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A faire

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Astuces.tn. Femmeactuelle. Illustrations : Blandine Lelarge Lundi : spécial fessiers 1 min de marche sur place. 2 min de flexions de jambes. Debout, dos droit, bras tendus à l’horizontale devant vous, pieds écartés de la largeur des épaules, fléchissez les genoux pour descendre lentement les fesses comme si vous vouliez vous asseoir. Conservez le torse droit et portez la plus grande partie du poids du corps sur les talons. Arrêtez-vous lorsque les cuisses sont presque parallèles au sol, maintenez la position quelques secondes, puis remontez lentement. 1 min de sautillement en position accroupie, comme une grenouille. 2 min de pointes de pieds. 1 min de jumping jack.

Suivre le programme de Valérie Orsoni sur Mardi : spécial haut du corps 1 min de pompes à genoux. 1 min de jumping jack. 2 min de triceps d’acier. 2 min de prière hindoue. 2 min de pompes au mur. Mercredi : spécial abdos 1 min de planche. 3 min de descentes de jambes. 1 min de contractions d’abdos. 1 min de jumping jack. Astuces.tn - Photos du journal. Terrine kiwi-banane-abricot. Voici un dessert super facile, qui plait, qui est léger et que l'on peut réaliser en toutes saisons! La terrine de fruits!!!! Composée simplement de fruits frais et d'une mousse bavaroise, c'est assez rapide et en plus ça plait au enfants^^ J'ai utilisé ma gouttière chérie de chez la Boutique en Couleur, vous pouvez prendre un moule à cake mais c'est vrai que le rendu est plus joli en gouttière ;-) Il vous faudra : - 4 kiwis - 2 bananes - 20cl de crème liquide - 8g de gélatine en feuille - 1 càs de sucre à confiture On commence par chemiser la gouttière avec du film alimentaire.

Pourquoi? Coupez les kiwis en rondelles et tapissez en la gouttière. Ca permet un joli visuel au démoulage^^ Coupez les bananes en lamelles dans la longueur et disposez les dans le fond de votre gouttière. Maintenant la bavaroise : Faites ramollir la gélatine dans l'eau froide et placer votre cul de poule et votre fouet au congélo. Laissez tiédir en surveillant que ça ne se fige pas. Il faut une texture épaisse mais pas trop. (1) Pages. (1) caboucadin - Bonjour, je ne sais pas si ça vous intéresse mais je... Comment faire des désodorisants en gel pour la maison! - Trucs et Bricolages.

Pages. Tuto : Pains perdus roulés gourmands. Ce dont vous avez besoin (pour 8 roulés) : -8 tranches de pain de mie -1 œuf -2 c.s de lait -30g de sucre - 1 pincée de cannelle + du sucre - garniture a votre choix : nutella, confiture, philadelphia, fruits.. Préparation : 1. Retirez les croutes de chaque tranche de pain de mie puis aplatissez-les au rouleau à pâtisserie. 2. Étalez la garniture de votre choix puis roulez votre pain perdu. 3. Mélangez l’oeuf, le lait et le sucre dans un saladier et trempez y vos rouleaux. Bon appétit ! Partagez moi avec vos amis ! Google + (1) Pages. Pinterest. Pages. Pages. Construire un biplan, quel bon plan !C-MonEtiquette. Le froid s’installe petit à petit et les écharpes de nos loulous s’allongent. On est plutôt tentés de rester bien au chaud à la maison. Qu’à cela ne tienne ! Il est temps d’élever l’imagination de nos loulous grâce à ce biplan fait – comme toujours – à l’aide d’objets de récupération. Cet atelier du mercredi peut sembler long, mais rassurez-vous, il est très facile à réaliser.

Étapes 1 & 2 : servez-vous de notre Gabarit pour découper toutes les parties du biplan dans la boîte de céréales. Étape 3 : à l’aide du cutter, faites un cercle au milieu du rouleau. Étape 4 : toujours à l’aide du cutter, faites une petite croix de l’autre coté du rouleau pour pouvoir insérer le bâtonnet. Étape 5 : peignez toutes les parties des deux cotés (nous avons choisi le blanc). Étape 6 : décorez l’aile supérieure d’un coté et la queue des deux cotés. Étape 7 : coupez la partie supérieure du pot de fromage frais, faites un trou dans le fond et un autre au milieu de l’hélice (cf. gabarit). Les indispensables. Buns aux deux poissons et aux légumes.

Je cherche des idées pour que mon zouzou puisse manger comme nous..que pour lui ça soit simple à manger.. Pour cela : 1 boite de thon 1 tranche de saumon fumé 1 boule de mozarella 1 courgette 100 g d'haricots verts Pour la pâte je prends toujours la même la pâte à pizza je vous mets le lien ci-dessous. pour moi c'est la plus simple et la meilleure : j'ai rajouté à la pâte de l'aneth..je trouve que c'est une herbe qui se marie très bien avec le poisson. J'ai commencé par couper ma courgette en cube et les haricots en morceaux de 2 cm..

Je les ai fait revenir dans de l'huile d'olive.saler et poivrer Pendant ce temps j'ai coupé le saumon et la mozarella en cube, et émietter le thon. et je mélange les trois ensemble. Une fois que la pâte est finie je la coupe en 6 morceaux que j'étale. Dans chaque je mets d'abord le mélange courgettes haricots, et dessus je mets le mélange thon saumon mozarella. et je ferme.

Je les mets au four pour 15 à 20 min à 200°. et p'tit zouzou en a mangé un comme un grand. Gâteau au fromage blanc et fruits choco caramel. Le royal chocolat-vanille. Vous avez été nombreux et nombreuses à me réclamer la recette du royal chocolat-vanille, la voici enfin!!!! Tout d'abord toutes mes excuses, le gâteau ayant mal supporté la chaleur et surtout le trajet en voiture, je n'ai pas osé prendre une photo de la découpe...

Il était très bon en tout cas^^ La recette peut vous paraître très longue mais en fait ça va très vite! J'ai cherché un peu partout pour arriver à faire ce gâteau. La recette de royal au chocolat vient de chez Guy Demarle (ça cause hein? ^^), et pour le glaçage je ne vous direz pas car je n'ai pas aimé cette recette et donc je vous mettrez le lien de la mienne qui est tip top. Je ne l'avais pas retrouvée à ce moment dommage... Vous êtes prêt? Allez go! Conseil : commencez la veille au matin!!!! Le biscuit royal : - 3 blancs d'oeufs (ou 90g de blancs liquides : Protegg) - 15g de sucre muscovado (Alter Eco) ou sucre roux - 45g de sucre semoule - 65g de poudre d'amandes - 65g de sucre glace préchauffez le four à 210°.

Montez les blancs en neige. Recette de Gâteau minceur coupe-faim aux abricots. Je m'inscris gratuitement Découvrir les menus de la Méthode Chocolat La Méthode Chocolat approuvée par nos blogueuses Retrouver la boutique Ligne en Ligne Ligne en Ligne sur mon téléphone Découvrez la Méthode Chocolat Cliquez ici Elles ont essayé notre Méthode Le dossier du moment - Programme ventre plat La recette du moment - Pancakes allegés La Méthode Chocolat Calculez votre poids idéal - GRATUIT J'ai lu et j'accepte les conditions d'utilisations Je calcule mon poids idéal (Gratuit) @import url(//assets.zendesk.com/external/zenbox/v2.6/zenbox.css);

Facebook. Cupcakes à la fraise {Monochrome rose} 30 avr Bonjour tout le monde, Ca y est, j’arrive au bout de l’arc-en-ciel, et je dois dire que j’ai adoré ce défi, chercher des aliments qui peuvent produire une couleur éclatante plutôt que de passer par des colorants. Ca m’a vraiment permis de me dépasser et de proposer (je l’espère !) Des recettes vraiment originales. J’ai donc terminé mon rainbow par la plus girly des couleurs : le rose :) Pour une dizaine de cupcakes il vous faut: 75 grammes de beurre100 grammes de farine100 grammes de sucre2 oeufs1/2 sachet de levure6 cuillères à soupe de confiture de fraises200 grammes de mascarpone10 belles fraises Préparation : Faites fondre le beurre, puis ajoutez le sucre et les oeufs. Pour revoir toutes les recettes arc en ciel c’est par là :) Like this: J'aime chargement… Tags:arc-en-ciel, confiture, cupcakes, fraise, girly, mascarpone, recettes.de, rose.

4.22 - Bracelet en cuir DIY Sans Perles Bouton. Nouveauté pour les petits... - un rien, une idée, une bricole, Ma bricole ! Malgré une machine qui rend l'âme et une connexion qui ne charge plus les photos... Je persiste et signe ! Voici les nouveaux nés du jour, spécial bambin ! Parce qu'il faut bien se renouveler, aujourd'hui j'ai testé : Un lien au cou, un lien dans le dos, une maxi poche à compartiments pour les pinceaux, le chiffon, le doudou artiste...tout ce qu'on veut bien! Premier test, en cabas, sans doublure au dos, fermeture scratch... mon interrogation... étant donné que le cabas ne passe pas en machine... l'éponge battera-t-elle les explosions de petits suisses/purée de carottes? Je vais avoir besoin de testeur grandeur nature! Et pour aller avec ... assorti (à retrouver dans l'album Boutique naissance colonne de droite) et la nouvelle série dont la première est elle aussi assortie ! (dans l'album boutique naissance colonne de droite) p7.storage.canalblog.com/71/17/753856/83769782.pdf.

L'atelier de Mounch » Un sac pur récup’ (1) Doudous et compagnie. Porc farci Faire. (2) Pages. Petits cakes poires-amande. Nous les blogueuses on adorent s'échanger et tester des recettes. Moi je suis allée chez ma copine Laetitia de Les délices de Letiss et j'ai craqué sur sa recette de petits cakes aux poires. Voici sa recette (qui est simple et parfaite!) , je me suis juste permise d'ajouter de la poudre d'amande car je raffole de cette association. Merci à toi Laetitia pour cette belle recette!!!! Livret ::: Le Grand Ménage ::: Versions finales. ::: Le Grand Ménage ::: Recettes écologiques et économiques pour l'entretien de la maison Livret de 56 pages Ce ne fut pas sans douleur... mais toujours avec un immense plaisir, plaisir de travailler ensemble et plaisir de travailler pour vous.

Voilà enfin les versions finales de notre petit livret (téléchargeables gratuitement ci-dessous). Nous espèrons qu'il vous plaira, mais surtout qu'il vous sera utile. Pour ceux qui n'ont pas d'imprimante ou souhaitent offrir une version plus "pro", il existe aussi, depuis fin 2008, un livre imprimé sur papier recyclé reprenant les astuces de ce livret aux éditions Soliflor. Téléchargement des livrets Il est plus que conseillé de télécharger d'abord le document sur sa machine avant de l'ouvrir. En effet, Si vous cliquez directement sur le lien (donc tentez de l'ouvrir directement en pdf en ligne) et que votre connexion est limite, l'opération sera trop longue car les version impression sont trop lourdes.

Conseils d'impressions versions "livret" Facebook. Quand Pap's nous fait de la semoule au chocolat... S'il y a un dessert que Pap's aime par dessus tout c'est bien la semoule au chocolat. Mais attention, pas préparée n'importe comment : uniquement selon la recette de sa Mamie! On a tous en tête des plats réalisés par nos grands-mères et qui vous laissent un souvenir inoubliable (pour moi c'est le goûter : une tasse de tapioca dans du lait chaud sucré et une tartine de beurre saupoudrée de cacao....Hummm....).

Les Mamies sont vraiment les meilleures cuisinières du monde et pour beaucoup d'entre nous elles ont été nos premiers liens avec la cuisine. J'essaie de vous mettre les grammages exacts mais mon cher et tendre a fait un peu à vue d'oeil donc s'il vous plait si ce n'est pas tout à fait exact ne m'en voulait pas et laissez moi un commentaire avec vos rectifications^^ - 1/2l de lait - 150g de semoule (environ, il se peut qu'il en faille plus) - 1/2 tablette de chocolat - 1 càs de Nutella - 3 càs de sucre - 2 blancs d'oeufs Faites cuire la semoule dans le lait avec le sucre. Pages. Pages. Macarons à la mangue. Et oui je suis toujours dans ma folie des macarons. Toujours dans un thème fruité, aujourd'hui je testais les macarons à la mangue. Et pour tout vous dire, je referais!!!!

Pour la recette de macarons c'est par là. Le petit changement : pas de cacao et par contre quelques gouttes de colorant jaune dans votre tant pour tant. Pour la crème à la mangue : - 1 verre de purée de mangue, ou la chair d'une mangue mixée - 2 càs de maïzena diluée dans un peu d'eau - 1 oeuf - 2càs de sucre en poudre Battre l'oeuf et le sucre.

Ajouter la maïzena et la purée de mangue. Faire épaissir sur feu doux. Laisser refroidir et garnir les macarons. (5) Pages. Outlook - isa-lily28. Moelleux fondants : La recette idéale de moelleux fondants sur Cuisine AZ. Facebook. Macarons choco-crunch. J'avais promis à ma belle-maman que la prochaine fois qu'on viendrait, je lui ferai des macarons. Ben voilà c'est chose faite! Je lui ai préparé des macaron chocolat avec une ganache au Crunch. Bien évidemment ça sert à rien que je vous dise qu'ils étaient trop bon et qu'on s'est régalé^^ Par contre, va vraiment falloir que j'investisse dans une feuille à macarons... J'ai voulu les faire plus gros que d'habitude et du coup ils étaient tous difformes. Pas grave ils se sont mangé quand même! Pour l'appareil à macaron je vous renvois à ma recette .

Pour la ganache : - 1 1/2 tablette de Crunch ou de chocolat de ménage au riz soufflé - 3 càs de crème fraîche Faites fondre le chocolat avec la crème et quand tout est bien fondu, laissez refroidir avant d'en garnir vos macarons. Du coup avec cette recette je participe au concours des 1 an de Chemin de Gourmandise un superbe blog à découvrir d'urgence!!!! Parmentier au saumon. Pour faire manger du saumon aux Loulous c'est pas toujours facile... Surtout le saumon! Et oui les enfants ne connaissent vraiment rien en notion de plaisirs gustatifs...

Bref passons. La purée, ça par contre ils adorent! De toute manière du moment qu'il y a des pommes de terre je leur faire manger ce que je veux gnark gnark gnark (^^) - 1à 2 pommes de terre par personne - environ 100 à 150g de saumon par personnes - 3 càs de crème fraîche ou 20cl de crème liquide - de l'aneth fraîche ou en flacon - jus de citron - sel Faites cuire vos pommes de terre et réduisez les en purée. Faites cuire votre saumon (je préfère pour ma part une cuisson vapeur mais chacun ses goûts) et coupez le en morceaux. Disposez le saumon au fond d'un plat à gratin et saupoudrez d'aneth. Recouvrez de purée et enfournez quelques minutes à 175° jusqu'à ce que le dessus soit un peu doré. Essayez et vous me direz ce que vous en avez pensé! Pages. (6) Astuces, Bricolage & Bonne Humeur. Inventer son univers # 01. J’ai testé pour vous : Kobo by Fnac ET fichiers PDF | Ctrl-Pomme-Reset. 100 recettes avec le bicarbonate de soude : (3) JaNi ' Idées.

Pommes de terre Hasselback. Pages. Inspirer. Sac magique avec .... par la fée féerique - Le blog de la fee feerique. Pages. Aromathérapie et huiles essentielles chémotypées, HEBBD et HECT - Liste des huiles essentielles. Sacs drôles. Commentaires: LiveInternet - services russes Diaries en ligne. Facebook. Facebook. (1) Facebook. Flan exotique: noix de coco et fruit de la passion. - Mes gourmandises, qu'on se le dise ... Pages. (5) Pages. (2) Pages. (2) Pages. (2) Pages. Pages. Croissants et pains au chocolat de Christophe Felder : la meilleure recette que j'ai testée. Bonbon de Mini Caprice des Dieux, pomme confite au cumin spécial Saint Valentin | Le Blog de Cuisine et mets. Facebook. Pages. Facebook. Pate à tartiner "Mon Nutella" - Recette CHOCOHOLIC. Flan pâtissier traditionnel : Recette de Flan pâtissier traditionnel. BOUCHONS AUX AMANDES.

Gâteau de couches....ou encore une idée loufoque !! - Sitôt Dit, Sido Fait. 1 Mug + 1 min. + 1 micro-ondes = 1 gâteau | La Pintade aixoise.