Plan de menu. Vous commencez le régime paléo, mais vous n’avez pas d’idées de repas ?
Pas de problème ! Je vous propose sur un plan de menus couvrant deux semaines de petit-déjeuners, déjeuners, dîners et collations/snacks, afin de vous accompagner dans votre pratique du régime paléo au quotidien. Des plats simples et rapides à préparer Je suis parti du principe que vous avez une vie bien remplie et peu de temps à consacrer à la cuisine : les plats proposés sont donc volontairement très simples et rapides à préparer. Dessert paléo: gâteau café coco. Salut !
Si vous êtes nouveau ici, vous avez certainement envie de découvrir le paléo et comprendre comment il pourra changer votre vie. Pour cela, le mieux est de recevoir ma série explicative qui vous expliquera tout de A à Z : En savoir plus. Je vous propose aujourd’hui une recette de gâteau au café parfumé à la noix de coco, puisqu’en vertu de la très sympathique règle des 80%, une petite douceur de temps en temps ne mettra pas en cause vos objectifs de perte de poids avec le régime paléo.