La Nourriture pranique et la santé totale ? Ï»¿ La Nourriture pranique, peut elle vous assurer la santé totale?
Le régime sans gluten et sans caséine - De plus en plus de sportifs au « sans gluten » : effet de mode ou recherche de performance ? De plus en plus de sportifs modifient leur alimentation et suppriment le gluten pour améliorer leurs performances.
Qui sont-ils et est-ce que ça marche ? Parmi les 4 meilleurs joueurs de tennis du monde, 2 suivent un régime alimentaire sans gluten : Novak Djokovic et Andy Murray. Et c’est aussi le cas de Sabine Lisicki, une joueuse de Tennis Allemande. Mais ils sont loin d'être isolés. Une équipe cycliste pro, Cannondale-Garmin, propose un régime sans gluten à ses membres. L’intolérance au gluten Le gluten est un ensemble de protéines qu’on retrouve dans certaines céréales comme le blé, le seigle, l’épeautre, l’orge ou le kamut. Mais si les sportifs de haut niveau n’ont pas la maladie cœliaque, pourquoi éliminent-ils le gluten de leur alimentation ? Le gluten perturbe la digestion Le gluten a la consistance d’une pâte épaisse et c’est grâce à lui que la pâte à pain possède cette élasticité caractéristique. Bien comprendre - Comprendre. Le sens de l'humus. » C’est bien joli, tes articles sur la nutrition, mais concrètement, qu’est-ce qu’on mange ?
». Voilà en substance la question qui revient depuis que j’ai eu l’idée saugrenue de parler d’alimentation sur ce blog. Régime Paléo: aliments autorisés / interdits - guide de référence. Vous êtes à la recherche d’une liste (quasi) complète des aliments autorisés ou interdits du régime paléo ?
Consultez notre liste d’aliments du régime Paléo et vérifiez si un aliment est Paléo ou pas ! La chose la plus importante à savoir pour distinguer un aliment Paléo d’un aliment non-Paléo c’est que plus la nourriture est modifiée, moins elle est Paléo ! Pour vous éclairer sur le sujet, voici un tableau indicatif des aliments « autorisés », « tolérés » et « interdits ». Ces termes sont très stricts, ayez toujours en tête que dans l’alimentation comme partout, il faut savoir mettre de la modération ! Cette liste est longue et pourtant non exhaustive !
Les légumes. Régime Paléo: aliments autorisés / interdits - guide de référence. C fait maison ! Productions maison, graines germées, cuisine sans gluten, sans lait. Super foods : les probiotiques maison ! Aujourd'hui je vous propose de découvrir (pour ceux qui ne les connaissent pas déjà) des superaliments pas comme les autres.
Kimchi, kéfir, kombucha sont encore largement méconnus dans notre langage culinaire et pourtant si intéressants ! Leur intérêt ? Finies les intolérances alimentaires (et autres allergies) ! Méthode NAET - Au Vert avec Lili. Pendant de nombreuses années, j’ai dû vivre avec des douleurs à l’estomac et aux intestins, du type aigreurs, ballonnements, flatulences, diarrhées, et spasmes (que du glamour !)
À devoir m’allonger ou bien souffrir en silence à n’importe quel moment de la journée. J’ai consulté plusieurs spécialistes, réalisé à plusieurs reprises des examens parfois relativement lourds (scans, IRM, fibroscopies, échographies, prises de sang, etc.) sans qu’aucune anomalie ne soit jamais détectée. J’ai dû me résoudre à avaler un cachet tous les matins et à « vivre avec ». Les médecins appellent mon trouble le « syndrome du côlon irritable » ou « colopathie fonctionnelle », un terme qui signifie « anomalie de fonctionnement du tube digestif » mais qui en réalité ne veut pas dire grand-chose, juste « on ne peut rien pour vous ».
Cette pathologie concerne 10 % de la population mondiale, le plus souvent des femmes entre 20 et 40 ans. C’est donc avec foi que j’ai cherché un praticien NAET près de chez moi. L'aliment est le meilleur médicament - Dr Natasha Campbell-McBride (sous-titres français) Questions fréquentes. Que mangent les frugivores ?
Ils mangent principalement des fruits mûrs et crus, ainsi que des légumes crus. L’idéal pour un frugivore est de se nourrir de fruits fraîchement cueillis de l’arbre. Les fruits séchés sans dépasser 40°C, les tisanes et les smoothies peuvent être inclus dans ce régime physiologique (=naturel). Le frugivorisme à la RawTill4 peut inclure également des légumes cuits après 16h, ce qui peut en faire un régime de transition ou définitif idéal.
Pourquoi être végétalien ? Pour vivre plus longtemps et être en bonne santé (voir l’étude Campbell et l’étude Orlich sans appel portant sur plus de 70 000 personnes)Par compassion pour les animaux (voir le film documentaire Earthlings/Terriens)Pour préserver efficacement l’environnement : Pourquoi une forte proportion d’aliments crus ? Enseignes bio et végé à Strasbourg. Voici une petite liste des enseignes bios, végétariennes et éthiques de Strasbourg.
On trouve désormais de nombreuses enseignes d’alimentation, d’herboristerie, d’habillement et divers produits biologiques. Il existe également un grossiste au nord de Strasbourg. Pensez également à vous fournir auprès des maraîchers qui vendent leurs produits locaux dans leur ferme et dans les marchés. Pour être sûr, il suffit de leur demander directement s’il traitent leurs fruits et légumes avant et après récolte. Une Toute Zen l Santé naturelle & préventive » Prévention énergétique. Le Pot Néti : nettoyer vos sinus, la solution en cas d’allergie.
Recettes de jus de légumes. Recettes de jus de légumes et de jus de fruits.
Les quatre jus de légumes qui soignent le mieux. Des recettes de jus de fruits et de légumes frais. Des recettes de jus de fruits et de légumes frais Des jus de légumes au principal Carottes-cannelle: 2 cannelle, une pincée de muscade, quelques tiges de fenouil. Mon Pastis Végétal: 2 concombres, écorce et tiges de fenouil, une gousse d’ail, un peu de jus de citron, une pincée de sel, poivre moulu. Une Toute Zen l Santé naturelle & préventive » Objectif : transformer la graisse en muscle.
C’est décidé, j’aimerais une silhouette ferme d’ici quelques mois tout en respectant la physiologie de mon corps… J’ai bien compris que cela ne se ferait pas tout seul par l’opération du Saint Esprit, et que donc, je vais devoir me mettre un sérieux coup de pied aux fesses pour raffermir tout ça…. MOTIVÉE ! Mon corps au commencement Grossir n’est pas forcément mauvais signe mais pour ma part, j’ai vécu ce que la prise de poids peut faire dans le corps. Le laisser aller, le travail en posture assise 8h par jour, le stress, la reprise de mes etudes et l’arret de la cigarette ont eu raison de mon corps, que j’ai vu lentement mais surement se transformer. Quand on grossit, le corps s’adapte et reagit differemment. J’ai pris 5/6 kilos et pese donc 59 kg pour 1,65 metres. Regenere.org. Le bilan hallucinant de trois mois de régime à base de jus de légumes crus et de fruits - Le club des plus de 40 ans pour bien vieillir. J'ai un mode de vie extrêmement gourmand en vitalité et énergie.
Je l'ai choisi. Je ne me plains pas. Seulement, je suis en permanence à l'affût de tout ce qui peut me booster naturellement. Je n'ai jamais bu de café ni touché aux médocs et drogues. Mon entourage (je dédis cet article à Cédric de www.e-devenirtrader.com) me route tout ce qui touche à ces sujets et qui tient la route.
Entre 40 et 50% des populations occidentales sont en surpoids ou obèses. Il est évident vu l'énorme échec en cours que si solution il y a, pour optimiser le vieillissement et rester en bonne santé à travers une alimentation adéquate, il est impératif de chercher en dehors des normes, dans les voies underground rejetées par la masse.