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Semana 10

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Resiliencia

Resiliencia. 03-05-2013. RESILIENCIA: Conceptos de psicología positiva. Jane McGonigal: The game that can give you 10 extra years of life. The science of resilience. Masten 2001 Ordinary Magic. Cap 1 Tarragona corregido nov 2011 en prensa. La vida emocional del cerebro, por Richard J.Davidson y Sharon Begley | Yoga en Red. El neuropsicólogo y científico Richard J. Davidson, profesor de psicología y psiquiatría de la Universidad de Wisconsin, y la escritora Sharon Begley explican en su libro La vida emocional del cerebro cómo la química del cerebro afecta a la manera de pensar, sentir y vivir, y cómo cambiando tu estilo de pensamiento cambias tus circuitos neuronales.

Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. Nuevos estudios con técnicas de neuroimágenes han desafiado las nociones convencionales sobre la función del cerebro en relación a las emociones. Davidson ha identificado distintos estilos emocionales y cómo están relacionados con los patrones de actividad del cerebro. En este nuevo libro Davidson y Begley sostienen que podemos entrenar nuestro cerebro para que podamos ser más resistentes, menos negativos y posiblemente más felices.

El neurocientifico Richard J. El libro habla de seis estilos emocionales, que son los que rigen la forma en que nuestra mente responde a los eventos. Aplicación del perfil emocional del cerebro a la acción tutorial. La psicología establece diversas clasificaciones que permiten explicar los diferentes rasgos de personalidad y tipos de temperamento. Desde la perspectiva de la neurociencia, Richard J. Davidson, basándose en diferentes estudios sobre las bases neurales de la emoción, ha creado una clasificación alternativa de nuestro perfil emocional en seis dimensiones que guardan una relación directa con distintos sistemas cerebrales: resiliencia, actitud, intuición social, autoconciencia, sensibilidad al contexto y atención.1 Lo novedoso radica en el hecho de que, aunque exista un condicionamiento genético y una clara influencia de los primeros años de vida en la conformación de los circuitos neuronales, nuestro esfuerzo consciente puede alterar el perfil emocional. Mediante el fenómeno conocido de la neuroplasticidad y con la aplicación de estrategias sencillas, nuestro cerebro puede cambiar.2 Las emociones sí importan El perfil emocional según R.

Davidson5 Atención 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 1. Practica_inte_emocional.pdf. Masten gewirtzangxp 2006 Resilience Early development (1) Resiliencia en los pobres del centro de México APCS 8 esp 59 74. Carmelo Vazuez estres tras ataques APCS 1 esp 9 25. Resilience Training in Children. The Penn Resiliency Project Investigators and Co-Directors: Jane Gillham, Ph.D. & Karen Reivich, Ph.D. Email: info@ pennproject.org The Penn Resiliency Program Curriculum Overview: The Penn Resiliency Program (PRP), designed by our research team, is a group intervention for late elementary and middle school students. The curriculum teaches cognitive-behavioral and social problem-solving skills and is based in part on cognitive-behavioral theories of depression by Aaron Beck, Albert Ellis, and Martin Seligman (Abramson, Seligman, & Teasdale, 1978; Beck, 1967, 1976; Ellis, 1962).

Central to PRP is Ellis' Adversity-Consequences-Beliefs (ABC) model, the notion that our beliefs about events mediate their impact on our emotions and behavior. Through this model, students learn to detect inaccurate thoughts, to evaluate the accuracy of those thoughts, and to challenge negative beliefs by considering alternative interpretations. Previous Evaluations and Findings FREQUENTLY ASKED QUESTIONS (FAQs) Cuestionario.