Santé : Les smartphones peuvent vous sauver la vieAndroid MT. # Bien-être et coaching Votre smartphone vous suit et vous soutient Aujourd’hui Le bien-être est sans doute le secteur le plus représenté au sein des applications santé, et pour cause : il concerne tout le monde. Tracker sportif, compteur de calories, coach pour arrêter de fumer… on a tous une application santé sur notre téléphone. Très bientôt Ce que l’avenir nous promet, c’est une forte démocratisation des gadgets Bluetooth/NFC accompagnant les applis de coaching (nous connaissons déjà le Fitbit, le bracelet Up de Jawbone…), voire une concentration de ceux-ci, la smartwatch grand public surveillant à la fois votre activité sportive, votre sommeil et votre alimentation ?
Les risques Rien de bien grave, si ce n’est peut-être celui de devenir un peu trop dépendant d’une machine. . # Monitoring médical Des applications et objets pour votre suivi médical Le monitoring médical, c’est le cran au dessus. Très bientôt # Diagnostic et Prescription # Accessibilité Le smartphone vous facilite la vie. LettreIP_5.
La mesure de soi, jusqu’à l’obsession. Récolter des données sur soi-même à l’aide de capteurs, c'est la tendance en vogue du «quantified self». Décryptage du phénomène et interview de l'Américain Chris Dancy, l'homme le plus quantifié du monde. Avez-vous une idée du nombre de pas que vous effectuez chaque jour? Connaissez-vous votre rythme cardiaque? Etes-vous au courant du temps que vous mettez en moyenne pour vous endormir chaque nuit? Savez-vous quelle proportion de CO2 contient l’air de votre domicile? Aussi appelée «auto-quantification» ou «automesure» en français, cette pratique consiste à récolter des données sur soi-même ou sur son environnement à l’aide de capteurs ou d’applications mobiles.
Balances connectées mesurant l’indice de masse corporelle et la masse graisseuse, bracelets compteurs de pas munis d’accéléromètres ou autres traqueurs d’activité accompagnés de leurs applications, font désormais fureur et s’achètent à des prix de plus en plus abordables, auprès de fabricants comme Nike ou Jawbone. Quantified Self : comment mieux se connaitre grâce à ses données. Le Quantified Self désigne la pratique de la « mesure de soi » et fait référence à un mouvement né en Californie qui consiste à mieux se connaître en mesurant des données relatives à son corps et à ses activités. On parle également de Self Tracking pour désigner ces pratiques de capture, d'analyse et de partage de données personnelles. Concrètement, les adeptes de ce mouvement utilisent des outils et des applications qui captent et mesurent leurs activités. Il s'agit le plus souvent d'applications pour smartphones, de sites web dédiés et de capteurs connectés.
Ces outils peuvent être reliés entre eux dans le but de combiner leurs données. Les applications de Quantified Self concernent majoritairement les domaines de la santé, du bien-être et du sport. Les applications dédiées au sport vont par exemple mobiliser la fonction GPS du smartphone pour enregistrer et analyser la trace d'un parcours et en déduire la vitesse, le dénivelé, le nombre de calories perdues, les records battus, etc. Quantified Self. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le quantified self (fr. mesure de soi[1]) est un mouvement qui regroupe les outils, les principes et les méthodes permettant à chacun de mesurer ses données personnelles, de les analyser et de les partager[2].
Les outils du quantified self peuvent être des objets connectés, des applications mobiles ou des applications Web. Nom et traduction[modifier | modifier le code] Le nom d’usage anglais de cette pratique est le « Quantified Self », parfois simplement abrégée « QS », soit traduit mot-à-mot le « soi quantifié »[3],[4], l’individu réalisant une évaluation quantitative systématique de son propre corps[5]. Historique[modifier | modifier le code] En France, dès 2000, des équipes françaises ont créé le site automesure[16] pour exposer le thème des techniques d'automesure des paramètres de santé dans un but médicalisé, mais aussi le développer dans la pratique médicale courante et la recherche. Méthodologie[modifier | modifier le code] Où va la "quantification de soi" ? InternetActu | • Mis à jour le | Par Hubert Guillaud De plus en plus d'outils, comme RescueTime, permettent de mesurer le temps passé sur différentes applications : courrier électronique ou navigation web...
Le 28 et 29 mai, s'est tenue à Mountain View la première édition de la conférence Quantified Self (QS) (que l’on pourrait traduire littéralement par "la quantification de soi" pour parler "de la capture, de l’analyse et du partage de ses données personnelles", comme l’explique Emmanuel Gadenne). InternetActu propose un compte rendu des différents ateliers. En observant certains ateliers, on pouvait se demander quel est l’objectif de "cette mesure de soi". Matthew Trentacoste, est étudiant à l’université de la Colombie-Britannique et dirigeait une séance de discussion sur le "suivi de l’attention" aux rencontres du Quantified Self, rapporte Ethan Zuckerman. L’internet n’est pas une pièce calme, explique Matthew Trentacoste. Robin Barooah animait lui une session sur la géolocalisation. FYP Editions - Editeur de l'innovation. Comment as-tu découvert le Quantified Self et pourquoi t’y intéresses tu ?
J’ai commencé le QuantifiedSelf en 2003, pour retrouver mon équilibre et améliorer mon hygiène de vie. Durant 3 ans, j’ai enregistré sur des carnets de note, mon sommeil, mon poids, ma consommation d’alcool et de Coca-Cola, mon humeur, etc. Je reportais toutes ces données dans une feuille Excel : - pour stocker ces données, - pour analyser ces données et détecter rapidement toute amélioration ou détérioration de mon hygiène de vie, - pour comprendre les corrélations entre ces différentes données mesurées. Après plusieurs mois de collecte et d’analyse de données, j’avais assimilé les bonnes pratiques qui me permettaient de conserver une bonne hygiène de vie et un bon équilibre sans même y penser.
Ainsi, le simple fait de me « quantifier » m’avait permis d’améliorer mon style de vie ! En 2010, sur les conseils de Christophe Ducamp je me suis intéressé au QuantifiedSelf en passe de devenir un vrai mouvement de fond. Mesurer sa vie, c'est bon pour la santé. Une journée, combien de pas? La plupart d'entre nous l'ignorent. Et ne saurait même l'estimer. Emmanuel Gadenne a, lui, réalisé «6228» enjambées ce matin-là. Soit «4,78 kilomètres», précise-t-il, en exhibant fièrement son Fitbit, petit capteur qui se fixe à la ceinture. La quarantaine avancée, cet ingénieur porte depuis plusieurs années cette pince digitale qui fait fureur aux États-Unis. Quelque 400.000 personnes utilisent ce capteur qui est maintenant vendu en France, signe que le boom des podomètres observé outre-Atlantique se propage.
Partage des données Les adeptes de la course ont pris goût à ces mesures constantes. Les plus hardis exposent leurs données au regard sévère de leurs amis, comme un tribunal des mauvaises conduites. Un support dans l'autoprévention Sylvia, elle, photographie ses repas et les poste à un diététicien en ligne, qui les valide… «au bout d'un mois, j'avais compris que je mangeais équilibré… mais trop»!
» Les smartphones, nouvelle trousse du docteur.