Sommeil et enfant: données scientifiques - Santé mentale de A-Z. Notre corps est doté de systèmes internes qui fonctionnent comme des horloges et déterminent l’heure de la journée à laquelle nous nous endormons, ainsi que la durée et la qualité de notre sommeil. Toutefois, ces systèmes ne fonctionnent pas seuls. Nos environnements physique et social ont un effet déterminant sur notre rythme naturel. Ces influences sont particulièrement importantes chez les enfants étant donné qu’ils peuvent ne pas contrôler leur environnement. Le sommeil est un processus qui se déroule sur 24 heures. Le besoin de sommeil : Ce processus est simple. Les structures du sommeil changent tout au long de l’enfance et de l’adolescence.
D’abord, le sommeil se consolide, c’est-à-dire que plutôt que de faire une sieste la journée, les enfants plus âgés commencent à dormir plus longtemps la nuit et réduisent le nombre de siestes nécessaires. A la puberté, les jeunes subissent divers changements qui affectent leur sommeil. Sommeil et enfant: données scientifiques - Santé mentale de A-Z. CPE. Images du Grand monde du préscolaire. Dictionnaire Visuel. Images gratuites, illustrations gratuites : Picto. Mathématiques. [Site Web du Récit] Apprendre à dessiner. Origami club. Scolart. CommeUnique | Conférences, formations relations interpersonnelles.