COSSANTHY
Régime paléolithique. Fréquence des repas dans le régime paléo. Un lecteur du blog m’a récemment adressé la question suivante : J’aurais voulu connaître la fréquence des repas d’un régime paléo.
Est-ce toutes les 3 heures ou cela fonctionne autrement ? C’est une excellente question, du coup je partage la réponse ici La fréquence des repas est déterminée par la faim Dans le régime paléo, c’est la faim qui détermine la fréquence des repas.