Les sushis: un repas santé? Six morceaux de sushis peuvent fournir plus de calories qu’un Big Mac et une petite frite.
Sachant cela, peut-on affirmer que les sushis représentent un repas sain? Photo: Shutterstock Ça dépend. «Les sushis renferment du poisson riche en oméga-3, un bon gras qui contribue à la santé cardiovasculaire, ainsi que des algues, riches en protéines, en minéraux et en vitamines», affirme la nutritionniste Marise Charbonneau. Toutefois, une petite assiette de six morceaux de sushis peut atteindre les 800 calories, selon la nutritionniste américaine Rachel Beller.
C’est plus qu’un Big Mac et une petite frite, qui totalisent 760 calories! Et c’est beaucoup, compte tenu qu’un adulte en santé a besoin en moyenne de 2 000 calories par jour. Faire le bon choix Sachez choisir vos sushis en y allant mollo avec les trois ingrédients suivants: • Le tempura: cette pâte frite contient des gras saturés mauvais pour le cœur. . • La mayonnaise: elle est présente dans certains rouleaux et sauces d’accompagnement. Stoner Sundae: How to Make Weed Ice Cream. A star pastry chef explains how to have your ice cream and get high too Considering the end goal, making marijuana edible can be a comically precise process, often entrusted to industrious professionals or abandoned midway by stoned hobbyists.
Pastry chef Katy Peetz, formerly of Roberta’s in Brooklyn, has developed a polished recipe for giggle-inducing, weed-infused ice cream. Her method requires a home ice cream machine and some patience. But if you don’t want to bother with those, you can still enjoy her done-in-no-time weed cream. For a quick slushy treat, Peetz recommends mixing the weed cream with coconut milk, pouring that over shaved ice and adding berries or slices of frozen banana. Weed Cream Yield: 1 ½ cups 2 cups heavy cream 5-10 grams marijuana, broken up. 23 Next-Level Ways To Make Baked Brie. 28 Delicious Vegan Holiday Recipes. 32 Ways To Eat Quinoa And Succeed In Life. How To Make A Delicious Kale-Quinoa Bowl In 20 Minutes. 31 Delicious Things To Cook In March. 8 Easy 3-Ingredient Smoothies.
«Une salade de pissenlits annonce le printemps» PhG.
Comment cette chronique s’est-elle imposée dans «Libération» ? Jacky Durand. Par le goût de raconter des histoires. Dans mon travail de reporter, je me suis souvent rendu compte que les gens se confiaient à table ou au fourneau, et c’est comme cela que j’ai eu l’idée de créer une chronique qui raconte des tranches de vie, et des recettes. Lucie. J.
Puce. J. Béatrice. J. Anna. J. La viande doit être là pour donner du goût, en petites quantités. The Only 7 Things You Need To Know About Oysters. How To Make The Best Granola Ever. 19 Delicious Vegan Super Bowl Recipes. How To Make A Healthy, Delicious White Bean And Kale Stew.