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Méditation

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Cours de méditation en ligne. S’unir à soi-même (10 vidéos) Donner un sens et une direction à notre méditation est essentiel.

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Il est important de comprendre pourquoi nous méditons et le sens de la pratique. Ce cours vous aidera à établir des bases solides. Vivre le lâcher prise (7 vidéos) Le lâcher prise est cet état fluide qui nous place en pleine cohérence avec notre moi intérieur. La sagesse du coeur (8 vidéos) La zone de concentration se situe au niveau de notre coeur. Maîtriser le mental (7 vidéos) Les pensées semences sont des outils formidables pour atteindre une paix mentale. 20 techniques pédagogiques à adopter en situation de formation (mind map)

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Ce matin, ma fenêtre est ouverte et je peux voir la douce et verte forêt. Le soleil brille et un oiseau chante magnifiquement. La petite Thuy est déjà partie pour l’école. SereniL'ART SACRE BOUDDHIQUE by buddhachannel.tvFollow On 27-28 Mai - Amour, attachement, établir des relations saines A ne pas manquer au Centre Kakachakra : Une rencontre avec Amy Miller. Dojo Zen Kwan Um de Paris TEMPLE ZEN KWAN UM de PARIS Membre de l’UNION BOUDDHISTE de FRANCE ainsi que de l’Union Bouddhiste Euro­péenne, le Temple Zen Kwan Um, fait partie du paysage bouddhique depuis 1995 et participe au rayonnement du Dharma (la Voie et l’Enseignement du Bouddha) au coeur de notre société.

Méditation simple pr s'enraciner. Beaucoup de personnes sont perplexes quand on leur dit qu’il est primordial de s’enraciner si l’on veut s’élever haut aussi… L’expression « Avoir les pieds sur Terre » dénote bien l’importance d’être relié à la Terre… Etre enraciné, c’est être là et faire acte de présence, deux choses indispensables pour pouvoir également s’élever dans la sagesse et se diriger vers les choses les plus subtiles qui soient.

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Quant aux deux expressions « Être dans la Lune » et « Avoir la tête en l’air », elles montrent bien combien il peut être négatif de ne pas être suffisamment enraciné ! Ne pas être suffisamment ancré dans la Terre nous pousse à nous réfugier et à fuir dans notre imaginaire, et c’est justement ce qu’il ne faut pas pour pouvoir s’élever le plus haut possible. Mieux s’enraciner est une chose qui vous aidera à être davantage dans la spiritualité et à vous élever de plus en plus haut et ce en toute harmonie. Amicalement, N'hésitez pas à partager ici : J'aime : J'aime chargement… Sur le même thème. Inscrivez-vous - Rigpa Online Courses. Méditation online par Patricia GUEYE. Pour votre relaxation,Paticia GUEYE, Sophrologue, vous offre le support de sa voix apaisante.

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Laissez vous guider... Vous sortirez régénéré, frais et dispos, de cette agréable expérience. Méditation: "RESPIR LUMIERE" Durée 5:44 minutes. Cet exercice renforcera tout votre être. Méditation: " VITALISATION DES SENS " Durée: 5:30 minutes. Cette courte méditation guidée procure détente et recharge énergétique. Méditation: " BOL D'AIR " Durée: 5:40 minutes. Cet exercice dure cinq minutes. Méditation: " SCENE PAISIBLE " Durée: 5:54 minutes. Une ballade ressourcante dans la nature, dans l’instant présent. Méditation: " LA FONTAINE DU COEUR" Durée: 16:04 minutes.