Recette Bougie hivernale : un moment de pure sérénité Prix hautPréparation20mnDifficulté facile L'hiver est aussi synonyme de célébration et de moments remplis de joie et de convivialité. Voici une bougie parfaite pour un petit cadeau de Noël bien-être. Matériel nécessaire : 1 verre de 250 ml (à choisir avec soin si c'est pour offrir) ; 1 mèche pour bougie cirée avec socle ; 1 mini-fouet ou 1 petite cuillère ; 1 bol ; 1 balance de cuisine électronique. Coût : 11 € Un rituel de bien-être : le soir, prenez 10 minutes pour faire une pause silencieuse. Recette extraite du livre "Mes Huiles essentielles" (Prat Editions) de Sophie Macheteau, formatrice en cosmétique bio à l'Institut supérieur de la parfumerie, de la cosmétique et des arômes alimentaires (SIPCA), et Françoise Rapp, aromathérapeute. Préparation 1. 2. 3. 4. 5.
Tai-chi-chuan Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan [1] (chinois simplifié : 太极拳 ; chinois traditionnel : 太極拳 ; pinyin : tàijíquán Écouter ; Wade : t'ai⁴chi²ch'üan² ; cantonais Jyutping : taai³gik⁶kyun⁴ ; cantonais Yale : taaigihkkyùhn ; littéralement : « boxe du faîte suprême ») est, selon comment il est pratiqué, à la fois une gymnastique de santé, un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d'inspiration taoïste, et une voie spirituelle. Les sinogrammes du tai-chi-chuan sont composés des éléments taiji 太極, « faîte suprême », et quan 拳, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du faîte suprême », ou « boxe avec l'ombre », car l'observateur a l'impression que le pratiquant lutte contre une ombre. Histoire[modifier | modifier le code] Démonstration de tai-chi-chuan Les premiers philosophes taoïstes comme Lao Zi (vers 500 av. Les origines géographiques[modifier | modifier le code] Le mythe de Zhang Sanfeng[modifier | modifier le code]
Nuit de neige, poème de Guy de Maupassant Claude Monet, Environs de Honfleur, neige, 1867 La grande plaine est blanche, immobile et sans voix. Pas un bruit, pas un son ; toute vie est éteinte. Mais on entend parfois, comme une morne plainte, Quelque chien sans abri qui hurle au coin d’un bois. Plus de chansons dans l’air, sous nos pieds plus de chaumes. La lune est large et pâle et semble se hâter. Et froids tombent sur nous les rayons qu’elle darde, Fantastiques lueurs qu’elle s’en va semant ; Et la neige s’éclaire au loin, sinistrement, Aux étranges reflets de la clarté blafarde. Oh ! Dans les grands arbres nus que couvre le verglas Ils sont là, tout tremblants, sans rien qui les protège ; De leur oeil inquiet ils regardent la neige, Attendant jusqu’au jour la nuit qui ne vient pas. Guy de Maupassant, Des vers
chasse au trésor | les rdv geocaching - Geocaching Randonnée GPS avec Geocacheurs.fr Alain Caveye et Mathieu Arold ne croyaient pas séduire autant de monde avec leur cache aux trésors. Après le géomuche, mélange de randonnée et de chasse au trésor, initié l'année dernière dans le Saint-Polois, ils lancent 12 nouveaux parcours dans tout le Ternois avec une journée et une nuit dédiées au géocaching, aujourd'hui. Près de 150 personnes sont inscrites, un beau score pour une première. « On s'attendait à avoir un peu moins de monde, du fait de la barrière technologique... Une quarantaine de parcours toute l'année Quatre parcours sont obligatoires pour trouver les coordonnées du départ de la grande cache du soir, qui commencera à 21 h 45, avec des cadeaux à gagner (lire aussi en page 20). Quant à la grande cache d'aujourd'hui, il est encore temps de s'inscrire ce matin pour les retardataires.
Apprendre à dessiner : 199 leçons de dessin pour apprendre à dessiner gratuitement Les passionnés de dessins se retrouvent sur cette rubrique d'artistes. Munis d'une feuille, d'un crayon et d'une gomme, tu vas découvrir les techniques simples pour apprendre à dessiner des animaux, des sujets de Pâques, des stars de dessins animés, des personnages de Noël, de contes ou du cirque. Tu veux apprendre à dessiner des Mangas, des chevaux, des fruits et plein d'autres images qui te plaisent ? Tai Chi Yang Bienvenue dans notre page d'accueil! English version Nous sommes un groupe au Canada atlantique qui pratiquons le style Yang du Tai Chi Chuan. Notre groupe tire son origine des enseignements du défunt maître Lee Shiu-pak (né Lee Chew-ng), un illustre enseignant et adepte du Tai Chi qui a émigré de la Chine et enseigné le Tai Chi à Montréal pendant plusieurs années. Maître Lee avait étudié à Shanghai alors qu'il était l'un des quatre étudiants de cycle supérieur de Chen Wei-ming, lui-même l'un des étudiants de Yang Cheng-fu, le petit-fils de Yang Lu-chan, fondateur du Tai Chi de style Yang. Au milieu des années 70, certains des étudiants de Lee Shu-pak, y compris Margaret-Anne Capper et Barbara Luxton, sont venus à Halifax et ont commencé à enseigner. Depuis la mort de maître Lee en 1982, nombre de ses étudiants ont continué à enseigner dans des centres situés au Canada et aux États-Unis. Qu'est ce que le Tai Chi? Les styles de Tai Chi Histoire du Tai Chi. Le style Yang du Tai Chi.
Recette Thermomix de Soupe Tom Kha Kaï La soupe Tom Kha Kaï, c’est l’un des plats les plus célèbres de la cuisine thaï, un pur délice totalement addictif, ici adapté en recette Thermomix et avec des ingrédients facilement dénichables. Evidemment, si vous avez facilement accès à une épicerie asiatique, je ne saurais que vous conseiller de remplacer le gingembre par du galanga, et d’ajouter 2 feuilles de combawa ou de citronnier dans le bouillon dès le début de la cuisson. En tout cas, à moins que vous détestiez les saveurs asiatiques, testez absolument cette recette. Tout le monde tombe sous le charme de cette superbe harmonie de saveurs. A propos du bouillon : bien sûr, vous pouvez tout à fait faire cette recette en mode « express » en utilisant un cube de bouillon de volaille. Et hop, un bouillon génial, qui rendra top tous vos plats mijotés, risottos, soupes et veloutés. Alors, tenté(e) de vous lancer dans le bouillon ? Et si vous testez la recette de Tom Kha Kaï aussi bien sûr, n’oubliez pas d’attribuer vos étoiles !
Course d'Ofni. Le 26 juillet, au port du Bélon - Moëlan-sur-Mer Après les lapins de mer, encore plus fort ! Cette année, participez à la nouvelle parade des Ofni sur le Bélon (Objet flottant non identifié). Face au succès remporté l'an dernier, c'est encore plus de radeaux, tous improbables, qui vont nous surprendre dimanche 26 juillet, départ vers 14 h. Seuls ou en groupe, jeunes ou retraités. Voilà ce qui arrive quand vous placez un glaçon sur ce point précis de votre tête.... C'est extraordinaire ! En appliquant un glaçon sur un point très précis de votre cou, vous pouvez dire adieu aux insomnies et aux maux de tête ! Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’acupuncture : En gros il y a des points de pression qui peuvent permettre de soulager certaines douleurs en agissant sur le réseau nerveux, si on sait les localiser correctement. Voici un de ces points qui pourrait vous être bien utile, et en plus il est très facile à trouver, vous allez voir ! Ce point-là, c’est le point Feng Fu. @via pausecafein.fr Le point Feng Fu se trouve juste sous votre crâne, en haut de votre nuque. Selon les spécialistes de l’acupuncture, la stimulation de ce point peut améliorer la santé générale de votre corps, et être la source d’un grand bien-être ! Il existe de nombreuses manières de stimuler ce point. Pour ceux qui s’inquiéteraient, sachez qu’il est impossible d’attraper froid en faisant cela. Au tout début, vous allez sentir le froid du glaçon pendant une trentaine de secondes.
Le Taï Chi Chuan | la voie de la sagesse Un art martial interne Le tai chi chuan (ou taiji quan) fait partie des Nei Chia, ou Arts martiaux internes, en opposition aux Wai Chia, Arts martiaux externes considérés comme durs, à l’instar du Kung Fu. Les arts martiaux internes reposent sur le travail de l’énergie vitale, le « qi ». Dans la philosophie taoïste, cette énergie constitue le véritable support de toute vie, explique Marianne Plouvier, secrétaire générale de la Fédération de Tai chichuan et Chi gong et enseignante de tai chi. Le tai chi chuan est une discipline complète conjuguant divers aspects : martial, santé, physique. L’apprentissage de cet art est complexe et demande un entraînement régulier ; il est en effet moins aisé de se former dans un travail corporel lent. Les mouvements du tai chi chuan Le tai chi chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur. Ondulations, rotations, étirements… tous les mouvements partent du centre du corps, là où siège l’énergie vitale. Où ?
Soupe chinoise rapide au poulet et poireaux Soupe chinoise rapide au poulet et poireaux Une de mes idées Ingrédients pour 4 personnes Temps de réalisation environ 15/20minutes 1 sachet de soupe chinoise netto au poulet 1 sachet de soupe chinoise netto aux légumes 1 pilon de poulet rôti ou un reste de volaille cuite 1 échalote 1 petit poireau 2 cubes de bouillon de poule au pot ou de volaille 1 morceau de beurre 1 pincée de piment d'Espelette ou un piment de votre choix 750ml d'eau Je n'ai pas utilisé le sel les cubes étant assez salés Couper le poulet en petits morceaux, laver et émincer finement le poireau, peler et émincer l'échalote. Ajouter les poireaux et l'échalote, laisser suer quelques instants sans coloration et ajouter le poulet, mélanger. Ajouter l'eau, les nouilles, et les épices des sachets de soupe Mélanger et ajouter le piment d'Espelette ou de votre choix, laisser mijoter le temps de la cuisson des nouilles environ 5 bonnes minutes Bon appétit!
Le bain de la MOR - Clohars-Carnoët - École primaire Apprendre la peinture à l’huile en 6 étapes Apprendre la peinture à l'huile en 6 étapes Le vendredi 15 janvier 2010 par l'AtelierCanson.com 7 Commentaires Transparence, luminosité, effets de matière, travail minutieux du détail… Les possibilités, à l’huile, sont infinies… Six phases-clés pour vous guider dans l’élaboration d’une œuvre à la peinture à l’huile. 1. Vous débutez ? 2. Trouvez un fil conducteur qui relie les différents éléments (lignes, formes, couleurs, lumière) d’une scène en un tout cohérent. 3. Il s'agit plus d'un « guide de cadrage » que d’un dessin poussé. Sur votre papier Canson® Figueras®, esquissez votre sujet soit au fusain, sans oublier de pulvériser un fixatif pour éviter qu’il ne salisse les couleurs ; soit au crayon, très légèrement pour qu’il ne transparaisse pas sous la peinture ; soit à l’huile ou à l’acrylique, avec une couleur très neutre et diluée.Pas sûr de votre coup de crayon ? Observez le sujet les yeux mi-clos, il se résume alors à des tâches de couleurs et des masses floues. 4. Blanc ou coloré ?
Terrine de tomates confites au chèvre Ingrédients pour 6 personnes 1,5kg de tomates mûres (type Roma) 125g d’olives noires dénoyautés 250g de chèvre frais 1 petite poignée de basilic grosses feuilles 1 cuill. à café de poivre noir concassé (mignonette) Huile d’olive Préparation Préparation des tomates confites : Préchauffer le four à 170°CBadigeonner d’huile d’olive une plaque antiadhésive.Poser dessus les tomates coupées en 2, face coupée vers le haut.Saler légèrement, enfourner environ 1h : elles doivent confire en perdant leur excès d’eau sans se dessecherr.Laisser refroidir. Préparation de la terrine :