Nintendo World. Superinteressante, o site para quem ama conhecimento. História Viva. Scientific American Brasil. Revista Conhecer - Para Mentes Curiosas. Mente e Cérebro. Dormir pouco prejudica a saúde mental de adolescentes Pesquisa mostra que cada hora a menos na cama implica aumento da probabilidade de desenvolver problemas como depressão e abuso de substâncias Muitos estudos sugerem relações entre sono insuficiente e o surgimento de sintomas de transtornos psíquicos.
