CUISINE

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Vegetarian meals

Vous trouverez ici une source d’informations sur ce que nous avons tous besoin pour vivre et rester en bonne santé, les nutriments essentiels, que l’organisme ne peut pas fabriquer, qui doivent être apportés régulièrement par l’alimentation. L’eau, les glucides, les protéines, les lipides,les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments,les acides gras, les fibres. Ces constituants, l’organisme les utilises tous les jours pour faire fonctionner les cellules de notre corps. Si certains viennent à manquer, cela engendre des problèmes de santé plus ou moins graves selon l’importance de la carence. La première difficulté n’est pas de trouver les aliments qui en contiennent, mais de les consommer dans la bonne proportion sans tomber dans l’excès. En effet, certains nutriments doivent être apportés à l’organisme en plus grande quantité que d’autres (plus de 1000 grammes pour certains et quelques milligrammes pour d’autres). Guides des constituants alimentaires Guides des constituants alimentaires
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Plats Végétariens

Association Végétarienne de France

Association Végétarienne de France L’AVF est une association sans but lucratif, strictement laïque et non politique, dont les buts sont de promouvoir le végétarisme en France en vue d’améliorer la santé humaine, la condition animale et l’état de l’environnement, protéger et défendre les intérêts des végétariens, et constituer un lien actif entre végétariens, sympathisants du végétarisme, personnes en transition, sans parti pris de méthode, de degré de végétarisme ou d’école. Qui sommes-nous ? Qu'est-ce qu'une bonne alimentation VG ? ils/elles soutiennent l'AVF