Livres pour ma liseuse. Mes book. Le-destin-d-une-deesse-t2. Le-destin-d-une-deesse-t1. Suivez ces 4 exercices pour éliminer la graisse abdominale…En 14 jours ! Le yoga des yeux : présentation et exercices. Le yoga des yeux : présentation et exercices A l’ère de l’informatique et du travail sur écran, de plus en plus de personnes sont concernées par la fatigue oculaire.
Or, certaines disciplines ancestrales comme le yoga ou le qi gong proposent de prévenir et de rééduquer les troubles de la vision au moyen de mouvements et de massages des yeux. 10 minutes pour un corps souple et tonique:Stretch yoga tutorial routine. Exercices de gainage et d'étirements - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère. Le point d'acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! Les Chroniques d'Arcturius.
Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur« — qu’on nomme « porte de la sérénité« (voir vidéo 46 secondes).
Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager les « troubles du sommeil« : ) ce point précis d’acupression super efficace, qui est également un point majeur pour tout ce qui touche les troubles du cœur, est utilisé en chine par monsieur et madame tout-le-monde depuis plus de 5000 ans pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et plus encore. DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION. Vous avez mal au cou, parfois un peu plus bas, vers les omoplates ?
Votre médecin vous a conseillé des séances de kinésithérapie. Allez-y ! À la maison, complétez avec des exercices d’autorééducation. Lecture en ligne et Téléchargement des scans de vos Mangas préférés. Lyress - Partagora. Collections ! Littérature sentimentale OK. OneDrive. Clicebook - Partagora. Livre en Epub. Livre en Epub. Les fichiers de l'utilisateur sakizaki. Bibliotheque eBook Gratuit ! De Camèla. Flux d'activité - Ebookdz. Sites pour télécharger des ebook / download french romance ebook. Ebooks. Grand Partage d'Ebook ! BLOG - Book And Co. Blog ebook. Recette mayonnaise maison sans huile - recette diététique.
110g de fromage blanc épais 1 jaune d’œuf 1 c à café de moutarde 1 filet de jus de citron sel et poivre agar agar ( facultatif ) Cette mayonnaise maison sans huile et diététique n’était pas du tout prévue mais en commençant à préparer mes ingrédients pour faire ma mayonnaise et accompagner une entrée froide toute simple je me suis rendue compte que je n’avais plus d’huile !
Du coup en cherchant sur le web, je suis tombée sur une recette de mayonnaise sans huile sur Marmiton à base de fromage blanc, bah ouais tiens pourquoi pas ! Allez hop ni une ni deux me voilà entrain de préparer cette mayonnaise sans huile allégée . Si vous n’avez pas de fromage blanc cette mayonnaise légère et light peut être faite avec un yaourt également.
Gym Anti cellulite- comment bruler les graisses. Exercices anti-cellulite faciles. Mincir avec l’homéopathie. Vous prenez du poids parce que vous sautez d’une fringale à l’autre, parce que vous êtes stressée ?
Vous faites de la rétention d’eau, vous avez de la cellulite ou encore un petit ventre rond ? Conseils pour détoxifier l'organisme. Les événements qui se succèdent, le manque de temps ou les différentes responsabilités et tâches quotidiennes nous obligent souvent à prendre des repas rapides ou pré-cuisinés et à digérer des produits gras et chimiques.
Mais ce ne sont pas les seuls produits toxiques que l’on consomment, puisque l’on trouve également d’autres produits nocifs pour notre santé dans l’environnement : fumée de cigarette, eau polluée, différents métaux… D’où l’intérêt de détoxifier l’organisme ! La fatigue, les problèmes intestinaux, la tension, les maux de tête, les poches sous les yeux, l’obésité, le manque d’énergie, la mauvaise humeur, la dépression et le stress sont considérés comme des indicateurs sérieux qui nous obligent à commencer un régime. BLOG. Passion-lecture-ebook.over-blog.com - Le blog passion-lecture-ebook a été créé par deux accros du livre, il recense toute notre Bibliothèque et vous informe sur les dernières sorties, les suites de vos séries/volumes préférés, n'attendez plus et naviguez.
Les eBook d'Ananalexx - "So many books, so little time." Frank Zappa. Accueil - Site de magic-ebooks ! Ebook-romance - Bienvenue à tous. Vous trouverez sur ce blog des Ebooks de romance en format Epub et PDF. N'hésitez pas à donner votre avis sur les livres. Bonne visite et bonne lecture ;)
Book And Co - Pour les passionnés de lecture voici mes partages d'ebooks bit-lit, romance, fantasy, etc... en pdf, epub. Ces ebooks ne sont pas de moi mais ont été trouvés sur le net, merci donc à tous ceux qui les partagent. Book And Co - Pour les passionnés de lecture voici mes partages d'ebooks bit-lit, romance, fantasy, etc... en pdf, epub. Ces ebooks ne sont pas de moi mais ont été trouvés sur le net, merci donc à tous ceux qui les partagent. Les mondes imaginaires des livres.
SF / Fantastique Archives - eBouc. LectureAndCo Partage de Livres, Ebook au format Epub (Bit Lit, Fantasy, Romance, Jeunesse) The-book-lovers. APIPOULAYE & BOOKS. Unlimited Passion Books. Les eBook d'Ananalexx - "So many books, so little time." Frank Zappa. Mincir avec l’homéopathie. ♥ CALENDRIERS saisons + REPÈRES alimentaires. Curcuma: Un antidépresseur naturel aussi puissant que le meilleur médicament et sans effets secondaires! En plus il vous protègera de la maladie d'Alzheimer Selon une récente étude clinique publiée dans une revue de premier plan, "Phytotherapy Research",il a été démontré que des extraits de curcuma offrent des avantages importants pour la santé.
On connaissait déjà les propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer du curcuma, mais on connaissait moins ses effets sur le psychisme et le comportement. Cette recherche a démontré que les extraits de curcuma sont beaucoup plus efficaces dans le traitement des états graves de dépression que l'utilisation du "Prozac", l'un des meilleurs antidépresseur connu dans le monde. Il semblerait que le principal composé du curcuma, la curcumine, serait aussi efficace que le médicament et présenterait le grand avantage de n'avoir aucun effets secondaires lorsqu'il est utilisé pour traiter les patients souffrant de dépression.
Protègerait également de la maladie d'Alzheimer L'idéal est de consommer régulièrement du curcuma dans son alimentation. Kombucha (champignon comboucha), mode d'emploi - Le blog cuisine bio. Le kombucha - "Champignon de longue vie" : Introduction et historique. Depuis des siècles déjà, les hommes fabriquent des boissons et des aliments fermentés favorables à leur santé et leur bien être, à l'aide de bactéries et de levures vivant en symbiose, comme le kéfir et le kombucha.
De nos jours nous redécouvrons ces remèdes ancestraux, plus ou moins oubliés, des remèdes biologiques pour se maintenir en meilleure forme et aider son corps à se défendre en lui fournissant des éléments biologiques qui stimuleront son système immunitaire. Nous voilà bien loin des aliments de l'industrie alimentaire aux compositions si peu naturelles et dont on devient méfiant. C'est dans ce cadre, que la consommation de boissons "santé", retrouve de nos jours, un succès grandissant. Conseils pour détoxifier l'organisme. Eaux fruitées et vitaminées! Si comme moi, vous faites parti de ceux qui n’arrive pas à boire de l’eau, ce post est pour vous.
Malgré toute la volonté du monde, je n’arrive pas à m’hydrater convenablement, pour vous dire il m’arrivait même de faire une journée sans boire une seule goutte d’eau. (oui je sais c’est mal). j’ai décidé de me pencher sérieusement là-dessus et depuis un moment déjà j’ai trouvé la solution. Ce n’est pas un remède miracle, mais depuis que je bois des eaux fruitées j’arrive à boire mon litre d’eau journalier. Pourquoi n’y ai-je pas pensé plus tôt? A vrai dire c’est après être tombé sur des visuels d’eau aromatisée aux fruits maisons que j’ai eu envie de testé et depuis je ne regrette pas. Aujourd’hui je vous propose deux petites recettes toutes simples d’eaux fruitées. Eau fruitée concombre, citron menthe C’est de loin ma préférée avec son gout frais mentholé, cette boisson est très désaltérante 5 fines tranches de concombres3 tranches de citronquelques feuilles de menthe Like this:
11 façons de rehausser l’eau naturellement – P&G au quotidien. Donnez du punch à l’eau grâce à ces 11 idées faciles à faire à la maison.
Par : Madeline Glasser Une bonne hydratation est primordiale pour notre santé, mais avouons-le, c’est parfois ennuyant de boire beaucoup d’eau. Donnez du punch à l’eau pour vous donner envie d’en boire plus et de profiter de ses avantages nutritionnels. Inspirez-vous de nos idées pour rehausser votre eau. Une routine d’hydratation Le plus difficile dans le maintien d’une bonne hydratation au quotidien reste de penser à boire suffisamment. Des idées d’infusion pour l’eau Il suffit d’ajouter une part d’ingrédients, deux parts d’eau et une part de glaçons. Concombre : La fraîcheur du concombre vous rappellera une journée relaxante au spa.Citron : Cet agrume ajoute une touche citronnée. Le kéfir: L'aliment des centenaires. Les travaux de recherche du grand savant Elie Metchnikoff (Prix Nobel) ont mis en évidence l'importance de la flore intestinale dans le maintien de la santé et du rôle bénéfique sur celle-ci.
Les probiotiques favorisent la santé et l'équilibre de la flore intestinale. On appelle probiotiques les bonnes bactéries que l'on peut fournir à l'intestin dans le but de développer une flore intestinale saine. Le mot "probiotiques" a une signification contraire à celle des antibiotiques. En effet, ces derniers détruisent la flore intestinale, alors que les probiotiques la construisent.
On trouve dans l'intestin, particulièrement dans le côlon, de nombreuses bactéries qui constituent la flore intestinale. La flore intestinale sera dite "saine" si les bactéries utiles à l'organisme se trouvent en plus grand nombre que les bactéries "nuisibles" dans l'intestin. Régime Citron, cure citron detox (sirop d'érable et jus de citron) > Principe et méthode Il ne s'agit pas tout à fait d'un régime mais plutôt d'une cure detox, ou alors un régime de détoxification.
Bonnes Nouvelles : Nouvelles littéraires et concours de nouvelles. Téléchargement de livres gratuits - La couleur des sentiments - La Bibliothèque du net. Tout sur les livres audio gratuits en libre téléchargement#all_in_one (1173) Bonnes Nouvelles : Nouvelles littéraires et concours de nouvelles. Livres audio numériques. Logiciels de lecture ebook (informations provenant du site ebookslib mais réactualisées.) 1.