Yoga du matin. Commencez par donner un nouveau sens à sa vie « Citoyens en transition. Les sages et les philosophes en débattent depuis la nuit des temps, donc je ne vais pas vous annoncer de l’avoir trouvé.
Comme la vérité, il est personnel, propre à chacun et nul ne le trouvera à votre place. Alors, sans grands discours philosophiques, métaphysiques ou existentiels, je vous propose juste quelques réflexions, outils et exercices pratiques. Si nous choisissons de donner un sens à notre passage sur terre, nous nous en donnerons aussi des moyens. En retrouvant ce qu’il y a de plus fort, de plus grand, et de plus noble en nous : L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop.
Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions ~ Protège ta santé. Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps.
Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains. La technique est simple, et on peut la faire n’importe où : Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/ attitudes. Consultez le tableau pour savoir sur quelle zone vous voulez vous concentrer ou pour équilibrer tout le corps. Tenez le doigt relié à l’émotion que vous voulez calmer, ou l’organe que vous voulez guérir pendant 3-5 minutes tout en respirant profondément. Si vous voulez une harmonisation totale du corps, vous pouvez le faire avec tous les doigts de chaque main.
Dans une étude réalisée sur des patients du Markey Cancer Center, ils on ressenti des effets positifs, dont une réduction du stress et des nausées après chacune de leurs sessions. Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions ~ Protège ta santé. Cette technique pourrait sauver la vie de votre chien ou chat un jour ! Que ce soit pour les humains ou les animaux, il est important de connaître les gestes qui sauvent.
Si votre animal est en difficulté respiratoire, il risque de mourir si vous ne savez pas quoi faire. Voici donc comment pratique un massage cardio-pulmonaire pour sauver la vie de votre animal. Le massage cardio-pulmonaire sert à oxygéner les organes vitaux de l'animal en attendant qu'il puisse respirer seul. Des plantes dépolluantes pour purifier l'air de la maison. Ce n’est plus un secret pour personne : l’air intérieur de la maison est plus pollué qu’à l’extérieur.
Cette pollution est même considérée comme est un véritable fléau de santé publique. En effet, de nombreux objets dans nos maisons émettent des produits chimiques toxiques et cancérigènes comme le formol, entre autres. Il est possible d’agir pour purifier l’air de sa maison en disposant des plantes dépolluantes d’intérieur que beaucoup d’entre nous connaissent. Des plantes dépolluantes pour purifier l’air de la maison Le formol qui se dégage des objets ou matières de construction/décoration est un véritable poison, qui se retrouve également dans les gaz d’échappement ou la fumée de cigarette. Dans la maison, les particules de pollutions vont stagner dans la pièce et se déposer facilement par contacte sur les papiers-peints, meubles, rideaux… On retrouve également dans l’habita des particules allergènes provenant de l’extérieur comme le pollen. 1. 2. 3.
Draccaena marginata. La douleur du corps est liée à la douleur spirituelle et émotionnelle. Lorsque la vie devient difficile, au bout d’un certain temps on a l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles.
Mais saviez-vous que ces émotions peuvent dégrader votre santé physique? Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans la dépression causée par des traumatismes, a déclaré dans le magazine Psychology Today, « Des études ont démontré que la douleur chronique peut être causée par une blessure physique, mais aussi par le stress et les problèmes émotionnels ». Nous savons tous que le stress émotionnel peut conduire à des maux d’estomac, au syndrome du côlon irritable, à des maux de tête, et même entraîner d’autres plaintes physiques ainsi qu’une douleur chronique.
Recette limonade de lavande. 27 plantes médicinales que vous pouvez faire pousser chez vous. Voici 27 plantes qui possèdent d’importantes propriétés médicinales et que vous pouvez faire pousser chez vous : 1 – Aloe Vera L’aloe vera ne pousse que sous le soleil avec de la terre sèche ou humide bien drainée.
Bien que la plante ait un goût fade, elle est comestible. La sève de l’aloe vera est extrêmement utile pour accélérer la guérison et réduire le risque d’infections pour : BlessuresCoupuresBrûluresEczémaRéduire l’inflammation En dehors de son utilisation en externe sur la peau, l’aloe vera est également pris en interne dans le traitement de : Colite ulcéreuse (jus d’aloe vera à boire)Constipation chroniqueManque d’appétitProblèmes digestifs 2 – Guimauve La guimauve est la plante dont étaient faites les « barbes à papa » autrefois. Webinar LOGIN. Huile essentielle de Petitgrain bigarade BIO - Bibliothèque. AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie.
On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.