Connaissez-vous le Shiatsu? Eh bien moi maintenant oui! Je vous le disais encore hier: Schaerbeek regorge de talents et de possibilités en tout genre.
Et en voilà encore une forte intéressante: le Shiatsu pratiqué par David Gaudin. Stress, migraine, insomnie, troubles digestifs? Informez-vous alors sur le Shiatsu. Cette ancestrale thérapie japonaise se compose de pressions et d’étirements, appliqués sur les méridiens d’acupuncture. Je l’ai essayé pour vous (enfin surtout pour moi…)! Par un lundi en fin de journée, je me rends donc au 27 rue Vergote au cabinet de David Gaudin non loin du boulevard Reyers. Corps et n’arrive pas toujours à s’en décharger. Moins 1h10. Alors pour ma part, j’ai trouvé cela efficace et très agréable. Be Sociable, Share! Cet article a été publié dans Bien être, Bouger, Schaerbeek avec les tags suivants: david gaudin, massage, Schaerbeek, shiatsu, stress. Shiatsu. Qu'est ce que c'est le shiatsu ?
Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique. En fonction du problème, le thérapeute fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'autoguérison.
Escale Bien-être. Technique japonaise : env. 60 mn 68€ Modelage par pression des doigts le long des méridiens d’acupuncture débloque l’énergie des zones corporelles contractées, mais aussi le mental en redonnant de l’énergie.
Qu’est-ce que le shiatsu? Le shiatsu est une forme japonaise de modelage. Le mot shiatsu signifie « pression des doigts», et le shiatsu est parfois décrit comme un massage par pression des doigts. Comment fonctionne le shiatsu? Tout comme l’acupuncture, le shiatsu est basé sur le système holistique de tradition chinoise, où le problème existe vraisemblablement en raison des déséquilibres dans l’écoulement naturel de l’énergie, le qi (prononcer «tchi») à travers le corps. Les modeleurs Shiatsu utilisent la pression des doigts et de la paume pour améliorer la circulation du qi par les voies énergétiques, appelés méridiens. Qu’est-ce que le shiatsu donne comme sensations? La plupart des gens disent que le shiatsu est plus relaxant que les formes classiques de modelage. Documents - Association Internationale de Shiatsu Traditionnel (AIST) Planches graphiques téléchargeables Vous pouvez consulter en ligne, télécharger et imprimer les planches des Douze Méridiens, des Vaisseaux Gouverneur et Conception, des Points MU et des Points SHU, de l'Horloge Circadienne, et des Cycles CHENG et KO dans les 5 Eléments.
Ces planches ont été réalisées par l'AIST, sous la supervision de Bernard BOUHERET Ces documents sont téléchargeables en format PDF, et conçus à l'origine pour une consultation à l'écran : Utilisez la fonction Zoom (représentée par une loupe) pour en consulter les détails ! Pour consulter ces documents, vous devez disposer du logiciel gratuit "Adobe Reader" . Vous pouvez en télécharger la version la plus récente en cliquant sur le logo ci-dessous. Ces planches sont publiées sous licence Creative Commons. En savoir plus sur le contrat Creative Commons spécifique à ces planches. Télécharger Les 12 Méridiens sont présentés dans l'ordre de circulation de l'Horloge Circadienne.