Vous ignorez peut-être ……. | Le Buzz Santé ……….que la peau d’orange a environ quatre fois plus de fibres en elle que le fruit que nous mangeons !!!!! surprenant non ?Pour profiter de ces bienfaits il faut bien sur s’assurer de consommer uniquement des oranges organiques cultivées sans pesticides, herbicides et autres produits nocifs. Alors pourquoi la peau d’orange est-elle si bénéfique à notre corps ? Tous simplement parce qu’environ 100 g de zeste d’orange contiennent 25 g de glucides , 11 g de fibres alimentaires, 1,5 g de protéines et 1 g d’huile d’agrumes. Les Bienfaits reconnus Abaisser le niveau de cholestérol grâce aux écorces d’oranges qui contiennent des propriétés qui aident à diminuer le cholestérol. Réduire le poids, car elle contribue à brûler les graisses de votre corps plus rapidement. Combattre la gueule de bois Étonnamment, la peau d’orange est l’une des rares choses de la nature qui peuvent guérir une gueule de bois. Soulager la bronchite La bronchite est extrêmement douloureuse et difficile à traiter.
Masque "japonais" pour rajeunir le visage Vous êtes-vous déjà demandé s’il était possible de rajeunir votre visage ? Bien sûr, les miracles n’existent pas mais ce qu’il est possible d’obtenir, c’est d’apporter à notre visage plus de luminosité, plus de tonicité et plus de souplesse. Ce masque « japonais » est un remède simple et efficace. Les bienfaits du riz pour rajeunir le visage Nous savons tous combien nous dépensons en cosmétiques, en crèmes et en traitements. Mais bien sûr, ils les synthétisent et les incluent dans de plus grosses quantités, dans ces crèmes si bienfaisantes que nous nous appliquons tout au long de notre vie, selon notre âge et nos besoins. Nous vous parlons régulièrement d’éléments merveilleux comme l’avocat, le raisin ou l’aloe vera pour notre beauté, mais aujourd’hui nous souhaitons vous introduire à un élément de base, dont vous n’aviez certainement pas entendu parler jusqu’à présent : le riz. Le riz est un bon tonifiant pour la peau. Masque « japonais » pour rajeunir le visage 1. 2.
Pasteli un remède naturel qui date de 6000 ans 2904EmailShare Pasteli est le mot grec pour la confiserie traditionnelle préparé avec du sésame et du miel, pasteli a été découvert il y a 6000 ans, et il a été utilisé dans la Grèce antique et le Moyen Orient. Vous pouvez appeler cela un cookie ou vous pouvez appeler cela un remède, mais cette recette est mentionné dans l’Iliade d’Homère. C’est l’un des remèdes les plus délicieux que vous aurez jamais essayer, et en même temps, il renferme des nutriments puissants. Commençons par le début. Le pasteli est un remède à base de deux ingrédients naturels puissants – le sésame et le miel. 300g de tahini (pâte de sésame broyé) 300g de miel biologique (n’utilisez pas le sucre) Zeste de citron (optionnel)Noix (optionnel) Préparation: Avant de mélanger les ingrédients dans un bol, récupérer le liquide à partir du haut de la tahini. Le pasteli peut être consommé comme un remède ou une collation, mais vous ne devriez pas manger plus que 2-3 bars par jour, car il est chargé de calories. 20 décembre 2014
Jetez vos lunettes! Des milliers de personnes ont amélioré leur vision avec cette méthode! Nous savons tous que si nous n’utilisons pas certains groupes de muscles pendant un certain temps, ils vont s’affaiblir. Par exemple, si quelqu’un est blessé à la jambe et utilise un fauteuil roulant pendant quelque temps, sa jambe deviendra de plus en plus faible. La même chose se produit avec les muscles oculaires. Si vous portez des lunettes et que vous ne faites pas d’exercices avec vos yeux, votre vision va s’affaiblir. Le processus de restauration de votre vision est le suivant: Il est recommandé de fermer les yeux quelques minutes toutes les 2 ou 3 heures en évitant de leur imposer une forte pression.Vous aurez besoin de mettre en oeuvre la gymnastique oculaire. Vous pouvez appliquer une légère pression sur votre globe oculaire avec le bout de votre majeur et de votre index. Vous aurez tout d’abord à fixer un objet ou un symbole et le regarder fixement et continuellement en faisant attention à chaque pensée et émotion.
Bases des cosmétiques maison Sommaire : Récapitulatif des dosages et équivalences : 1ml d’huiles essentielles = environ 30 gouttes. 1ml = environ 1g. Pour une crème de 100g, 5% d’un ingrédient = 5g. 1 cuillère à café pleine contient environ 4g. 1 cuillère à soupe pleine contient environ 9g. - Huiles essentielles : Pour 100g d’huile végétale ou pour une recette d’un total de 100g : Dosage conseillé pour un soin du visage : 20 gouttes (on peut aller jusqu'à 40 gouttes d'huiles essentielles soit 1,5%). - Vitamine E (anti-oxydant), à utiliser dans toute préparation contenant des ingrédients huileux : A incorporer en fin de préparation : 6 gouttes pour 100g (0,2%). - L’Extrait de Pépins de Pamplemousse (conservateur), à utiliser dans toute préparation contenant des ingrédients aqueux : A incorporer en fin de préparation : 20 à 35 gouttes pour 100g (0,5% à 1%). - Geogard (conservateur chimique), à utiliser dans toute préparation contenant des ingrédients aqueux : A incorporer dans la phase aqueuse : (0,5%). La lotion :
3 alternatives à l'aspirine - L'Alimentation Santé 3 alternatives à l’aspirine L’asprine, un comprimé controversé L’aspirine ou acide acétylsalicylique est un analgésique. C’est à dire un anti-douleur. En effet c’est en stoppant les messages qui avertissent le cerveau de la douleur que l’aspirine est capable de la diminuer. L’aspirine empêche la production de prostaglandine qui est une molécule provoquant l’inflammation. En empêchant la sécrétion de prostaglandine, l’aspirine est capable de faire baisser la fièvre. On utilise alors l’aspirine pour réduire la douleur et parfois la fièvre. Les effets secondaires de l’aspirine La question est: Quelles sont les alternatives naturelles à l’aspirine ? Plus exactement cherchons des plantes, des fruits ou autres possédants les mêmes actions que l’on recherche avec l’aspirine, c’est à dire, son effet anti-douleur. 3 alternatives à l’aspirine: 1 – Le saule blanc L’écorce du saule blanc contient de l’acide salicylique, même acide contenu dans l’aspirine. Action du saule blanc: Posologie L’acide salicylique.
Vingt recettes pour vous soigner avec le vinaigre de cidre 108 Commentaires et 0 tweets Aujourd’hui, pour la plupart des gens, le vinaigre n’évoque que la sauce vinaigrette. Mais au-delà de ses qualités gustatives, sait-on encore comment cet ingrédient s’est imposé à tous dans l’alimentation d’abord et dans la trousse à pharmacie familiale ensuite ? Trois qualités fondamentales ont imposé le vinaigre dans les foyers des nos aînés : Il était indispensable à la conservation des alimentsIl facilite la digestion.C’est un produit antiseptique de première main. C’est à ce titre, et bien d’autres qu’il a été inscrit au codex en 1748 et vendu très longtemps chez les apothicaires. Votre cuisine, c’est votre pharmacie Si tout vinaigre est bon par définition, le vinaigre de cidre sort du lot. un grand tonique du système nerveux et du cœur, anti-fatigue,un nettoyeur et régénérant cellulaire,un reminéralisant hors-pair,un stimulant digestif,un immunostimulant,un anti-cholestérol… Le secret du vinaigre : une soupe de microbes et trois acides Pourquoi de cidre ?
Recette de shampoing "slow" à base d'argile Nous y sommes enfin : après le corps et le visage, la saga « beauté green & clean » s’achève sur ce chapitre capillaire ! Je tiens à vous remercier toutes pour vos commentaires enrichissants et instructifs : me voilà, et vous voilà aussi, avec plein de nouvelles idées pour continuer à peaufiner notre routine beauté – et ce n’est pas fini ! La slow-cosmétique, c’est fantastique ! Ma routine « cheveux » green & clean C’est la partie de mon anatomie qui m’a posé le plus de problèmes. Au début de ma bathroom-detox, j’ai commencé par utiliser des shampoings vendus en magasin bio, mais je n’aimais pas leur effet desséchant, ni leur composition finalement pas si clean et encore moins le fait que j’avais – toujours – besoin de me laver les cheveux tous les deux jours. Le no-poo, la solution ? → Petit aparté *scientifique* : qu’est-ce que cela veut dire, le pH ? Le sigle pH signifie « potentiel Hydrogène » et est une mesure de l’activité des ions hydrogène. Logarithmique ? Pour 1 shampoing
La teinture mère est 100 % naturelle De plus en plus de personnes sont à la recherche de méthodes naturelles pour se soigner. Pour cela, elles peuvent avoir recours à l'homéopathie ou à des traitements médicamenteux issus de matières végétales. Parmi eux, on retrouve notamment les teintures mères. Une teinture mère est une solution hydro-alcoolique issue d’un mélange de plantes fraîches et d’alcool.