10 huiles essentielles pour soigner les émotions. Manque de confiance en soi, stress, déprime ou séparation difficile... Pour tout cela aussi, l'aromathérapie peut nous aider au quotidien. Voici 10 huiles essentielles pour surmonter nos émotions négatives. - Anxiété : Orange douce - zeste (Citrus sinensis - Citrus aurantium dulcis) Le réflexe : deux gouttes sur une cuillerée à café de miel, le matin, à renouveler si nécessaire pendant la journée. Autres indications : troubles du sommeil, nervosité, agitation, trouble digestif, dyspepsie… Précautions : aucune contre-indication, mais cette huile peut provoquer des allergies cutanées et être photosensibilisante en application locale.
Dans un diffuseur, son odeur fraîche et agréable en fait une huile de premier ordre pour détendre l’atmosphère. Elle est très efficace chez l’enfant nerveux. - Peur : Camomille noble - Camomille romaine (Chamaemelum nobile - Anthemis nobilis) Le réflexe : deux gouttes en massage doux sur le plexus solaire. . - Confiance en soi : Laurier noble (Laurus nobilis) Se soigner avec le thym. Le thym est une plante vivace, qui pousse dans les jardins ou à l'état sauvage, bien connue pour ses vertus culinaires. S'il aromatise de nombreux plats, il est également pourvu de multiples propriétés thérapeutiques.
Il soigne les rhumes et la toux, soulage les bronchites, les aphtes, les rhumatismes, les contusions, ... On trouve les premières traces du thym dans les écrits du philosophe Théophraste (327-287 av. J. De nombreuses études ont été faites sur le thym, et toutes démontrent ses propriétés toniques et antiseptiques. Bienfaits et recette de la tisane de thym pour soulager rhumes et bronchites Versez un quart de litre d'eau bouillante sur une cuillère à café de thym sec ou sur une belle branche de thym frais.
Le bain de bouche au thym pour soigner aphtes et gingivite Faites infuser une cuillère à soupe de thym dans 250 cl d'eau bouillante. Recette de la lotion tonique au thym pour la peau Faites une infusion de thym et laissez-la refroidir. Usage du cataplasme de thym Thym à linalol. Récapitulatif des huiles essentielles par maux. Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux : Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle d’estragonHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarinHuile essentielle de sarietteHuile essentielle de thym Huile essentielle de ciste (saignements de nez)Huile essentielle de cyprèsHuile essentielle de cédrat zesteHuile essentielle d’helichryseHuile essentielle de nard de l’himalayaHuile essentielle de romarinHuile essentielle de saugeHuile essentielle d’ailHuile essentielle d’amyris Tendinite : Huile essentielle de Marjolaine.
Huiles essentielles - Tableau et guide pratique. Anti-inflammatoire naturel : l'huile essentielle de Gaulthérie odorante. Les secrets pour soigner rapidement la sinusite avec les huiles essentielles | Les Secrets des Huiles Essentielles. Soigner la sinusite rapidement avec les huiles essentielles Mauvaise nouvelle : En fonction de son emplacement, la sinusite peut être douloureuse. Bonne nouvelle : Les huiles essentielles sont très efficaces pour soigner la sinusite.
N’attendez pas, soigner la sinusite rapidement avec les huiles essentielles, elle disparaît rapidement avec cette méthode naturelle grâce aux vertus extraordinaires des huiles essentielles ! Dans les lignes qui suivent, découvrez nos recettes pour soigner une sinusite rapidement avec les huiles essentielles. Découvrez aussi un produit miracle que je viens tout juste de tester cette année et qui fonctionne super bien (je fais assez souvent des sinusites) … Qu’est-ce qu’une sinusite ? A quoi servent les sinus ? Pour simplifier, la sinusite est un problème de communication. En cas de sinusite, lors d’une infection par exemple, les voies aériennes s’enflamment et enflent, empêchant l’aération normale des sinus, qui ne communiquent plus avec l’extérieur. HE : Base de données.
[ Tableau d’utilisation des huiles essentielles. A ne pas utiliser en massage. A ne pas utiliser en diffusion. A ne pas utiliser en interne. Utilisations multiples. remarque : Les huiles essentielles demandent quelques précautions d’utilisation, car ces substances sont extrémement puissantes malgré leur origine biologique. Beaucoup d’huiles essentielles étant falsifiées, il est judicieux de s’inquiéter de leur provenance et de leur mode de production, car beaucoup sont coupées avec des composants chimiques. Elles ont, de par leur mode d’utilisation, une vertu pénétrante dans notre organisme, ce qui les rend aussi bien curatives et effectives que dangereuses. *_en prise interne : soit 1 goutte soit 2 gouttes sur un comprimé neutre, ou dans une petite cuillére de miel (précautions demandées, voir une naturopathe si méconnaissance.)
*_en diffusion, ne jamais diffuser plus de 15 minutes à la fois. *_en massage, quelques gouttes mélangées avec une huile de base, (sésame, noix de coco, moutarde, noisette, macadamia, etc ). Huiles essentielles et ses dangers. Huiles essentielles - Tableau et guide pratique. Fiche pratique HE.