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Santé préventive : les 8 piliers du bien-être, mode d'emploi. Hiver chaotique oscillant entre chaud, pluie et froid ; métier hyper prenant, légère adversité permanente, notre société qui nous impose des rythmes quotidiens de dingues qui nous font négliger l’équilibre entre soi et les autres, entre le corps et l’esprit, il y a de quoi devenir malade, on est d’accord ! Réapprenons les piliers du bien-être. Bien-être : comment rester en forme ? D’aucuns s’en sortent globalement bien et sont frais comme des gardons ! Rhumes, grippes et autre gastro leur sont totalement étrangers. L’alliance du corps, de la génétique et de l’esprit est une bien subtile alchimie, c’est vrai : difficile d’en connaître le secret, nous le répétons article après article. Mais alors, eux, comment font-ils ? Bien souvent, – hélas, pas à 100 % ! Voici donc quelques éléments qui, s’ils sont appliqués / cultivés avec simplicité, sérénité et bienveillance avec soi-même, renforcent notre vitalité.

A nous de retrouver : Les huit piliers du bien-être 1. 2. 3. Le sparadrap connecté - Santé. Le marché du capteur biométrique progresse rapidement vers des circuits tellement miniaturisés qu’ils se remarquent à peine. L’Université de l’Illinois a mis au point un prototype minuscule et tellement flexible qu’on peut le coller sur la peau comme un vulgaire sparadrap. Cette technologie pourrait révolutionner le suivi des patients cardiaques par exemple. Un patch collé à la peau pour suivre en temps réel notre état de santé, qui envoie les informations à notre téléphone portable via une connexion sans fil, ce n’est plus de la science fiction. Les chercheurs en sont presque au stade de l’industrialisation. Un capteur biométrique collé à la peau pourrait bientôt remplacer les appareils très onéreux utilisés pour les électro-encéphalogrammes et les éclectro-cardiogrammes.

Les études montrent que les résultats sont au moins aussi bons et que les patients sont bien plus à l’aise avec le patch. Remonter à la source : Stick-on electronic patches for health monitoring. AXA Chair in Air Pollution and Health - CRAES - Prof Vedal. Santé. L'effet t indien ? Lpidmie de grippe A sest installe en France il y a seulement un mois, mais semble dj en perte de vitesse. A quelques semaines dune campagne de vaccination nationale sans prcdent, le virus H1N1 apparat de plus en plus inoffensif. Picture of L’épidémie de grippe A déjà grippée [source:enviro2b] Omniprsente dans les mdias il y a encore 4 semaines, 500 000 consultations plus tard, lpidmie de grippe A ressemble de plus en plus une grosse baudruche en train de se dgonfler. Aprs avoir dbute en fanfare, lpidmie de grippe A apparait pour lheure plus modre que prvue il y a encore quelques semaines.

Pour rappel, lincidence des consultations pour syndrome grippal avait t estime il y a 2 semaines 234 cas pour 100 000 habitants. La Bretagne, le Sud Ouest, le Centre la Corse encore pargns Sur le plan rgional, 17 rgions avaient dpass le seuil pidmique la semaine dernire. Lpidmie de grippe ne suscite toujours pas dinquitudes sur le plan des complications. Natural Remedies - Sustainable Man. If ever there was a system in crisis, it must be health care. With costs skyrocketing and effectiveness of treatment plummeting, it is obvious the situation is unsustainable. Part of this reason may be attributed to the entire framework behind the design of modern medicine. In today’s world, bacteria and viruses are looked at as something to be eliminated instead of a natural process.

Maybe the common cold is useful for the body to amplify the immune system so that it can be stronger. Because science is focused on finding single root causes for every event, modern medicine and pharmaceutical drugs are designed to treat symptoms rather than conditions. Perhaps it is best to avoid Big Pharma altogether in favor of natural remedies. Éco-gestes santé et bien-être. Mettre en oeuvre des éco-gestes, c'est diminuer son impact sur l'environnement, mais également réduire les risques pour sa santé et améliorer son bien-être. Les éco-gestes santé et bien-être concernent de nombreux domaines, par exemple diminuer la pollution de l'air intérieur, réduire les nuisances sonores, utiliser des produits d'hygiène ou d'entretien qui ne nuisent pas à la santé, avoir une alimentation saine et équilibrée...

Découvrez les éco-gestes santé et bien-être, simples et faciles à mettre en oeuvre dans la vie de tous les jours. Eco-gestes à découvrir Au travail, je communique sans me déplacer Au travail, vous pouvez être amené à vous déplacer régulièrement pour des réunions, des entretiens... J'aère mon bureau tous les jours Même en hiver il faut aérer son bureau au moins deux fois par jour, quelques minutes suffisent pour renouveler l'air. Je fais mes petits trajets à pied Marcher contribue avant tout à notre bien-être, notre santé, notre équilibre. J'utilise des engrais bio. Health Monster. Underground Health | Health News, Holistic Healing, Alternative Medicine. Manger de l'argile. Je suis médecin et naturopathe, et mon enfant s’est régalée d’argile dès l’âge de… trois jours, tétant avec la plus grande avidité une solution de ce minéral que nous lui avions proposée. Souffrant de ces terribles crampes intestinales du nouveau-né, elle a choisi spontanément son médicament – qui s’est montré efficace en une vingtaine de minutes – nous faisant ainsi sa première démonstration de pharmacophagie, cet instinct qui permet aux êtres vivants de trouver dans leur environnement les produits dont ils ont besoin pour se soigner.

Je ne pense pas que cette expérience lui ait porté grand tort : quelques années plus tard ses magnifiques joues roses faisaient sensation dans le centre de Paris où nous habitions ! L’exemple des animaux Les animaux et les tout jeunes enfants excellent en pharmacophagie. Mais qu’est-ce qui peut bien les inciter à consommer ainsi directement des minéraux sous forme brute ? Plusieurs hypothèses, non exclusives, sont avancées par les scientifiques. The World's Healthiest Foods. Vegetarian Snacks.