Ravintsara ou Saro, laquelle choisir ?
Depuis une dizaine d’année, l’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora ct 1,8-cinéole) est devenue la star de l’hiver ! Elle est en effet extraordinaire pour traiter les syndromes grippaux et toutes les infections virales et bactériennes (mononucléose, zona, herpès, bronchite, otite, rhinopharyngite, etc.) tout en renforçant efficacement les défenses immunitaires. Cela fait d’elle un traitement vraiment très complet. En plus, comme elle n’est pas du tout agressive pour la peau, elle peut être employée pour tout le monde, y compris pour les très jeunes enfants. Du coup, il y a une véritable ruée sur les pharmacies, para-pharmacies et autres commerces de produits naturels. Et il peut être parfois très difficile d’en trouver à cause des ruptures de stock. L’huile essentielle de Ravintsara est produite à partir du Camphrier de Madagascar (voir photo ci contre) qui est devenu en quelques années une espèce menacée du fait de son exploitation intensive. Google+
Les huiles essentielles de A à Z
6 mai, 2011 par Marie-Laure Voici une page qui vous permettra de retrouver facilement toutes les fiches pratiques des huiles essentielles référencées sur le site. Toutes les huiles essentielles de A à Z, leurs vertus et bienfaits, leurs propriétés et des petits conseils d’utilisation pour votre bien être quotidien. Consultez aussi le chapitre Les huiles essentielles en bref, ou encore les précautions d’emploi des huiles essentielles. CUMINCURCUMACYPRESELEMI (usage professionnel uniquement)ENCENS (OLIBAN)EPICEAEPINETTE BLEUEEPINETTE NOIREESTRAGON (usage professionnel uniquement)EUCALYPTUS A BRACTEES (usage professionnel uniquement)EUCALYPTUS CITRONNEEEUCALYPTUS GLOBULUSEUCALYPTUS MENTHOLEE (usage professionnel uniquement)EUCALYPTUS RADIATAFENOUILFRAGONIAGAULTHERIE COUCHEE (ou WINTERGREEN) (usage professionnel uniquement)GENEVRIER COMMUNGENIEVREGERANIUM ROSATGINGEMBRE SAUVAGE Sur le même thème L'huile essentielle Nard de l'Himalaya ou Nard Jatamansi 12 janvier 2014 Dans "A à Z" 7 mai 2011
10 huiles essentielles pour soigner les émotions
Manque de confiance en soi, stress, déprime ou séparation difficile... Pour tout cela aussi, l'aromathérapie peut nous aider au quotidien. Voici 10 huiles essentielles pour surmonter nos émotions négatives. - Anxiété : Orange douce - zeste (Citrus sinensis - Citrus aurantium dulcis) Le réflexe : deux gouttes sur une cuillerée à café de miel, le matin, à renouveler si nécessaire pendant la journée. Dans un diffuseur, son odeur fraîche et agréable en fait une huile de premier ordre pour détendre l’atmosphère. - Peur : Camomille noble - Camomille romaine (Chamaemelum nobile - Anthemis nobilis) Le réflexe : deux gouttes en massage doux sur le plexus solaire. Alliée précieuse pour les chocs nerveux, et d’une parfaite innocuité, cette huile est assez chère en raison de sa rareté : il faut cent kilos de fleurs pour obtenir à peine un litre d’huile. - Confiance en soi : Laurier noble (Laurus nobilis) - Stress : Petit grain bigarade - feuilles (Citrus aurantium) source: www.psychologies.com
La trousse aromathérapie de l’hiver
© Jupiter Entre, le froid, les virus et la fatigue, l’hiver met notre corps et nos défenses immunitaires à rude épreuve. Et si les huiles essentielles pouvaient nous aider à lutter plus efficacement contre toutes ces agressions ? Pour prévenir rhumes, grippes et gastro-entérites, la spécialiste Nelly Grosjean nous indique les incontournables de la saison et ses conseils d’utilisation. Elyane Vignau Nelly Grosjean est l’auteur notamment de Les huiles essentielles, Editions Eyrolles, 2010 Certaines sont des antiviraux naturels, d’autres ont des vertus antiseptiques… Les huiles essentielles sont de précieux alliés pour combattre les maux de l’hiver mais aussi, avant tout, pour les prévenir. Pour prévenir les états grippaux et les infections ORL Vous souffrez, vous ou votre enfant, de problèmes respiratoires répétés ? À diffuser : Dans un diffuseur d’arôme qui ne chauffe pas les huiles essentielles, déposez quelques gouttes d’eucalyptus, de lavande et de pin sylvestre. A voir sur le web :
Récapitulatif des huiles essentielles par maux
Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie Sphère Circulatoire Stress – nervosité – anxiété Acné
