Régime jeûne, diète hydrique, jeûne complet ou partiel. > Principe et méthode Pratique ancestrale pour s'autoguérir (même les animaux l'ont compris et cessent de manger lors des maladies ou blessures), le jeûne (action de jeuner) résulte de l'abstention de prise de nourriture.
Cette abstinence alimentaire peut être : volontaire pour des raisons médicales, spirituelles ou politiques, contrainte par suite de privations ou de sous-alimentation pour des raisons socio-économiques. Ici nous ne traitons que d'une abstention volontaire pour des raisons liées à la santé (en quelque sorte des raisons médicales) puisque nous parlons du jeûne comme une méthode pour maigrir (mais pas uniquement, car la privation préméditée de nourriture à titre médical vise également d'autres objectifs thérapeutiques en parallèle de son but de faire maigrir). Toutefois, nous évoquons le jeûne politique et religieux dans la partie "Le saviez-vous ? " La vidéo "Comment faire un strapping thérapeutique de la cheville"
L'essentiel de Julien — Bruno Lallement : Une méthode de développement personnel pour vivre mieux. « Il n'y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va !
» Bruno Lallement. C’est un passionné, passionné de tout mais surtout de connaissance de soi, de la nature humaine et de tout ce qui permet à l’être humain de s'accomplir au mieux de ses possibilités. Après une formation en psychologie (selon le mode universitaire américain), il s'initie à la gestalt thérapie, au cri primal, à l'analyse transactionnelle, l'hypnose et la sophrologie C'est à la suite de ces toutes ces formations qu'il rencontre de nombreux sages indiens et tibétains et notamment un des plus grands maîtres du bouddhiste tibétain Shimed Rigzin Rinpoché (voir plus loin) qu'il côtoie en privé pendant plusieurs années.
Il connait de profondes transformations dans sa vie et commence à enseigner le développement personnel dès 1987 à Strasbourg. Gentle Gym - Part 1.