Recettes huiles de massage & Soins Beauté. Huiles essentielles. Guide des huiles essentielles. Que vous soyez débutant(e) ou adepte de longue date de l’aromathérapie, ce guide des huiles essentielles va vous guider, au travers de fiches détaillées, dans vos choix d’huiles essentielles pour votre santé, votre bien-être et votre beauté.
Voici une méthodologie pour vous aider à bien utiliser votre guide des huiles essentielles : Des index par catégorie Dans la catégorie « index des recettes » : Vous retrouverez tous les articles du même chapitre, classifiés en une seule fiche. Les "super - herbes et plantes" [ Tableau d’utilisation des huiles essentielles. A ne pas utiliser en massage.
A ne pas utiliser en diffusion. A ne pas utiliser en interne. Utilisations multiples. remarque : Les huiles essentielles demandent quelques précautions d’utilisation, car ces substances sont extrémement puissantes malgré leur origine biologique. Beaucoup d’huiles essentielles étant falsifiées, il est judicieux de s’inquiéter de leur provenance et de leur mode de production, car beaucoup sont coupées avec des composants chimiques. *_en prise interne : soit 1 goutte soit 2 gouttes sur un comprimé neutre, ou dans une petite cuillére de miel (précautions demandées, voir une naturopathe si méconnaissance.)
*_en diffusion, ne jamais diffuser plus de 15 minutes à la fois. Huiles essentielles. Les huiles essentielles de la route. Ce sont surtout de plus souvent les enfants qui souffrent du mal des transports, et pour de nombreux parents, l’idée de leur faire avaler des médicaments anti-vomitifs n’est pas la solution car ils n’éliminent pas tous les symptômes.
Aromathérapie pour les enfants. L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue. Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique. Diffuseur. Récapitulatif des huiles essentielles par maux. Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux : Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle d’estragonHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarinHuile essentielle de sarietteHuile essentielle de thym.
Les_huiles_essentielles_en_cuisine.pdf. Grippe et huiles essentielles. La grippe c’est de saison !
Au risque de froisser les grandes sociétés pharmaceutiques, il n’y a pas que le Tamiflu pour combattre la grippe ! Voici quelques conseils de Marc Ivo extraits de son livre : « La petite aroma de Marc ». Appliquer pur sur la peau le mélange ci-dessous jusqu’à 5 ml 2-3 fois par jour pour un à deux jours (ou les huiles essentielles du mélange proposé séparément). 2-3 ml chez un enfant, 1 ml chez un bébé.
On peut faire un embaumement vivant pour être très efficace : prendre un bain chaud ou une douche chaude, porte fermée. Au sortir du bain / de la douche, se sécher rapidement et appliquer le mélange d’huiles essentielles puis mettre son pyjama et aller se coucher pour transpirer et si possible dormir. 1/3 Eucalyptus globulus brut 1/3 Epinette noire 1/3 Agatophylle aromatique feuilles (= ex Ravensare aromatique vrai feuilles) A cela, on rajoute une application du même mélange pur sur la poitrine : environ 5 gouttes toutes les demi-heures.
Apprendre le dosage huile essentielle. Partagez si l'article vous a été utile, merci : J’ai reçu de nombreuses demandes pour apprendre dosage huile essentielle dans une huile végétale.
Dans cet article, tu découvriras les différents types de synergies d’huiles essentielles pour apprendre le dosage huile essentielle selon le type de soin. Les synergies d’huiles essentielles. Le Myrte. L'aromathérapie pour les enfants et les bébés. Les huiles essentielles : les enfants adorent ça. Huiles essentielles, G5 et thyroïde. Ma petite cuisine aux huiles essentielles. Faire la cuisine aux huiles essentielles, quel bonheur !
C'est bon, drôle, amusant, nouveau, savoureux, et en plus on en profite pour se faire du bien... voire se soigner ! L’huile essentielle de menthe poivrée : digestive et décongestionnante. La menthe (Mentha x piperita) appartient à la vaste famille des Lamiacées qui comprend environ 6 000 espèces, dont l’hysope, la mélisse officinale, l’origan, le romarin, la sauge, la sarriette, le thym… Originaire d’Asie, cette vivace est un hybride entre la menthe aquatique et la menthe verte (ce que nous raconte le « x »).
Cultivée aux quatre coins du monde, c’est une plante vivace, mellifère et très aromatique, qui se caractérise par des feuilles vert foncé et des petites fleurs blanches ou mauves. On la distille à la vapeur d’eau en début d’été. Il faut 100 kilos de parties aériennes un peu fanées pour obtenir entre 1 et 2 kilos d’huile essentielle. Recette « miracle » contre les allergies! Trouver son poids de santé et affiner sa silhouette avec les huiles essentielles.
L’expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue.
Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique.C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir. Aude Maillard anime aujourd’hui des ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone et est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr Être en harmonie avec son corps. Huile Essentielle De Lavande Vraie, Huile Essentielle Lavande Fine. De son nom scientifique « Lavandula angustifolia« , la lavande vraie possède d’autres noms que l’on retrouve dans le domaine des huiles essentielles : on l’appelle aussi lavande fine ou lavande officinale.
On considère habituellement qu’il s’agit de la variété de lavande la plus appréciée, tant pour son odeur que pour la qualité olfactive de l’huile essentielle que l’on peut fabriquer grâce à elle. Symbole le plus fort de la Provence, la lavande vraie est également présente dans d’autres régions et possède de nombreuses applications : en parfumerie mais aussi en aromathérapie par le biais de l’huile essentielle de lavande. Il faut environ un hectare de lavande fine pour produire 15 kg d’huile essentielle ! Si on la compare à une autre variété de lavande, la lavande aspic, on peut considérer sans se tromper que la lavande fine, ou officinale, fait figure de « rolls » dans le domaine et qu’elle peut être présente dans toutes les pharmacies tant ses propriétés sont importantes. Trois voies de diffusion pour trois types d’indications.
Secrets Huiles Essentielles - Tous les secrets et les bienfaits des huiles essentielles enfin révélés ! Des conseils pour des jambes fines et légères. Les huiles essentielles bio pour les enfants : quelques précautions à prendre. Se laver les cheveux… ou Pas. Attention on va parler d’un sujet qui peut changer la face de la planète terre… Oui je veux parler de « Faut-il se laver les cheveux? ». Je sais je sais, c’est un sujet grave, vital, et c’est dur d’en parler, mais essayons, il le faut.
Sinon nous mourrons tous. Quoi j’exagère!? Je vais parler de moi (Narcisse) et de mon expérience de professionnel sur le sujet (égo). Explication : Certains appellent ça le « No-poo » ou « Low-Poo » ou « Conditioner-wash », peu importe. Je m’empare de ce secret inavouable du No-shampoo et le fais mien. Se laver les cheveux… ou Pas. Réduire l'anxiété avec le citron vert. Réagissez : Partagez : La nature est bien faite : pour lutter contre bon nombre de maux, dont l’anxiété chez l’adulte ou l’enfant, l’huile essentielle de citron vert est bonne candidate.
Zoom sur des vertus intéressantes au quotidien. Pour qui aime les odeurs d’agrume, Citrus aurantifolia ou lime est un cadeau pour le quotidien. Utilisée pour parfumer et assainir, en cosmétique pour son odeur (eau de Cologne notamment), ou même dans le domaine culinaire, l’huile essentielle de citron vert est extraite à partir du zeste.