Dessiner son arbre de vie symbolique pour se réaliser pleinement 9506 4Share15 1644 11.2K Le concept de l’arbre de vie a été utilisé dans différents domaines, comme la religion, la science, la mythologie, la philosophie, etc. Sa signification est présentée de diverses façons selon les sources de Savoir. Dessiner son arbre de vie symbolique pour se réaliser pleinement L’arbre de vie et l’arbre de la connaissance sont deux formes de l’arbre monde/l’arbre cosmique. Je me suis intéressée à l’arbre de vie symbolique avec l’aide d’une psychologue, que je remercie encore. Il relie les différentes formes de la vie. Le symbole de l’arbre de vie représente différentes qualités et vertus comme la sagesse, la force, la protection, la beauté, la bonté et la rédemption. Je vais vous présenter l’arbre de vie, ce qu’il représente et son utilité. L’arbre de vie symbolique Les racines et la terre s’entremêlent pour former ce dont l’arbre se nourrit pour grandir. Un exemple d’arbre symbolique réalisé Voici quelques valeurs pour vous aider…. Aptitude au bonheur Amour
Zafu Confort Kapok - Bio | Chin Mudra [ Zafu Confort Kapok - Bio ] Boutique en ligne ¤ France Accueil > Boutique > Zafu & Coussins de méditation > Zafu Confort Kapok - Bio Zafu Confort 100% coton Bio - Kapok - Bleu Zafu Confort 22 plis profond pour une meilleure tenue du coussin dans le temps, 100 % coton issu de l'agriculture biologique certifié par SKAL* de couleur Bleu spécialement conçu pour la méditation. en réappro. Détails Zafu Confort 100% coton Bio - Kapok - Vert Zafu Confort 22 plis profond pour une meilleure tenue du coussin dans le temps, 100 % coton issu de l'agriculture biologique certifié par SKAL* de couleur Vert spécialement conçu pour la méditation. en stock Détails Zafu Confort 100% coton Bio - Kapok - Safran Zafu Confort 22 plis profond pour une meilleure tenue du coussin dans le temps, 100 % coton issu de l'agriculture biologique certifié par SKAL* de couleur Orange Safran spécialement conçu pour la méditation. Détails Zafu Confort 100% coton Bio - Kapok - Bordeaux Détails Zafu Confort 100% coton Bio - Kapok - Prune Détails Zafu Confort 100% coton Bio - Kapok - Noir
A l'écoute des albums des musiques "zen" du bien-être. Source : lespopines.centerblog.net sur centerblog. Lors de l'écoute des divers morceaux de musique, de temps à autres peut apparaître un rectangle noir bordé de blanc, au centre de la page. Il vous est indiqué que le morceau sera activé dans 8 s. Le rectangle disparaîtra au démarrage de la lecture du morceau, au bout de ce laps de temps. Stratégie de motivation, par R.Dilts par Robert Dilts La motivation se définit généralement comme une « force, un stimulus, ou une influence » qui met en mouvement un individu ou un organisme pour agir ou réagir. Pour le dictionnaire Webster, la motivation est « le dispositif psychologique qui provoque l'action chez un organisme ; » et « la raison de cette action. » Ainsi, la motivation est reliée aux processus internes qui « déplacent, poussent, induisent, ou incitent, » les gens à faire les choses qu'elles font. La motivation selon Aristote et Freud Une de la première théorie de la motivation a été proposée par Aristote, le philosophe grec de l'antiquité. Pour Aristote, c'était « le vrai ou le bon apparent» d'une conséquence anticipée, ou d'une image de « ce qui va survenir » issue de la « référence à ce qui est présent, » qui stimulait un organisme vivant à le poursuivre (le positif) ou à l'éviter (le négatif). Sigmund Freud a proposé le « principe de plaisir » comme mécanisme primaire de la motivation.
La compile scientifique des musiques les plus relaxantes Un groupe de musicien britannique et de scientifiques, ont tenté de faire le morceau de musique le plus relaxant dans l’histoire de l’homme. Des thérapeutes en sonologie (thérapie par le son) et le groupe anglais de Manchester, Marconi Union, ont créé cette musique, Weightless (en écoute plus bas). Les scientifiques l’ont testé sur 40 femmes et ont trouvé qu’elle était la plus efficace pour se détendre. Elle fonctionne en utilisant des rythmes spécifiques, les tonalités, les fréquences et les intervalles qui détendent irrémédiablement l’auditeur. Un rythme continu de 60 battements par minute (BPM) induit la synchronisation des ondes cérébrales et la synchronisation du rythme cardiaque : un processus appelé "entrainement". Ce qui a un peu embêté Guru Med, est que le scientifique qui a dirigé cette recherche fait, en quelque sorte, partie du côté obscur de la science, le Dr David Lewis pratique le neuromarketing (bhoouuuu!) 1. 3. 5. 6. 8. 10. Toujours là ? Via Shortlist.
La stratégie PNL de motivation par Robert Dilts par Robert Dilts La stratégie PNL suivante démontre comment les divers éléments de l'imagination, de l'attente, des critères, des sub modalités et de l'association peuvent être combinés dans une stratégie simple pour faciliter les individus à être mieux inspirés et à se motiver pour agir et obtenir les résultats attendus. 1-Imaginez-vous ayant déjà réalisé votre rêve ou ayant obtenu un résultat qui satisfait un critère fortement valorisé, et en train de les savourer vraiment. 2- Connectez-vous à ce que vous voyez, entendez, faites, tout en appréciant ses bénéfices. 3- Ajustez les qualités sensorielles de votre expérience interne de sorte qu'il n’y ait beaucoup plus de motivation ou d'attirance. L'expérience devient-elle plus irrésistible et attirante si vous ajoutez plus de couleur ; d'éclat ; de sons ; de mots ; de mouvement ? Que se produit-il si vous approchez ou éloignez l'image ? Que se produit-il si vous augmentez ou diminuez le volume des mots ou des sons ?
Le pouvoir des petites victoires Les petits progrès peuvent entraîner de grosses victoires Quel est votre truc pour accroitre votre motivation en cas de besoin ? La visualisations, les mantras ? La motivation mène à une plus grande créativité et productivité. Teresa Amabile et Steven Kramer ont étudié un groupe de 238 salariés répartis en 26 équipes appartenant à 7 entreprises nouvelles et anciennes, grandes et petites, pendant une durée allant de 9 à 38 semaines. La lecture de tous les journaux à plusieurs reprises ont conduit les chercheurs au développement de leur "système de vie interne au travail", la manière dont la vie interne du travail influence la performance et la boucle de progression. Perceptions et pensées: donner du sens aux événements quotidiensEmotion & Sentiment: réactions aux événements quotidiensMotivation et conduite: le désir de faire le travail et la principale source d'influence Pour qu'il fasse sens pour vous significatif, votre travail ne doit pas nécessairement avoir une importance sociale.
Programmation neuro-linguistique Techniques variées issues de la Modélisation PNL. Leurs usages coordonnés et intégrés permettent d'explorer le « vécu subjectif », objet de la PNL. La programmation neuro-linguistique (abrégée « PNL » en français, et « NLP » en anglais) est un outil pseudo-scientifique de médecine alternative de communication verbale et non verbale, de développement personnel et d'accompagnement au changement. La PNL se présente comme l'étude des processus comportementaux acquis, considérés comme une Programmation Neurologique représentée par la Linguistique[3]. Principe fondamental de la PNL, cette méthode nommée modélisation se décline en une grande variété de techniques élaborées au fil de l'histoire de la discipline. Divers domaines d'application de la PNL ont été explorés depuis 1980 : créativité, sport, management, pédagogie et communication. L'apprentissage de la PNL est ouvert à tous et sa pratique n'est pas réglementée. Parmi les critiques de la PNL, on trouve les affirmations suivantes :
L'approche systémique Cours no 10: Le point de vue systémique et communautaire Distinguer ces approches des autres et en intégrer certains concepts L'approche systémique L'approche systémique se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines. En effet, la personne n'est pas le seul élément analysé dans la démarche. L'intervenant accorde aussi une importance aux différents systèmes dont elle fait partie (familial, professionnel, social, etc.). L'intervenant s'intéresse aux règles de vie, aux processus de rétroactions, aux buts recherchés, aux mécanismes d'équilibre et aux pressions vers le changement. L'histoire de la famille agit sur l'individu. L'intervenant souhaite amener le système-client au prise avec un problème à communiquer sur un nouveau mode et à vivre autre chose. L'anthropologue Grégory Bateson contribue à la naissance de l'approche systémique. Un nouveau courant de pensée et de méthodes thérapeutiques se développa aux États-Unis. 1. 2. 3. 4. 5. Références 1.
Le reflet systémique - Atout Coach Tout coach déjà familiarisé avec l’approche systémique comprendra ce que signifie un reflet systémique. Pour les autres quelques précisions s’imposent. Qu’est-ce qu’un reflet systémique ? Le processus d’accompagnement fonctionne en grande partie parce qu’une alliance, mêlée de confiance et d’attentes, s’instaure entre le coach et son client. La personne coachée aura tendance à reproduire dans le cadre de son accompagnement ce qui se passe dans son propre contexte professionnel ou personnel et à faire vivre au coach son propre empêchement. Attention à bien distinguer le reflet systémique du transfert bien connu des thérapeutes. Pourquoi s’en préoccuper ? Le reflet se traduit généralement par une situation d’impasse, de blocage et de tension émotionnelle forte. Le coaching est un terrain de jeu relationnel où le coaché reproduit inconsciemment ce qu’il fait habituellement. Repérer ses zones aveugles Toute la difficulté est de s’en apercevoir. Sur le même thème 1 juillet 2015 Dans "Coaching"
25 leçons de vie à apprendre de Bouddha J’ai appris tellement de leçons de vie magnifiques et puissantes qui ont changé ma vie en étudiant le bouddhisme et en lisant de nombreuses citations de Bouddha . Voici 25 leçons de vie à apprendre de Bouddha 1. « Jamais la haine ne cesse par la haine ; c’est la bienveillance qui réconcilie. » 2. « Ce n’est pas un homme sage parce qu’il parle beaucoup ; mais celui qui est calme, affectueux et courageux est appelé sage. » « Un chien n’est pas considéré comme un bon chien parce qu’il est bon aboyeur. 3. « Ne vous attardez pas sur le passé, ne rêvez pas de l’avenir, concentrez votre esprit sur le moment présent. » « Le secret de la santé, autant pour le corps que pour l’esprit, c’est de ne pas pleurer sur le passé, ne pas s’inquiéter du futur, ni anticiper les problèmes… mais de vivre dans le moment présent, sagement et sincèrement. » 4. « Le chemin n’est pas dans le ciel. 5. 6. « Vous ne perdez que ce à quoi vous vous accrochez. » 7. « Personne ne peut nous sauver à part nous-mêmes. 8. 9.
Les 18 règles de vie du Dalai-Lama, à partager le plus possible Le Dalaï-Lama, grand ambassadeur de l'humanisme dans le monde entier est une figure emblématique pour bon nombre d'entre nous. Ses philosophies sont évocatrices de paix de partage et d'échange. On retrouve bien sur ses valeurs dans le monde du voyage. Je tenais moi aussi, au nom de Voyager Loin, à parler de ces 18 règles de vie. Partagez les sans modération ! Photo © Jamie Williams 1. Le risque est impliqué dans chaque grande occasion de la vie. 2. Si vous oubliez ce que vous avez appris à ne pas faire, vous serez condamnés à répéter vos actions. 3. Respect de soi – La confiance est la clé de la réussite et si une personne ne se respecte pas, vous ne pouvez pas croire en elle. Respect des autres – Et vous serez respectés en retour. Responsabilité pour toutes vos actions – Vous êtes seul responsable de vos sentiments, de vos actions, de votre réussite, etc. 4. Essayer d’obtenir tout ce que vous désirez ne sera pas nécessairement bon pour vous dans le long terme. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.