8 façons d'arrêter de trop réfléchir et de trouver la paix Nous faisons tous de notre mieux pour rester positifs, mais parfois nous pouvons glisser dans un schéma de pensées négatives qui peuvent semer le chaos dans notre vie. Il peut nous arriver de nous soucier de nos erreurs passées ou des contraintes et de réfléchir à la façon dont celles-ci pourraient conduire à des résultats négatifs dans le futur. Il peut nous arriver d’être obsédés ou de sur-analyser les expériences et les interactions régulières, lire en elles des choses qui ne sont pas vraiment là. Si vous avez souvent ce sentiment, vous êtes ce que les psychologues appellent un ruminateur, ou quelqu’un qui réfléchit beaucoup trop, et cette façon de penser peut être dangereuse pour votre santé. De nombreuses personnes qui réfléchissent trop sont adorables, intelligentes, accordent de l’importance aux relations et prennent bien soin des personnes qui font partie de leur vie. Trouver la paix : 1. La première étape pour guérir est de reconnaître que vous avez un problème. Dr.
La main est une antenne vivante. qui module et modifie les fréquences Les mains émettent des vibrations dans la densité du temps, elles altèrent la courbure de l’espace et du temps, elles modifient la « vitesse » du temps. A LIRE pour plus d’information sur la puissance de nos mains : Nous sommes des êtres électromagnétiques. De récentes études permettent de dire que la Lumière est en relation constante avec chaque particule et qu’elle joue le rôle de messager du champ magnétique. En se déplaçant continuellement en nous, dans nos cellules et notre ADN, ce flot de lumière harmonise et corrige l’ADN. On a décelé dans les mains diverses formes d’énergie : magnétique, électrostatique, infra sonique (moins de 20 Hz), micro-ondulatoire, infrarouge, ultraviolette et magnétique pulsatile … tous ces champs pouvant être décelés au moyen d’instruments conventionnels. Il y a des types hyper-champs émis par les mains qui sont hors de portée des instruments conventionnels, tels que la polarité en vortex, les champs pivotants en spirale. La main est une antenne vivante.
Comment arrêter d’absorber les émotions des autres Les émotions comme la peur, la colère, la frustration et l’immobilité sont des énergies. Et vous pouvez potentiellement « attraper » les énergies des autres sans vous en rendre compte. Si vous avez tendance à être une éponge émotionnelle, il est essentiel de savoir comment éviter de prendre les émotions négatives d’un individu, et même comment se détourner des négativités qui flottent au-dessus de la foule. Autre problème, l’anxiété chronique, la dépression ou le stress peuvent vous transformer en éponge émotionnelle en affaiblissant/diminuant vos défenses. Soudain, vous devenez hyper-sensible aux autres, surtout en ayant une douleur semblable. C’est ainsi que l’empathie fonctionne, on s’attaque aux problèmes brûlants qui sont encore en nous. D’un point de vue énergétique, les énergies négatives peuvent provenir de plusieurs sources : ce que vous ressentez peut provenir de votre intérieur, de quelqu’un d’autre, ou il peut s’agir d’une combinaison des deux. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Le sens psy des maladies Chercher les causes psychologiques de maladies bien physiologiques n’est, certes pas, très orthodoxe dans le cadre de la médecine conventionnelle occidentale moderne, mais n’a pourtant rien de nouveau puisque c’est depuis fort longtemps que les civilisations traditionnelles, notamment orientales, faisaient ce lien entre le corps et le psychisme. Pour l’oriental, en effet, comme pour tout spiritualiste, la maladie physiologique est une entrave au plein épanouissement de la Conscience, au même titre que le trouble mental ou, pour employer un terme plus religieux, que le péché. Il faut noter, d’ailleurs, que, dans cette perspective, on est plus proche d’un concept intégrant le corps, l’âme et l’Etre, que simplement le corps et l’âme comme c’est le cas en psychosomatique classique. Toujours est-il qu’en restant dans l’acception traditionnelle du terme de maladie, on se trouve quelque part aux antipodes de la conception matérialiste mécaniste en vigueur de nos jours. Bibliographie Novembre 2000
13 choses dont vous devez absolument vous souvenir quand tout va mal. La n° 9 vaut de l'or... Nous sommes tous passés par des moments difficiles, au moins une fois dans notre vie. Et nous arrivons tous, tôt ou tard, à surmonter ces difficultés. Cependant, certaines personnes arrivent mieux que d'autres à franchir les obstacles de la vie. Alors, quel est leur secret ? 1. "C'est notre résistance à ce qui est -- et à ce que nous ne pouvons pas changer, qui cause la souffrance" disait Bouddha. 2. Très souvent, nous sommes nous-mêmes notre propre pire ennemi. 3. Nous percevons le monde extérieur comme une projection de notre monde intérieur. 4. Il faut supprimer le mot "échec" de notre vocabulaire. 5. Oui, c'est très dur à croire parfois... 6. C'est un moment unique, que vous ne connaîtrez qu'une seule fois dans votre vie... La plupart des gens vivent avec "l'esprit attaché". 8. Elles peuvent vous enseigner beaucoup. 9. Croyez le ou non, de nombreuses personnes ne se permettent pas à eux-mêmes de s'amuser. 10. 11 Vous n'êtes pas une victime. Vous devez suivre votre propre chemin.
principes La médecine chinoise existe au moins depuis 2500 ans. C’est un système médical complet, cohérent qui possède une représentation spécifique de l’être humain, de son fonctionnement et de ses dysfonctionnements. Il est né de l’observation de la nature et de l’expérience de nombreuses générations de médecins et de savants. Sa rigueur et sa structure en fait une science à part entière. Un système cohérent La médecine chinoise englobe une théorie fondamentale qui explique comment un être humain fonctionne lorsque tout va bien (anatomie, physiologie, psychologie…), quelles sont les différentes causes des maladies et les mécanismes pathologiques qui en découlent. Elle possède un système diagnostic très développé qui est basé sur quatre phases : 1- Interrogatoire 2- Observation 3- Olfaction & Audition 4- Palpation. La médecine chinoise est également constituée d’un système thérapeutique extrêmement développé et performant qui fait la célébrité de cet art médical à travers le monde.
9 raisons de faire et recevoir des câlins quotidiennement Enlacer aide le système immunitaire, soigne la dépression, réduit le stress et favorise le sommeil. C’est revigorant, rajeunissant et ça n’a aucun effet secondaire désagréable. C’est tout naturel, organique, naturellement doux, sans pesticides, sans conservateurs, sans ingrédients artificiels et c’est sain à 100 pour cent. Il n’y a pas de piles qui s’usent, pas d’examens périodiques, une faible consommation d’énergie, un rendement énergétique élevé, ne fait pas grossir, pas de paiements mensuels, ce n’est pas imposable et c’est non polluant! Enlacer est pratiquement parfait, à la seule exception que cela ne peut pas réinventer la roue. Voici 9 raisons pour lesquelles vous avez besoins de câlins tous les jours. « Nous avons besoin de 4 câlins par jour pour survivre. Certes ces chiffres exacts restent à prouver scientifiquement, mais il existe de nombreuses preuves scientifiques relatives à l’importance des câlins et du contact physique. Les câlins stimulent l’ocytocine
Découvrez comment respirer la lumière grâce à la visualisation Apprenez à respirer la lumière grâce à cet exercice de visualisation Vous pouvez, pour enrichir votre pratique méditative, utiliser des exercices de visualisation comme celle consistant à respirer la lumière. Cette technique permet de retrouver l’énergie qui nous manque parfois, de visualiser une lumière pour entrer plus profondément en soi, de se reconnecter à l’énergie universelle et d’y puiser pour s’emplir à nouveau d’elle et en profiter. Visualiser la lumière et vous en emplir Avant de pouvoir respirer la lumière, il va vous falloir entrer en vous-même et visualiser très clairement une lumière blanche, intense, apaisante. Lorsque vous voyez clairement cette lumière, lorsque vous ne vous contentez plus de l’imaginer, quand elle a toutes les qualités d’une lumière, vous pouvez imaginer qu’elle entre en vous en même temps que l’air que vous inspirez. Une fois que vous avez suffisamment rempli vos poumons, gardez un peu en vous l’air et la lumière qui l’accompagne.
Lorsque le mental agit sur le corps, et le corps sur le mental - Pressenza Conscience du corps et conscience du mental Pour parler de santé, il est nécessaire de regarder quel est l’objet du mot « santé ». « Santé » se réfère au fonctionnement du corps, qu’il soit physique, physiologique ou chimique. On parle de « santé physique » quand on désigne la partie matérielle, palpable et visible, et de « santé mentale » quand on désigne les processus de la pensée. Rarement le mot « mental » est utilisé en médecine. Pour pouvoir donc nommer et mémoriser les expériences de son corps, situer ce qui est registré (registrer est l’action consciente d’enregistrer), discerner ce qui est physique du mental alors prendre conscience des deux est indispensable (bien sûr, si on cherche vraiment à éclaircir ce qui nous arrive). L’objectif étant de choisir ce qu’on veut faire, où agir et comment, si on recherche une certaine qualité et amélioration de sa santé. Les mouvements brutaux, mal positionnés, répétés… sont autant de vecteurs agissant à notre insu sur ce corps.
♣ LE SENS DES MALADIES Le sens des maladies est souvent la clef de la guérison, et est très rarement pris en compte ni part le médecin, ni par le malade. Le Dr Soulier milite pour y remédier. Nous sommes des êtres de symbole, car c'est le langage de notre inconscient et il a besoin d'exprimer nos émotions. D'ailleurs, point de vue éthymologique, "émotion" vient du:-du verbe latin "movere" = mouvoir-du préfixe "é" = vers l'extérieur, si nous contenons, si nous ne le faisons pas DIRECTEMENT ou de façon extériorisée, on peut exprimer la rivalité et la colère dans le sport par exemple. Ou bien dans l'expression artistique. Les SymbolesFormations sur les langages du corps.Par Olivier Soulier.Secrétariat : contact.lessymboles@nordnet.fr Site: www.lessymboles.com1 chemin des trois tilleuls59118 Wambrechies03 20 40 72 4606 25 83 12 87France. "Le sens des maladies" article absolument génial du Dr Olivier Soulier Les maladies ont un sens. Attention ! La maladie, c'est positif La richesse des symboles Les noms du corps ...
Visualiser sa vie en quelques coups de crayon - X. Delengaigne, S. Otmani - Eyrolles Et si un dessin vous aidait à y voir plus clair ? Désirs, envies, ambitions mais aussi indécisions, doutes, inquiétudes... cet ouvrage vous aidera à donner vie à vos projets et à savoir ce que vous voulez vraiment ! En 70 exercices, les auteurs vous proposent une méthode simple et accessible à tous pour vous exprimer et représenter sous forme visuelle vos idées, vos pensées, vos émotions, vos rêves... N'ayez crainte, nul besoin d'être un artiste pour vous approprier ces techniques ! Compagnon indispensable pour mieux vous connaître, vous pourrez utiliser cet ouvrage au quotidien pour : définir vos valeurs et vos motivationscerner vos objectifs et les réaliserprendre les bonnes décisions