background preloader

SPORT HEALTH

Facebook Twitter

Rabota_psy: Лучшее психодиагностическое эссе года, я считаю. Учёные вылечили рак, но этого никто не заметил - 4 Апреля 2014 - Наша Планета.Мир вокруг нас - Наша Планета.Мир вокруг нас. Канадские исследователи нашли простое лекарство от рака, но крупные фармацевтические компании в этом не заинтересованы.

Учёные вылечили рак, но этого никто не заметил - 4 Апреля 2014 - Наша Планета.Мир вокруг нас - Наша Планета.Мир вокруг нас

Исследователи из Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, вылечили рак, но в новостях и на телевидении это почти не было освещено. Это простая техника, использующая несложный лекарственный препарат. В методе используется дихлорацетат (dichloroacetate), который в настоящее время применяется для лечения нарушений обмена веществ. Так что не стоит волноваться о его побочных эффектах или долгосрочных последствиях. Этот препарат не требует патента, так что все могут использовать его повсеместно и дёшево, а не использовать дорогостоящие препараты от рака, которые создаются крупными фармацевтическими компаниями.

Та ли Я?! Практика интуитивного питания. Интуитивное питание — в первую очередь индивидуальное.

Та ли Я?! Практика интуитивного питания

Инструменты для настройки оптимального режима тоже у каждого свои. Этот текст — только о моем личном опыте. Выбрось книжку! Хроника Пикирующего Светлячка - Психология переедания и интуитивное питание: по порядку. Поскольку я регулярно получаю вопросы и комментарии в духе: "Я прочитала статьи номер 12 и 3, а как найти все оcтальные?!

Хроника Пикирующего Светлячка - Психология переедания и интуитивное питание: по порядку

", похоже, настало время систематизировать посты по этой тематике, тем более, что их количество все время растет. Большой путь начинается с первого шага - Как справиться с бинж-итингом. Часть 1, вступление. Хочу сказать пару слов перед тем, как вы начнете читать.

Большой путь начинается с первого шага - Как справиться с бинж-итингом. Часть 1, вступление.

Одна из моих жж-друзей, Anna Ginger, написала мне с предложением опубликовать в моем блоге ее заметку о том, как справиться с бинж-итингом (перееданием, запойным перееданием, компульсивным перееданием и т.д.). Буквально недавно я собирала у себя в журнале материалы на эту тему, в частности, переводы shantramora подкастов Ли Пил, если кому интересно, то все легко находится у меня по тегу "ЗОЖ, фитнес, питание". LIVESTRONG.COM - Lose Weight & Get Fit with Diet, Nutrition & Fitness Tools. FlabbyOwl's MyPlate Dashboard. Зимние пробежки: экипировка от Nike / Клуб Shopotam. Для людей, живущих спортом, зима — всего лишь очередная картинка, смена декораций на привычном маршруте утренней пробежки в парке.

Зимние пробежки: экипировка от Nike / Клуб Shopotam

Это повод обновить экипировку, а в остальном — проснулся, оделся, включил плеер и — вперед. Однако, для того, чтобы спорт зимой приносил только удовольствие, хорошее настроение и здоровье, нужно позаботиться о качественной и функциональной спортивной одежде. И новая коллекция высокотехнологичной экипировки от Nike — легкой, теплой, дышащей и не стесняющей движения — в полной мере отвечает всем требованиям и спортсменов, и просто любителей бега.

Salatshop ♥ You. Шоколад — один из немногих десертов, в котором нет муки. Если это темный шоколад с 70% какао (и больше), то в нем нет и молока, а содержание сахара совсем небольшое. Русский BodyRock TV. Русский Bodyrock.TV. Короче, я решила создать эту тему, чтобы все новенькие смогли зайти сюда и посмотреть то, что им необходимо, чтобы не писали на стене (сама эти согрешила), а смогли сразу четко разобраться во всем) надеюсь, админы меня не покарают за такое Итак, начинаем мы с фит-теста, вот ссылка на одно из видео, по которому проверяем себя и свои возможности 10секундный интервал нам дается для того, чтобы мы смогли записать свои результаты и потом сравнивали их с последующими тренировками.

Русский Bodyrock.TV

Во второй день занимаемся вот по этому видео и т.д. в видеозаписях находим послдующие видюшки)) думаю, что для начала я помогла. Кстати, у Лизы видео тренировки более разнообразные с разными упражнениями, у Зузы - более простые и она делает упор больше на праивльность упражнения, а не на количество. Online Tabata Clock - Workout Timer - Interval Timer. If you ever want to use the old tabata clock, it's still available here: Tabata Clock What's a Tabata?

Online Tabata Clock - Workout Timer - Interval Timer

Amazing Abs Workout. Hi BodyRockers, This is our last night in our hotel We got the keys to our new house today, and tomorrow morning we will move in, which means that we will do a house tour as part of tomorrows post so check back for that if you guys are curious about what our new place looks like.

Amazing Abs Workout

Some of you guys have been following for so long that you have toured almost every house that we have lived in since starting BodyRock. Not counting some extended stays in hotels, we have lived in 8 different houses since since 2008. Wow. Can’t wait to move in! Enjoy today’s workout! Twelve Minute Magic & Play Hard Abs. Workout Break Down Set your interval timer to 16 minutes. 30 Seconds Work / 10 Second Rest minute rest in between rounds.

Twelve Minute Magic & Play Hard Abs

Boost yourself: best music for weightlifting workout (TOP-15 tracks) Imagine.

Boost yourself: best music for weightlifting workout (TOP-15 tracks)

You’re standing in front of a squat rack and looking at a barbell trying to figure out what the hell you’re doing here and thinking that moving heavy weights is one of the absolutely pointless, stupid, boring and tiresome activity one can engage in. We all know the situation. You’ve spent quite a stressful day at the office, then got home, prepared all the stuff you need for workout, then got to gym, changed your clothes, but actually found yourself quite tired, lazy and not so enthusiastic at all.

The Home Workout Revolution.

#SEKTA