background preloader

Apprendre plus vite et mieux - Cerveau Mode d'Emploi

Apprendre plus vite et mieux - Cerveau Mode d'Emploi
Related:  Développement personnel

L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie ! Ce ne sont pas des promesses en l’air, et vous seriez bien bête de passer à côté. D’ailleurs, je me demande bien pourquoi je ne vous en ai pas parlé avant sur ce site… Peut-être que cette technique est si puissante que si je vous en parle, vous n’aurez plus besoin de venir sur ce site… sniff :) Bon aller je prends quand même le risque ! Pour qui est l’ancrage ? Alors déjà, quand je dis que c’est «une technique pour ceux qui pensent trop», en fait je pense qu’elle sera utile pour à peu près tout le monde ! Si vous venez sur ce site pour trouver plus de sérénité, alors vous avez sûrement un grand besoin d’apprendre et surtout de pratiquer cette technique de l’ancrage. «Ancrage», «être ancré», « s’enraciner »… ça veut dire quoi tout ça?? Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est habiter complètement ce corps qui est le nôtre et accepter de vivre notre vie ici sur terre.

Y'en a marre ! ou comment analyser une situation-problème vécue en entreprise Diffusé le 07-NOV-12 par Au travers de l'histoire de Corinne, assistante dans un organisme de formation professionnelle, le film pédagogique "Y'en a marre" présente la démarche Anact d'identification des facteurs de risques psychosociaux à partir d'une situation de travail. Cette démarche permet à toute entreprise de caractériser ces facteurs de risques, puis de les inscrire dans le document unique avec des actions de prévention adaptées. "Y'en a marre" vous permet de comprendre comment l'analyse d'une situation de travail permet de révéler l’organisation de l’entreprise et ses possibles conséquences sur le résultat du travail, le fonctionnement des collectifs et ses effets sur la santé des individus. Ce film peut être librement utilisé dans tout collectif d'entreprise pour introduire un dialogue sur les difficultés du travail. La méthode complète d'analyse d'une situation-problème est détaillée pas à pas dans le KIT gratuit "Prendre en compte les RPS dans le document unique".

Programmation neuro-linguistique Techniques variées issues de la Modélisation PNL. Leurs usages coordonnés et intégrés permettent d'explorer le « vécu subjectif », objet de la PNL. La programmation neuro-linguistique (abrégée « PNL » en français, et « NLP » en anglais) est un outil pseudo-scientifique de médecine alternative de communication verbale et non verbale, de développement personnel et d'accompagnement au changement. La PNL se présente comme l'étude des processus comportementaux acquis, considérés comme une Programmation Neurologique représentée par la Linguistique[3]. Principe fondamental de la PNL, cette méthode nommée modélisation se décline en une grande variété de techniques élaborées au fil de l'histoire de la discipline. Divers domaines d'application de la PNL ont été explorés depuis 1980 : créativité, sport, management, pédagogie et communication. L'apprentissage de la PNL est ouvert à tous et sa pratique n'est pas réglementée. Parmi les critiques de la PNL, on trouve les affirmations suivantes :

L'art du feedback : donner, recevoir Le feedback, « nourrir en retour », un outil puissant de développement de notre efficacité individuelle et collective. Nous sommes tous légitimes pour en donner à condition d’adopter la posture ++. Et toute personne est légitime à nous en donner à partir du moment où nos actes ont un impact sur elle. 1. Le feedback positif n’est pas réservé aux managers ! Ce qui distingue le simple « Merci » du feedback, ce sont deux choses : le feedback est spécifique. Dès lors, aucun risque de confondre le feedback avec une vulgaire flatterie. Le feedback positif s’applique aux livrables, bien sûr : la pertinence du propos qui apporte un éclairage nouveau sur un sujet, sa clarté ou son ergonomie qui le rendent facile à exploiter, la qualité de sa présentation qui décuple son impact, etc. Le feedback positif est contagieux. 2. Nous faisons tous des erreurs ou commettons des maladresses. Si nous décidons d’agir, engageons-nous dans le processus de feedback constructif avec douceur. « Alors voilà. 3.

Le pouvoir des petites victoires Les petits progrès peuvent entraîner de grosses victoires Quel est votre truc pour accroitre votre motivation en cas de besoin ? La visualisations, les mantras ? La motivation mène à une plus grande créativité et productivité. Teresa Amabile et Steven Kramer ont étudié un groupe de 238 salariés répartis en 26 équipes appartenant à 7 entreprises nouvelles et anciennes, grandes et petites, pendant une durée allant de 9 à 38 semaines. La lecture de tous les journaux à plusieurs reprises ont conduit les chercheurs au développement de leur "système de vie interne au travail", la manière dont la vie interne du travail influence la performance et la boucle de progression. Perceptions et pensées: donner du sens aux événements quotidiensEmotion & Sentiment: réactions aux événements quotidiensMotivation et conduite: le désir de faire le travail et la principale source d'influence Pour qu'il fasse sens pour vous significatif, votre travail ne doit pas nécessairement avoir une importance sociale.

Choisissez 2 des personnages sur l'arbre: c'est un petit test pour en savoir un peu plus sur vous Advertisement Le test que nous vous proposons aujourd'hui a été créé par Pip Wilson, un psychologue britannique célèbre. Initialement soumis exclusivement aux élève de l’école primaire, pour les aider à comprendre leur état d'âme lors des premières années de l’école, il s'est aussi avéré adapté pour les adultes.Essayez de le faire, il vous aidera comprendre ou vous confirmera quel est actuellement votre état émotionnel et quel est votre statut social. via detechter.com Résultats : • Si vous choisissez le 1, 3, 6 ou 7 : vous êtes déterminé, vous n’avez pas peur des difficultés ou des obstacles • si vous pensez que le 2, 11, 12, 18 ou 19 vous ressemble, alors vous êtes une personne aimable et toujours disponible • le choix du 4 vous décrit comme une personne déterminée, qui veut réussir • le choix du 5 signifie que souvent vous vous sentez fatigué et faible et avez peu d’énergie pour affronter la vie • Si vous avez choisi le 9, vous êtes une personne joyeuse aimant s’amuser Advertisement

La stratégie PNL de motivation par Robert Dilts par Robert Dilts La stratégie PNL suivante démontre comment les divers éléments de l'imagination, de l'attente, des critères, des sub modalités et de l'association peuvent être combinés dans une stratégie simple pour faciliter les individus à être mieux inspirés et à se motiver pour agir et obtenir les résultats attendus. 1-Imaginez-vous ayant déjà réalisé votre rêve ou ayant obtenu un résultat qui satisfait un critère fortement valorisé, et en train de les savourer vraiment. 2- Connectez-vous à ce que vous voyez, entendez, faites, tout en appréciant ses bénéfices. 3- Ajustez les qualités sensorielles de votre expérience interne de sorte qu'il n’y ait beaucoup plus de motivation ou d'attirance. L'expérience devient-elle plus irrésistible et attirante si vous ajoutez plus de couleur ; d'éclat ; de sons ; de mots ; de mouvement ? Que se produit-il si vous approchez ou éloignez l'image ? Que se produit-il si vous augmentez ou diminuez le volume des mots ou des sons ?

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin..., Management Aucune des nombreuses interventions effectuées durant ma carrière au GIGN n'aurait fonctionné sans un travail en équipe. C'est la raison pour laquelle tout est fait pour que les jeunes opérationnels intègrent rapidement la nécessité de savoir s'impliquer et s'imbriquer dans le collectif. Même le plus aguerri des gendarmes opérationnels ne peut mener une intervention dans son coin, qu'il s'agisse d'une arrestation, d'un forcené ou d'une prise d'otages, contrairement à ce que l'on peut voir dans les films d'action. Dans la vie réelle, c'est le collectif qui permet de se surpasser, et qui donne à chacun la force et l'énergie de mener à bien des actions et des projets d'envergure. La confiance, un élément incontournable L'esprit d'équipe, l'engagement individuel pour le bien commun n'est pas un vain mot. Pour développer l'engagement et l'esprit d'équipe, l'approche est la même dans toutes les organisations humaines. Tout commence par la confiance en soi.

Stratégie de motivation, par R.Dilts par Robert Dilts La motivation se définit généralement comme une « force, un stimulus, ou une influence » qui met en mouvement un individu ou un organisme pour agir ou réagir. Pour le dictionnaire Webster, la motivation est « le dispositif psychologique qui provoque l'action chez un organisme ; » et « la raison de cette action. » Ainsi, la motivation est reliée aux processus internes qui « déplacent, poussent, induisent, ou incitent, » les gens à faire les choses qu'elles font. La motivation selon Aristote et Freud Une de la première théorie de la motivation a été proposée par Aristote, le philosophe grec de l'antiquité. Pour Aristote, c'était « le vrai ou le bon apparent» d'une conséquence anticipée, ou d'une image de « ce qui va survenir » issue de la « référence à ce qui est présent, » qui stimulait un organisme vivant à le poursuivre (le positif) ou à l'éviter (le négatif). Sigmund Freud a proposé le « principe de plaisir » comme mécanisme primaire de la motivation.

▷ Fiche métier Responsable QHSE : salaire, étude, rôle et compétence | HelloWork Fiche métier Responsable QHSE Retrouvez sur la fiche métier responsable qhse toutes les informations utiles sur ce travail : Salaire, études, formation, rôle, description du poste responsable qhse, les qualités et compétences requises pour travailler en tant que responsable qhse. Le métier responsable qhse fait partie du domaine Qualité. Le responsable QHSE (Qualité, Hygiène, Sécurité, Environnement) a pour rôle de prévenir des risques industriels liés à l'environnement des salariés au sein d'une entreprise. La sécurité est au cœur de son métier, il contrôle toutes les procédures qu'il a lui-même contribué à mettre en place et analyse les défaillances pour faire appliquer les réglementations QHSE. Il est garant du site qu'il visite et sa politique mise en œuvre va contribuer à la compétitivité de l'entreprise. Pour plus précisions sur la profession, vous pouvez consulter la fiche ROME "Responsable QHSE" n°H1302 sur Pole-emploi.fr. Synonyme Salaire Responsable QHSE Travail Responsable QHSE

Dessiner son arbre de vie symbolique pour se réaliser pleinement 9506 4Share15 1644 11.2K Le concept de l’arbre de vie a été utilisé dans différents domaines, comme la religion, la science, la mythologie, la philosophie, etc. Sa signification est présentée de diverses façons selon les sources de Savoir. Dessiner son arbre de vie symbolique pour se réaliser pleinement L’arbre de vie et l’arbre de la connaissance sont deux formes de l’arbre monde/l’arbre cosmique. Je me suis intéressée à l’arbre de vie symbolique avec l’aide d’une psychologue, que je remercie encore. Il relie les différentes formes de la vie. Le symbole de l’arbre de vie représente différentes qualités et vertus comme la sagesse, la force, la protection, la beauté, la bonté et la rédemption. Je vais vous présenter l’arbre de vie, ce qu’il représente et son utilité. L’arbre de vie symbolique Les racines et la terre s’entremêlent pour former ce dont l’arbre se nourrit pour grandir. Un exemple d’arbre symbolique réalisé Voici quelques valeurs pour vous aider…. Aptitude au bonheur Amour

Responsable QHSSE (qualité - hygiène - sécurité - sûreté - environnement) Rattaché à la direction générale, le responsable QHSSE participe à l'élaboration de la politique qualité / hygiène / sécurité / environnement de l'entreprise, pour laquelle il en assure la gestion, la mise en place et le suivi. Autres intitulés de poste Directeur(trice) qualité, Responsable de laboratoire, Responsable qualité - sécurité - environnement, Responsable sécurité - environnement, Coordinateur(trice) qualité - sécurité - environnement Opportunité d'emploi PEU d'opportunités d'emploi Description de la fonction Rattaché à la direction générale, le responsable QHSSE participe à l'élaboration de la politique qualité / hygiène / sécurité / environnement de l'entreprise, pour laquelle il en assure la gestion, la mise en place et le suivi. Pour en savoir plus... Retrouvez les fiches métiers sur le site des métiers de l'alimentation.

Related: