S'autoformer à OpenOffice 3.3.0 | formation 2.0 | Scoop.it. Prendre soin de soi est une nécessité pour mieux être présent aux autres et à la tâche. Les applications numériques et, en particulier, les objets connectés par centaines nous font cette promesse. Mesurez tout ce qui se dénombre et se quantifie en vous. Accumulez les données. Sur cette base, fixez-vous des objectifs, prenez des décisions, bougez, changez, agissez ! On distingue derrière cette mode la volonté de ne pas se laisser balloter au gré des événements. Mais ne faut-il pas envisager aussi la possibilité de lâcher prise et d'arrêter de compter pour ressentir, juste un instant ? Le souci de soi se manifeste aussi dans la reconnaissance de nos limites, de nos fragilités, et la recherche de soutien. Nous avons tous besoin d'un tiers attentif lorsque nous apprenons en ligne. Prendre soin de soi, c'est donc nourrir son corps et son esprit, travailler ses émotions, sa capacité d'étonnement et d'émerveillement.
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