background preloader

10 méthodes pour la concentration et l'attention des enfants

10 méthodes pour la concentration et l'attention des enfants
Related:  Outils de travailParentalité

10 trucs simples pour améliorer la capacité d’attention et l’autocontrôle chez l’enfant  - par Nancy Doyon pour La solution est en vous! Votre coco a du mal à maintenir son attention, est agité et impulsif? Ce n’est pas forcément un TDA/H. Avant de foncer chez le neuropsychologue pour une évaluation ou à la pharmacie pour de la médication, tentez d’abord de mettre en place ces quelques conseils. L’attention, la concentration et l’autocontrôle varient d’une personne à l’autre. Difficultés d’attention Imaginez un instant que vous devez assister à une formation toute la journée, sur un sujet qui ne vous intéresse pas, alors que vous êtes fatigué ou préoccupé. Cela dit, ils doivent tout de même aller à l’école et apprendre. Répondre au besoin de bouger Pour l’enfant qui a « du gaz d’avion », l’énergie qu’il doit déployer pour rester calme en classe, si son besoin de bouger n’est pas respecté, risque fort de nuire à ses capacités attentionnelles et faire augmenter l’agressivité. Le stress est un des facteurs qui influence le plus les capacités d’attention et l’autocontrôle. Utiliser les trois styles d’apprentissage :

10 manières d'utiliser le corps pour apprendre Le corps peut faciliter la compréhension et la mémorisation. L’apprentissage gestuel est souvent oublié et pourtant il est à la base de nombreux métiers (artisans, athlètes, danseurs, chirurgiens…). Les enfants gagneraient en efficacité d’apprentissage s’ils apprenaient à utiliser leur corps et leurs sensations corporelles pour apprendre, comprendre et mémoriser. Voici quelques idées qui ne demandent qu’à être testées, enrichies et complétées ! 1. C’est ce que j’ai proposé à un élève de CM1 que j’accompagne. Nous avons ensuite rempli le carré de Kaplas pour comprendre la notion d’aire et la différence entre aire et périmètre. On peut également imaginer le même principe avec des Lego. 2. Cette idée de répondre à une question en attrapant une balle ou un ballon est utilisé dans certaines pédagogies comme la pédagogie Steiner-Waldorf. Bénédicte Denizot écrit dans Jeux pour apprendre d’après la pédagogie d’Antoine de la Garanderie que : 3. 4. 5. Source : 6. 7. 8. 9. 10.

7 alternatives à l'expression "calme-toi" L’expression du jour (« calme-toi ») est une source de frustration à la fois pour les parents et les enfants. En effet, un enfant excité/en colère et donc probablement sujet à un débordement émotionnel ne peut tout simplement pas se calmer sans un coup de pouce externe. Car, se calmer nécessite d’avoir un cerveau suffisamment mature et/ou la connaissance de techniques d’apaisement. Entendez par là que le cerveau n’est pas opérationnel dès la naissance. Le cortex préfrontal, censé réguler le cerveau émotionnel, n’est « techniquement » pas prêt. Ah oui, l’exemplarité. Les cris sont une agression verbale qui fait naitre la peur, augmente le stress et laisse le cortex préfrontal déconnecté. Donc, calme et sérénité s’imposent. Par quoi remplacer « calme-toi » ? Voici quelques suggestions à pratiquer… au calme pour s’entrainer afin que le cerveau les mémorise parfaitement : empathie : « je vois que cette situation est difficile, comment puis-je t’aider ?

5 gestes de yoga pour apaiser les enfants Le yoga peut aider les enfants à se recentrer et à se concentrer. Martine Giammarinaro, membre du Rye (Recherche sur le yoga dans l’éducation) et auteure de « Yogito« , un manuel ludique pour les parents et enseignants, a eu la gentillesse de partager les postures clés d’apaisement grâce au yoga avec une de ses jeunes élèves. Une vidéo proposée par L’Obs Yogito est un guide pour les parents et les enseignants. Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? Yogito est disponible en librairie, en médiathèque ou sur Internet. Commander Yogito sur Amazon. Sur le même thème 4 postures de yoga pour aider les enfants à se concentrer Je vous avais déjà parlé du livre Le yoga de Kika dans cet article : 3 postures de yoga faciles pour un bon réveil en famille. 8 mai 2015 Dans "Activités ludiques" 3 jeux de massage pour les enfants 11 novembre 2014 6 alternatives au coin et à l'isolement des enfants

Tirer le meilleur parti des moteurs de recherche de Google, Twitter, Facebook | G1site Que ce soit pour faire une veille, pour trouver des ressources en vue d’écrire des articles de blog ou à des fins de SEO, il faut pouvoir utiliser les ressources offertes par les moteurs de recherches. Chacun pense bien sur à Google mais les moteurs de recherches des réseaux sociaux peuvent être aussi des outils très utiles. 1-. a. Exemple d’utilisation : Recherche de plagiat .. très utile lors de la relecture d’un mémoire b. Vous recherchez comment accumuler des followers mais sur d’autres réseaux sociaux que Twitter. c. Très souvent, pour retrouver l’information dans un site, il est préférable d’utiliser Google que le moteur de recherche. d. Très utile pour voir la concurrence sur une requête en SEO ou optimisation du référencement, la commande allintitle permet de voir combien de sites ont les mots recherchés dans leur title. Vous pouvez affiner votre recherche en demandant l’expression exacte et en excluant un mot, comme dans cet exemple. e. f. 2-. a. b. c. d. e. 3-. a. Exemple 1 b.

Le sommeil de bébé Le sommeil est une préoccupation importante des nouveaux parents. Comment faire dormir bébé? Quand fera-t-il ses nuits? Dort-il trop ou pas assez? Comme chaque enfant est unique, les réponses à ces questions varieront d’un bébé à l’autre. Le sommeil entre 0 et 3 mois Un nouveau-né dort selon ses besoins, rarement pendant les heures qui conviennent à ses parents. Le nouveau-né dort en général par périodes de 2 à 4 heures, mais plutôt d’environ 2 heures s’il est allaité. Il n’est pas nécessaire de réveiller un bébé en santé pour le nourrir. Quelle est la meilleure position pour coucher un bébé? La position sur le dos est la seule qui est recommandée pour coucher bébé de façon sécuritaire. Combien d’heures de sommeil pour un bébé âgé entre 0 et 3 mois? De manière générale, un nouveau-né dort environ de 14 à 18 heures sur 24. Jour et nuit : comment aider bébé à les différencier? Il est possible que vous ayez l’impression que votre bébé dort autant le jour que la nuit, et même plus le jour.

Neuf exercices pour améliorer sa concentration au travail La concentration consiste à mobiliser ses facultés mentales et physiques sur un sujet ou sur une action. Or notre cerveau est sollicité par de multiples informations et il ne peut en traiter qu'une seule à la fois de façon optimale. Il s'agit donc de le monopoliser, en se libérant des émotions parasites et en s'entrainant à agir, en activant ses cinq sens. Par cette pratique, vous gagnerez aussi en performance. Voici neuf exercices à effectuer avant et pendant ce travail. 1. Le chercheur Robert Nideffer, féru de psychologie du sport, a observé que l'attention de l'athlète se caractérise par deux dimensions : l'étendue, large ou étroite selon qu'elle est focalisée sur une seule ou plusieurs informations ; la direction, interne ou externe selon qu'elle est centrée sur les pensées et sensations ou sur un événement ou un objet extérieur. 2. 3. 4. Comme précédemment, regardez un seul objet mais sans vous y attarder. 5. Pour les auditifs, c'est une aide intéressante. 6. 7. 8. 9.

Changement de déco : quoi faire lorsqu'on a un budget de 25$, 50$ et 100$ Pour donner un nouveau souffle à une pièce, pas besoin de tout recommencer et surtout, pas besoin d'un gros budget! Au contraire, il existe une foule d'idées, de trucs et d'astuces pour vous permettre de réaliser vos projets vous-même et ce, à très faible coût! Tout dépend de vos goûts, du temps que vous voulez investir et de ce que vous être prêts à débourser. Que vous ayez un budget de 25$, 50$ ou 100$ pour rehausser votre déco, voici 15 idées qui vous guideront dans vos achats. Budget : 25$ 1. Crédit photo: housebeautiful.com La peinture est souvent notre meilleure alliée lorsque vient le temps de « pimper » une pièce. 2. Crédit photo: thelovelydrawer.com Les horloges peuvent parfois être dispendieuses, alors pourquoi ne pas en réaliser une vous-même? 3. Crédit photo: luckypony.co.za Modifiez votre habillage de fenêtre afin d'éviter d'acheter de nouveaux rideaux! 4. Crédit photo: lovelyindeed.com Truc classique, mais ô combien efficace! 5. Crédit photo: brit.co Budget : 50$ 1. 2. 3. 4. 5. 1.

45 exemples à donner aux enfants Parfois on se complique la vie à essayer de chercher des mots pour expliquer certains concepts essentiels aux enfants alors qu’il suffirait…de leur montrer. Les enfants sont en effet des imitateurs nés. La faute, peut-être à ces neurones appelés « miroirs ». Regardez : Dans tous les cas, cette capacité est particulièrement pratique car, associée à l’imagination, elle permet de transmettre aux enfants des modèles de comportement à copier pour le meilleur et pour le pire… En effet, on s’approche du noyau du problème en évoquant le comportement car ils sont essentiellement INCONSCIENTS. Afin de passer du mode automatique au mode conscient et d’ainsi corriger nos erreurs de comportement (afin d’éviter qu’elles soient dupliquées, ô malheur ! Le mode « pleine conscience » signifie que nous prêtons une attention totale à ce que nous faisons ici et maintenant. Astuces pour parvenir à traquer et modifier nos « mauvaises » habitudes : Moralité : parents, parlez moins et montrez plus ! Jeff

Comment mieux gérer mon attention et ma concentration Sois prompt à écouter, et lent à donner une réponse.(Bible. L'Écclésiastique, 2e siècle av. J.-C.) Comment mieux gérer mon attention et ma concentration Comprendre le rôle de l'attention et de la concentration dans l'apprentissage L'attention favorise l'ouverture de tous nos sens à la réalité externe ou interne. Notre attention peut ainsi être attirée, malgré nous, par des événements inhabituels (un bruit inhabituel, un mouvement brusque, un nom familier entendu dans une conversation). Alors que le processus d'attention ouvre notre esprit aux signaux sensoriels, le processus de concentration, complémentaire, ferme notre conscience à tout ce qui peut distraire notre esprit de la tâche (inhibition). Le contrôle de ces deux processus est, cela va de soi, très utile pour toute personne en situation d'apprentissage ou aux prises avec un problème. L'attention et la concentration sont deux processus psychologiques qui consomment de l'énergie. (Schéma extrait de Godefroid, 1987)

14 Astuces pour organiser une toute petite chambre à coucher! - Trucs et Astuces - Trucs et Bricolages Publié le 29 janvier 2016 Vous avez une toute petite chambre? Ou vous emménagerez peut-être sous peu dans une toute petite chambre et vous paniquez à l'idée d'avoir à stocker tout le matériel que vous avez en ce moment dans votre prochaine chambre? Vous aurez très certainement à faire un grand ménage dans vos effets personnels. Un premier tri, puis un second tri. Mais vous ne pouvez vous répartir de tous vos effets personnels non plus! Ensuite, tout ce que vous conserverez, vous devrez l'organiser, pour que chaque chose ait sa place. Mais que chaque chose ait sa place n'est pas suffisent, il faut aussi que tout soit fonctionnel. Alors voici 14 idées pour vous aider à organiser une toute petite chambre pour qu'elle soit le plus fonctionnelle possible! Second Chance to Dream Une planche de bois et des petits crochets superposés pour suspendre tous vos sacs à mains dans le garde-robe! Ikea Better Homes and Gardens La plus brillante de toutes les astuces est celle-ci! A Typical Type A Recyclart Bobvila

Vidéos Archives - Papa positive ! Parentalité J’ai beaucoup apprécié l’intervention de Valérie Roumanoff dans laquelle elle revient sur les croyances erronées autour des violences éducatives et notamment des fessées ou encore des punitions. Lire plus Vidéos Le cerveau des enfants est extrêmement fragile et malléable. Lire plus Le mot « caprice » est un jugement erroné de l’adulte face au comportement inexpliqué et perturbant d’un enfant. Lire plus Ecole La psychologue Aletha Solter, dans son livre « Bien comprendre les besoins de votre enfant », nous indique quel serait le meilleur modèle scolaire pour favoriser l’éveil et l’apprentissage des Lire plus « Il ne faut pas masquer la violence physique et sexuelle à nos enfants » Cette phrase est extraite de la chronique de Christophe André à propos des violences sexuelles Lire plus L’empathie est un fantastique outil au service de l’apprentissage et du bien-être de tous, et plus particulièrement des élèves, comme évoqué ici. Lire plus Lire plus Pour les enfants Lire plus Lire plus

Related: