Peinture. LA PRIERE POUR NETTOYER. Médical suite. Respiration abdominale : voici la technique de relaxation en 4 étapes. La respiration est très importante.
C’est la base de tout. Une bonne respiration est garante d’un bon état de santé. Elle permet de mieux gérer le stress quotidien et retrouver son calme intérieur. C’est la base de toute méditation. Lorsque l’esprit se concentre sur la respiration, le corps et l’esprit ne font qu’un. Se concentrer sur sa respiration est un excellent moyen de lâcher prise et de vivre le moment présent. La respiration abdominale contribue naturellement à la détente et à la relaxation. Pratiquer régulièrement des exercices de respiration consciente augmente naturellement votre état de bien-être, état parfaitement propice à la concrétisation de vos souhaits.
Tuto de petites choses à coudre. How to Macrame: 10 steps (with video) Le guide visuels des noeuds - macrame - Loisirs - Editions Saxe. [vidéo] Comment changer de pelote sans faire de noeud? Apprivoiser la chaussette. Ça y est, vous vous êtes décidé(e), vous allez vous jeter à l’eau et oser affronter la terrible chaussette (qui ne demande qu’à être tricotée par vous).
Pour vous aider, j’ai puisé dans mes souvenirs de débuts en chaussette. Puisse cet article vous éviter certains déboires que j’ai pu connaître. Tout d’abord, il n’y a pas « une » façon de tricoter des chaussettes, mais plusieurs. On peut classer les chaussettes en deux grandes familles : celles qui se tricotent par la pointe du pied (« toe-up ») ou l’inverse, celles qui se tricotent par le haut de la jambe (« cuff down »). Je ne fais que des « cuff down » parce que : 1) c’est comme ça que j’ai commencé. 2) ça fonctionne pour moi. 3) j’y suis habituée et maintenant je peux mettre le « pilote automatique ».
Gâtez-vous ! Vous êtes sur le point d’entamer une aventure excitante ! Keep-the-Chill-Out Leg Warmers. Des Mitaines au crochet - Emma Fantaisies. Comme il me restait finalement un peu d'alpaga Bruyère, j'en ai utilisé 30g pour me faire des mitaines assorties à mon écharpe japonaise Encore grâce à un tuto de Petite Pimprenelle (merci à toi si tu passes par là)!
Comme je n'avais 'que' de l'alpaga, j'ai dû adapter un peu : une crochet 3.5, une chainette de 33 mailles au lieu de 23 mailles, 16 lignes de brides (15 suffiraient peut-être). Et puis j'ai ajouté des brides entre les doigts pour éviter les courants d'air : Pour 'fermer' la partie doigts : Côté doigts, reprendre un fil avec une maille en l'air faire une maille serrée au même endroit en partant de la couture et faire des mailles serrées (trois par ligne du bord du carré) sur tout le côté qui sera situé sous les doigts. Cuisiner sans gluten, informations et conseils. Un chapitre pour parler du gluten.
Je ne m'étendrai pas sur le côté médical du sujet que d'autres sites spécialisés expliquent scientifiquement (voir rubrique Liens de ce chapitre), mais sur la conduite au quotidien du régime sans gluten, pour faire connaître les produits autorisés et surtout des recettes et des conseils pour fabriquer "maison" des alternatives pour éviter l'achat de produits préparés souvent très onéreux (pains, pâtes, pâtisserie...) estampillés "sans gluten". La diète sans gluten est un régime qui cadre vraiment avec l'optique du fait maison. En effet, substituer des aliments qu'on appréciait mais qu'on ne tolère plus par d'autres qui y ressemblent mais sans danger, permet de passer en douceur sans trop de frustration vers une alimentation différente exempte de gluten et de produits laitiers, privilégiant le cru, les légumes et les fruits, en préparant soi-même ses repas.
Voir un très intéressant article sur la maladie cœliaque, sur le site advitae.net. Plan du site. Gâteaux sans gluten et sans produit laitier. Des recettes de gâteaux et de cakes sans gluten ni produits laitiers.
Gâteaux aux amandes Gâteau aux amandes sans farine : Ingrédients : 220 g. d'amandes en poudre,170 g. de sucre,1 c. à c. de sel,5 blancs d'œufs. Préparation : Mélanger amandes et sucre. Battre en neige les blancs d'œufs et le sel. Gâteau aux amandes N°2 : Gâteaux aux noisettes Gâteau aux noisettes N°1 1 pot de laitage de soja nature (environ 125 g.),2 pots de farine de riz, 1 pot de poudre de noisettes,2 pots de sucre (maximum 225 g.),½ pot d'huile (à peine) (facultatif), ½ à 1 sachet de poudre à lever sans gluten,2 œufs, 1 sachet de sucre vanillé ou 1 à 2 c. à s. d'un sucre vanillé fait maison ou de l'arôme vanille (en option), Bien mélanger le tout et mettre dans un moule à manqué (avec papier cuisson).
Merci à Framboisine pour l'idée. Loisirs Créatifs. Bonnets. Le DMSO en Français - Accueil - DMSO-info.com.