. According to Phil Johnson, founder of Master of Business Leadership (MBL) Inc., an online coaching platform, these are some of the most common ones: How will this role help you to achieve what you want?What makes you laugh? "Emotional intelligence multiplies the results and effectiveness of intellectual intelligence," Johnson writes in a LinkedIn post. Want your business advice featured in Instant MBA? NOW WATCH: Here's Exactly What A Hiring Manager Scans For When Reviewing Resumes
Comment être heureux d’apprendre à l’école ? Pourquoi une éducation punitive peut conduire à l’échec scolaire ? Catherine Guéguen, pionnière de l’éducation positive, qui a connu un grands succès avec son ouvrage "Pour une enfance heureuse", publie un nouveau livre consacré à la scolarité positive, en s’appuyant sur les neurosciences Comment rendre nos enfants heureux à l’école ? C’est la question que nous posons ce matin. Alors que l’écrasante majorité des enfants en bas âge prend plaisir à apprendre, pourquoi nombre d’entre eux ne s’épanouissent pas suffisamment à l’école ? Une école synonyme de stress et de peur d’échouer. Quel est l’impact de la dévalorisation et de l’humiliation verbale ? avec Catherine Gueguen, pédiatre, Heureux d’apprendre à l’école ed. Partenariat Femme Actuelle Sabrina Nadjar Chronique Christophe André
Je me dévalorise sans cesse Ils se sentent nuls, incapables, incompétents, jamais à la hauteur... Les "hyponarcissiques" souffrent d'un manque d'estime de soi flagrant, qu'ils ne cessent de verbaliser à qui veut bien les écouter. Mais à quoi leur sert ce dénigrement systématique ? Aurore Aimelet Sommaire “La plupart du temps, c’est mon entourage qui me le fait remarquer, explique Camille, 43 ans, galeriste. Je cherche à être rassuré « La dévalorisation de soi est une demande de réconfort, explique Sylvie Protassieff2, psychologue et psychanalyste. J’aime être pris en charge « Se dénigrer, soi ou ses capacités, est aussi une façon, le plus souvent inconsciente, d’être pris en charge, précise Stéphane Rusinek. Je tente d’exister « Se plaindre est une autre façon de se vanter, remarque Hélène Vecchiali. 1.
MEMOIRE ET CONCENTRATION Les recherches en neurosciences, ont donné naissance à la neuropsychologie. Cette nouvelle discipline établit désormais la passerelle entre la neurologie, science de la matière vivante, et la psychologie, science de l’esprit. Elle est riche d’applications dans le domaine du travail intellectuel. D’autre part, les recherches ont abouti à une découverte fondamentale : Le cerveau humain est malléable à vie. Stimuler sa mémoire, ce n’est pas seulement apprendre par cœur des colonnes de chiffres ou passer des heures à résoudre des problèmes épineux. Éviter de stresser et de surcharger le cerveau La plupart des gens qui souffrent d’une faible mémoire présentent des organes sains et capables de fonctionner correctement. Etre motivé L’enthousiasme et l’envie de découvrir permettent d’obtenir de meilleurs résultats. Comprendre le fonctionnement de la mémoire Pour stimuler la mémoire il faut savoir de quels faits biologiques elle dépend. Le corps reçoit les informations…, … les évalue et les trie