La vitalité verte. Techniques. 5 conseils pour une alimentation plus vivante. Luzerne qui germe, par la photographe Lili Lemieux* Même sans être crudivores, nous avons tous avantage à ajouter un peu de vie à nos assiettes. Voici 5 conseils simples à appliquer au quotidien, qui ne changeront pas trop vos habitudes et celles de votre famille, mais qui auront un grand impact sur la qualité de votre alimentation et votre santé! Découvrez un nouveau légumes feuillu vert! Vous n’avez jamais goûté à la mâche ou au chou kale? Vous apercevez au supermarché une belle botte de bette à carde ou de pissenlit? C’est le temps d’être aventureux! J’ai regroupé une foule de recettes et de techniques pour apprêter différemment les légumes verts feuillus dans cet article (clic)
. * Un merci tout spécial à Lili Lemieux d’avoir partagé cette photo qui illustre si bien la vie végétale. Tout Cru Dans Le Bec.