Les habiletés sociales [Dossier thématique]

#ContreLesStéréotypes – EMC, partageons ! C’est parti pour la dernière séance de l’année 2016/2017 ! À cette occasion, le dispositif réactualise une des séances phare de l’an dernier : #ContreLesStéréotypes ! Elèves de cycle 2 et de cycle 3 vont approcher la notion de stéréotypes sexués, à travers différents exemples de la vie quotidienne (les jouets, les couleurs, les métiers), mais aussi les comportements « socialement présupposés ». Y a-t-il des choses ou des attitudes réservées aux filles ou aux garçons ? Les élèves feront part de leurs représentations, interrogeront la source et débattront autour de cette question. Séance cycle 2 : des goûts bien différents ? Les élèves décoreront les chambres de Sarah et Jules, rempliront leur coffre à jouets, et imagineront le métier qu’ils souhaitent faire plus tard… Séance cycle 3 : des caractères bien différents ? Ici, il s’agira de faire le portrait psychique de Sarah et Jules, à partir d’une banque d’adjectifs… Vidéos allant à l’encontre des stéréotypes, à montrer dans un second temps :

Enseigner la maîtrise de soi - partie 3 Détails Écrit par Catherine Wilson Il existe une approche disciplinaire très efficace pour enseigner la maîtrise de soi à votre enfant. Cet article est le dernier d'une série de trois articles. Cliquez ici pour lire le premier ou le deuxième des articles précédents. À un moment donné – le plus tôt est le mieux – tous les parents devraient se poser ces questions importantes : Les stratégies de discipline que j’utilise sont-elles vraiement la meilleure façon d'enseigner la maîtrise de soi à mon enfant ? L’une des approches sur la discipline fortement recommandée par l’équipe de conseillers de Focus Famille Canada est celle développée par la psychologue pour enfants, docteur Karyn Purvis, et son collègue, docteur David Cross, travaillant tous deux pour la Institute of Child Development de l’Université chrétienne du Texas. Dans cet article, nous nous penchons sur quelques-unes des stratégies de discipline que les docteurs Purvis et Cross recommandent. 1. • Mon enfant a-t-il besoin de moi ?

Anxiété et pleine conscience : la pratique en classe Depuis les dernières années, une nouvelle vague d’interventions psychosociales connaît un essor important dans le domaine de la recherche scientifique. En effet, les approches basées sur la pleine conscience sont de plus en plus populaires et plusieurs recherches s’attardent à évaluer l’efficacité de ces techniques dans la diminution de l’anxiété auprès de diverses populations. Aussi, ces pratiques sont de plus en plus utilisées en contexte scolaire. par Cynthia Lamarre & Diane Marcotte Dans cet article, nous définissons ces pratiques et leurs influences sur la santé mentale des jeunes ainsi que sur leur réussite scolaire et nous explorons la possibilité de les intégrer en milieu scolaire. Il est connu que les troubles de santé mentale, dont l’anxiété, affectent la réussite scolaire des élèves. Compte tenu des conséquences de l’anxiété sur le fonctionnement scolaire des élèves, il est primordial d’intervenir afin de réduire et de prévenir cet état psychologique. Références

Le syndrome de l'imposteur : le comprendre pour le dépasser Dans son roman coach Le premier jour de ma nouvelle vie, Marie Laure Cuzacq aborde le sujet du syndrome de l’imposteur (étonnamment, après recherche, il semble ne pas y avoir d’équivalent féminin). Savoir profiter de ses réussites est en effet tout aussi essentiel que réagir constructivement à un échec. Or cela présuppose de reconnaître ses réussites et ses qualités à leur juste valeur (sans fausse modestie ni ego démesuré). Cela n’empêche en rien d’être dans une démarche de progression et d’apprentissage mais permet de générer des émotions positives et de savoir sur quels piliers s’appuyer en cas de difficultés. Le syndrome de l’imposteur est cette sensation de ne pas comprendre, voire de ne pas être d’accord, avec les compliments que les autres peuvent nous faire; de douter de nos compétence (même quand d’autres nous les attribuent volontiers). Un imposteur est considéré comme une personne qui cherche à tromper d’autres personnes en se faisant passer pour ce qu’il n’est pas.

Apprendre l’autre, prendre à l’autre, (ap)prendre sur soi : développer l’empathie par le projet pédagogique à visée « humanitaire » Abstract : Présentation d'un projet dont la thématique est « la misère dans le monde », qui implique une classe de baccalauréat professionnel Menuiserie, des enseignants de lettres, anglais, arts, menuiserie, et des associations caritatives briochines. Il s’est concrétisé le 17 octobre dernier (journée mondiale du refus de la misère dans le monde) par l’exposition d’une structure composée de portes et de fenêtres de récupération symbolisant l’ouverture au monde. La structure ayant été déposée Place des Droits de l'Homme, chaque élève y a manifesté son opinion, ses sentiments, en français, en anglais, et/ou par l’art (dessins, pochoirs, collages,...), le public étant invité à s’y exprimer également au moyen de post-it.

8 façons de diminuer le syndrome de l’imposteur Le pénible “syndrome de l’imposteur”, sentiment d’illégitimité, d’être indigne des promotions, compliments et autres lauriers que nous recevons, qui nous fait craindre le jour où le monde entier réalisera que nous ne sommes que de pauvres hères sans valeur qui errent par erreur et sans posture dans des postes pas pour nous par nature ! Bref, le missile sol-air anti estime de soi qui nous plombe, voici 8 pistes pour le ramollir;) L’autre jour, une cliente m’explique que depuis qu’elle a été promue directrice de la R & D, son stress n’a fait qu’augmenter : par quelle opération du saint-esprit a-t-on pu croire qu’elle avait les compétences pour ? Effectivement, imaginez : ingénieure des Mines, titulaire d’un doctorat, une carrière brillante, une matière grise qui vibre et pond une idée toutes les 8 secondes, des retours dithyrambiques sur son travail, elle a tout le profil d’une personne qui a été promue par erreur. 1- Cesser de « lutter contre » le perfectionnisme 6- Se parler gentiment

Edition Le Coudrier : 25 techniques d'animation pour promouvoir la santé - - De Alain Douiller (EAN13 : 9782919374045) Addictions, sexualité, nutrition, estime de soi, handicaps : autant de sujets susceptibles de faire l’objet d’interventions auprès de groupes dans un objectif de promotion de la santé. Comment se préparer à de telles animations ? Quelle technique utiliser pour rendre les participants actifs, les aider à s’exprimer, favoriser le débat et les accompagner dans leurs propres chemins vers la santé ? Ce guide éclaire ces questions à partir de l’expérience des auteurs. Un manuel précieux pour tout intervenant souhaitant acquérir ou se remémorer les bases de l'animation en promotion de la santé et disposer d'une palette de techniques pour mener ses actions. Préface d’André Aoun, président du conseil d’administration de l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé.

6 alternatives au coin et à l'isolement des enfants Les neurosciences ont démontré que le coin et l’isolement sont nocifs pour les enfants comme expliqué dans cet article : 3 bonnes raisons de ne plus envoyer les enfants au coin. Isoler un enfant (ou le mettre au « coin ») revient à nier son existence aussi longtemps qu’il nous déplaît. Faber et Mazlish écrivent qu‘un enfant qui se comporte mal n’a pas besoin d’être séparé des membres de sa famille. Il a besoin d’être arrêté et qu’on lui indique une autre direction : Je ne te laisserai jamais frapper/ insulter/ casser/ faire de mal. Tu peux dire les choses avec des mots, dis comment tu te sens et de quoi tu as besoin. Un enfant qui se comporte mal a plus besoin d’une mise en contact avec un adulte qui se soucie de lui, qui fait preuve d’empathie, qui peut l’aider à reconnaître ses émotions et qui va l’aider à trouver des meilleurs solutions de les exprimer. Aujourd’hui, je vous livre quelques alternatives pour remplacer le coin (ou encore time out en anglais). 1. Je souffle comme sur un bol

Guide pratique | SOS homophobie Comment se défendre face à une discrimination ? une agression ? à un refus d'accès aux soins ? Puis-je donner mon sang ? Quels sont mes droits en matière de concubinage, de Pacs ou de mariage ? Réalisé sous la forme de questions-réponses, la 2e édition du Guide pratique contre les LGBTphobies a pour ambition de répondre aux interrogations des personnes lesbiennes, gaies, bies et trans' (LGBT) et leurs proches, face à l'homophobie, la biphobie et la transphobie. Conçu autour de 37 fiches pratiques, cet ouvrage couvre une large palette de situations juridiques expliquées en termes simples. Ce guide vise un large public, composé des personnes LGBT+ elles-mêmes, de leurs proches mais aussi, plus largement, les professionnel·le·s - juristes, DRH, personnels éducatifs... - susceptibles d'être confronté·e·s à ces situations de LGBTphobies ou d'accompagner des victimes. En plus de la version consultable en ligne ci-dessous, une version téléchargeable PDF est disponible :

Santé mentale | 23 - Boîte à outils L'estime de soi, ça se construit. Il existe plusieurs moyens pour y arriver. Nous te proposons ici dix activités simples à utiliser n'importe quand pour améliorer ton estime personnelle, peu importe si ton estime est forte ou faible. Tout le monde peut profiter d'une amélioration de l'estime de soi! Connaître tes qualités « Moi, je suis… » Qui es-tu??? Il est parfois difficile de se connaître… surtout quand on est adolescent et que plein de changements surviennent. Pour cette activité, il ne faut pas être modeste ou hésitant. D'abord, À partir de cette liste de qualités, identifie, en cochant les boîtes (☑), celles qui te décrivent le mieux.