Pourquoi il est important de mettre des mots sur nos émotions désagréables (ou celles de nos enfants) Afin de minimiser les effets des émotions désagréables que nous ressentons, il est préférable de les exprimer à l’oral ou à l’écrit plutôt que d’essayer de les oublier.
C’est la conclusion de cette étude. Le fait de décrire ce que nous ressentons active le cortex préfrontal qui régule ainsi l’amygdale et le système limbique. La peur et les autres sentiments négatifs sont donc inhibés. Rick Hanson dans son livre « Le cerveau de Bouddha » évoque la notion de pleine conscience de la peur. Conseils : Pour les adultes Lorsque nous éprouvons des sentiments désagréables, observons-les et retranscrivons-les en mots afin qu’ils s’estompent plus rapidement. Pour cela, vous pouvez par exemple : – vous confier à quelqu’un en qui vous avez confiance (amis, famille,…). – écrire vos sentiments dans un journal.
Pour les enfants Le constat est identique. Pour vous aider : Voici le vocabulaire et la cartographie des émotions. Les expressions anti-émotion à éviter avec les enfants Ecoute bienveillante : mode d’emploi.
Chris Haughton (auteur de Un peu perdu) 17 meilleures images à propos de Conseils de lecture - bibliobus de Moulières sur Pinterest L'école des loisirs. 1.
L'éducation émotionnelle : de la maternelle au lycée (200 activités). Cliquer sur l'image 2. Jeu de cartes "Le langage des émotions" Il s'agit d'un jeu de 60 cartes à jouer de manière individuelle ou collective. Outil très riche mais pourtant pas très cher. Cliquer ici pour se le procurer Même principe avec les cartes "l'expression des besoins". 3. Directement inspiré par la méthode de Matthew Lipman, l'ouvrage Réflechir sur les émotions à partir des contes d'Audrey-Anne+ pour les 4 à 8 ans propose, à partir d’une nouvelle édition de certains contes d’Audrey-Anne, 16 ateliers de réflexion philosophique sur les émotions simples et complexes, l’ambivalence émotionnelle, les émotions réelles et feintes, l’empathie, les compétences sociales et l’amitié.
Un DVD complète cet ouvrage. Cliquer ici pour se le procurer 4. Cliquer ici pour se le procurer 5. Cliquer ici 6. Et des milliers d'autres... 7. Certains outils sont payants, d'autres gratuits. Cliquer ici 8. Si les parents lapins dormaient avec leurs enfants... Le catalogue d'idées. Lectures à voix haute. Livre de naissance 2016, portrait d'auteure. Ville de Limoges. Pour sa 5e édition, le festival Kaolin et Barbotine propose plus de vingt spectacles, mais également des animations, ateliers pour parents et enfants, des expositions, des jeux, des contes et une conférence pour les professionnels de la petite enfance.
Ce festival, proposé en biennale, reflète l’action continue et réelle des services culturels et de la jeunesse de la Ville de Limoges en direction du très jeune enfant. Tout en favorisant la découverte culturelle et artistique pour le jeune et très jeune public, le festival est l’occasion d’offrir de nouveaux moments de complicité et de partage entre les générations. Il permet également d’inciter ces publics à s’approprier les lieux culturels de la ville grâce à des animations et des expositions variées, le plus souvent gratuites ou bénéficiant d’un tarif préférentiel et inchangé depuis la création du festival (3 €).
Téléchargez : la plaquette des spectaclesl'agenda. Rancour's Away (Pencilmation #21) Le ciné des dents de lait ! Yoopa.ca. Programme TPA 2016 2017 BasDef. Noël. Et hop une petite remontée d’article !
J’ai un peu changé certaines questions sur les devinettes du calendrier de l’avent ( j’ai enlevé les questions sur Saint Nicolas) ! Vivement Noël ou vivement le 1er pour qu’on ouvre la première porte ou le premier petit cadeau de ce calendrier de l’avent ? Moi , je n’attends qu’une chose , c’est le 1er décembre …hi! Hi! Hi! Voici donc mon ( mes) calendrier de l’avent …avec les cartes devinettes. Calendrier de l'avent Bout de gomme Questions CalendrierQuestions Calendrier contes Chaque jour un élève prend la carte du jour , la lit , devine ou fait deviner les autres …on peut offrir la carte à l’élève …petit cadeau sympa … Il y en a deux :
Les animaux et leurs lieux de vie. J'ai créé pour Emma une activité autour du thème "les animaux et leurs lieux de vie" : Sur ces images, vous pouvez voir deux des "décors", la banquise et le champ, et les 5 cartes-animaux associées à chacun d'eux.
L'ensemble du document (que vous pouvez télécharger → ICI) comprend 12 décors et 60 cartes-animaux. Les voici en détail : - la banquise : éléphant de mer, ours polaire, phoque, renard polaire, renne - le champ : campagnol, corbeau, criquet, lapin de garenne, buse - le désert : autruche, chameau, suricate, fennec, scorpion - la ferme : chèvre, cochon, poule, brebis, vache.
Types de contenu. Comptines pour mon bébé - Eveil musical. Blog Je suis papa ! - Le blog d'un papa en apprentissage. 60 bricolages avec des rouleaux de papier toilette.