Los 10 grandes consejos para ser feliz de Alejandro Jodorowsky | LA FACTORÍA DEL ÉXITO Hoy os quiero hacer llegar este decálogo acerca de la felicidad, del gran Alejandro Jodorowsky al cuál me he permitido realizar algún que otro comentario que espero que te agrade. Empecemos sin más, ¡no hace falta anestesia! 1. Cuando tengas la duda entre “hacer” y “no hacer” escoge siempre hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia. Dejemos atrás la pereza y abracemos la ilusión de hacer, de crear, de avanzar… 2. Cuanto más indago en mi ser interno, más veces me doy cuento de lo mucho que me engaño a mi mismo no escuchando a mi intuición, me creo más listo que ella, pero al final en la mayoría de las ocasiones me da grandes lecciones sobre su fuerza en la toma de decisiones. 3. Aquí y si nos lo permites… juega, juega mucho, pero.. 4. No hay nada más bonito que sembrar tu camino y permitir que otros sigan el suyo, recuérdalo… 5. ¡Y también bellos! 6. Está todo dicho ¿verdad? 7. 8. Un tema muy delicado ¿verdad? 9. 10. En eso estamos, en cambiar de camino una y otra vez… ¿y tú?
3 reglas de lenguaje corporal para inspirar confianza El lenguaje corporal y la inteligencia emocional van de la mano, tu cuerpo expresará tus emociones, así que debes estar relajado. Aquí te decimos cómo lograrlo. POR: David Navarro, Imagen Excellence La manera en que te perciben determina tu éxito. Nadie puede parecer lo que no cree de sí mismo. Sólo si crees que puedes proyectar confianza y seguridad podrás hacerlo, únicamente si crees y deseas parecer confiable y empático lo lograrás. 3 reglas infalibles para siempre inspirar confianza 1. 2. 3. El gran secreto Toda postura rígida de inmediato comunica inseguridad. El secreto principal está en “tu relajación”, para lograr esta condición es preciso que antes hayas observado tu postura al estar de pie y concentrarte en la imagen que deseas dar. Nadie corrige efectivamente su lenguaje corporal sin antes observarse a sí mismo. Una vez consciente de la importancia de tu relajación, presta atención a los siguientes consejos: 1. 2. 3. ►Ve a los ojos de quien saludas, no a la mano. ►¡Sonríe! 4.
30 Cosas que debes dejar de hacerte a ti Mismo Como Mary Robinson dijo una vez: "Nadie puede volver atrás y comenzar de nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final." Nada podría estar más cerca de la verdad. Pero antes de poder iniciar este proceso de transformación tienes que dejar de hacer las cosas que te han estado deteniendo. 1. Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas. – La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que te quitan la felicidad. Si alguien te quiere en su vida, harán espacio para ti. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. Fuente: 30 Things to Stop Doing to Yourself
Asciende de puesto sabiendo hablar en público Quien habla frente a un grupo de inmediato proyecta liderazgo y compromiso, y puedes usar esta herramienta como una forma efectiva de impulsar tu imagen. POR: David Navarro, Imagen Excellence Hablar en público es una habilidad admirable (y necesaria) en cualquier ejecutivo que desee impulsar su carrera profesional. ¿Es posible dirigirla para lograr ascender de puesto? Absolutamente, ya que es una efectiva y eficiente manera de impulsar tu imagen. Sin embargo, muchos prefieren ser ascendidos por “meritocracia” en vez de arriesgarse y provocar que su éxito suceda. Quien ofrece una presentación ejecutiva, brinda una capacitación a un grupo o da un discurso en un evento corporativo provocará que los reflectores de la organización se dirijan hacia él/ella. Hablar en público es una de las fobias más comunes del ser humano, se dijo en algún momento que es la mayor, aún así, es una habilidad que todos podemos aprender con el entrenamiento adecuado y práctica constante. 1. 2. ►Saluda 3.
16 Habits of Mind Essential for 21st Century Learners January 25, 2015 Below are 16 habits of mind our students need to develop in order to guarantee an optimal learning experience. These are cognitive processes that work at an analytic level to enhance one's mental and conceptual capacities in analysing and understanding things. Different as they are, these mind habits when taken together constitute the essence of a growth mindset needed for a balanced intellectual, social and physical development of the individual. The 16 habits of mind is a work realized by Habitsofmind.org which is a very good platform that provides a wide variety of teaching materials and resources for teachers and educators. The chart is not really visually enhanced and I found it hard to peruse it so I went ahead and prepared this paraphrased script for you. 1- Persisting: Persevere in you what you do and keep focused. 2- Managing impulsivity Take your time and think before you act. 7-Questioning and problem solving Adopt a questioning and inquisitive mindset.
¿En qué se fijan las empresas antes de contratarte? Las empresas están buscando candidatos con 10 competencias muy escasas en el mercado. Descubre, desarrolla y vende estas hablidades en tu entrevista de trabajo. POR: Altonivel Si estás buscando empleo, el cambio de área o un mejor puesto, te servirá saber qué habilidades y conocimientos están buscando las empresas en los candidatos, sin importar el área en que se desempeñen. Jaime Martínez y Ernesto García, investigadores de CIDAC del Centro de Investigación para el Desarrollo A.C, participaron en ExpoCity OCC Mundial con el tema: “¿En qué se fijan las empresas antes de contratarte?” El estudio es resultado de un encuesta nacional a 499 empresas, 1 556 entrevistas a oersonal de recursos humanos, directores y gerentes de áreas como finanzas, mercadotecnia, operaciones, tecnología, administración. Estas son las competencias que les puedes apostar a la segura, sin importar en qué área te desempeñes. Competencias escasas 1. 2. Te recomendamos leer: Claves para ganar-ganar en una negociación 3.
Ejercicios para ser más feliz Todos buscamos la felicidad para poder vivir la vida de forma que nos sintamos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno. Queremos levantarnos cada mañana con una sonrisa y acostarnos de igual manera, pudiendo sentirnos felices con nuestra vida y con todo lo que tiene que ver con ella. ¿Tu objetivo en la vida es ser feliz? Si la felicidad la tienes como un objetivo ya estás empezando mal, porque la felicidad de ningún modo debe considerarse un objetivo o una meta porque de este modo sólo conseguirías alargar el momento de ser feliz para cuando llegues a los objetivos. Vive en el presente No se puede ser feliz ayer ni tampoco mañana, para ser feliz debes serlo hoy mismo, en este preciso instante. Mira el lado bueno de las cosas ¿Estás acostumbrado a mirar las cosas negativas y a pensar cosas malas? Por ejemplo imagina que tuviste una ruptura amorosa que te dolió mucho, pero que gracias a eso pudiste encontrar al que hoy es tu marido / o mujer con la que has formado una familia.
7 consejos para mejorar tu agilidad mental POR: Altonivel Muchos pensarían que el ser profesionista podría ser una de las actividades más complejas y completas para nuestro cerebro: estar atentos a cada cita, manejar altos índices de estrés, leer todo el tiempo sobre nuestra especialidad, encontrar soluciones a grandes problemas, liderar a equipos de trabajo; todo pareciera indicar que es así, sin embargo, aunque estas actividades ocupan la mayor parte de nuestro tiempo, no quiere decir que sirvan para agilizar nuestra mente. La realidad es que muchas de las cosas que hacemos de manera cotidiana se convierten en acciones mecánicas y muchas otras pasan casi inadvertidas debido a los altos índices de estrés o presión laboral, es por ello que para agilizar a nuestro cerebro debemos comenzar a pensar fuera de la rutina. El cerebro es el órgano más complejo de anatomía humana, de ésta dependen todas las funciones vitales de nuestro cuerpo y muchas veces solemos descuidarlo. Empieza desde… ¡Ya! 1. 2. ¿Quieres jugar alguno? 3. 4. 5. 6.